- 1. Talaan ng mga halaga ng sanggunian para sa kolesterol
- 2. Talaan ng mga halaga ng sanggunian para sa mga triglycerides
- Bakit mahalagang kontrolin ang mga rate ng kolesterol
- Ang mga halaga ng kolesterol sa pagbubuntis
Ang kabuuang kolesterol ay dapat palaging nasa ibaba 190 mg / dL. Ang pagkakaroon ng mataas na kabuuang kolesterol ay hindi palaging nangangahulugang may sakit ang tao, dahil maaari itong mangyari dahil sa isang pagtaas ng mahusay na kolesterol (HDL), na pinatataas din ang mga halaga ng kabuuang kolesterol. Kaya, ang mga halaga ng HDL kolesterol (mabuti), LDL kolesterol (masama) at triglycerides ay dapat palaging isinasaalang-alang upang pag-aralan ang panganib ng isang tao na magkaroon ng sakit sa cardiovascular.
Ang mga sintomas ng mataas na kolesterol ay lilitaw lamang kapag ang kanilang mga halaga ay napakataas. Samakatuwid, pagkatapos ng 20 taong gulang inirerekumenda na magsagawa ng mga pagsusuri sa dugo para sa kolesterol ng hindi bababa sa bawat 5 taon sa malusog na mga indibidwal at sa isang regular na batayan, hindi bababa sa isang beses sa isang taon, ng mga taong mayroon nang diagnosis ng mataas na kolesterol, na mayroong diyabetis o kung buntis, halimbawa. Ang mga halaga ng sanggunian para sa control ng kolesterol sa dugo ay nag-iiba ayon sa edad at katayuan sa kalusugan.
1. Talaan ng mga halaga ng sanggunian para sa kolesterol
Suriin ang kanais-nais na mga halaga ng sanggunian para sa kolesterol sa talahanayan sa ibaba, ayon sa edad, ng lipunan ng kastila ng Brazil:
| Uri ng kolesterol | Ang halaga ng sanggunian para sa mga matatanda sa loob ng 20 taon | Ang halaga ng sanggunian para sa mga bata at kabataan |
| Kabuuang kolesterol | mas mababa sa 190 mg / dl | mas mababa sa 170 mg / dl |
| HDL kolesterol (mabuti) | mas malaki kaysa sa 40 mg / dl | mas malaki kaysa sa 45 mg / dl |
| LDL kolesterol (masama) |
mas mababa sa 130 mg / dl - sa mga taong may mababang panganib sa cardiovascular * mas mababa sa 100 mg / dl - sa mga taong may intermediate na cardiovascular risk * mas mababa sa 70 mg / dl - sa mga taong may mataas na panganib sa cardiovascular * mas mababa sa 50 mg / dl - sa mga taong may mataas na panganib sa cardiovascular * |
mas mababa sa 110 mg / dl |
|
Non-HDL na kolesterol (kabuuan ng LDL, VLDL at IDL) |
mas mababa sa 160 mg / dl - sa mga taong may mababang panganib sa cardiovascular * mas mababa sa 130 mg / dl - sa mga taong may intermediate na cardiovascular risk * mas mababa sa 100 mg / dl - sa mga taong may mataas na panganib sa cardiovascular * mas mababa sa 80 mg / dl - sa mga taong may mataas na panganib sa cardiovascular * |
--- |
* Ang panganib ng cardiovascular ay kinakalkula ng doktor sa panahon ng konsultasyon, at isinasaalang-alang ang mga kadahilanan ng panganib ng tao para sa pagbuo ng sakit sa cardiovascular, tulad ng pagtanda, paninigarilyo, mataas na presyon ng dugo, diyabetis, sakit sa bato o iba pang mga sakit sa puso, halimbawa.
Ang mga triglycerides, sa kabilang banda, ay isa pang uri ng taba ng katawan, na ginagamit bilang reserbang ng enerhiya ng katawan, at kapag sila ay nakataas ay nadaragdagan din ang panganib ng mga deposito ng atherosclerosis sa mga daluyan ng dugo at dagdagan ang panganib ng mga sakit sa cardiovascular.
2. Talaan ng mga halaga ng sanggunian para sa mga triglycerides
Ang talahanayan ng mga normal na halaga ng triglycerides, ayon sa edad, inirerekomenda ng lipunan ng kardiology ng Brazil ay:
| Triglycerides | Ang mga matatanda sa loob ng 20 taon | Mga Bata (0-9 taon) | Mga bata at kabataan (10-19 taon) |
| Pag-aayuno |
mas mababa sa 150 mg / dl |
mas mababa sa 75 mg / dl | mas mababa sa 90 mg / dl |
| Walang pag-aayuno | mas mababa sa 175 mg / dl | mas mababa sa 85 mg / dl | mas mababa sa 100 mg / dl |
Kung mayroon kang mataas na kolesterol makita kung ano ang maaari mong gawin upang bawasan ang mga halagang ito sa sumusunod na video:
Bakit mahalagang kontrolin ang mga rate ng kolesterol
Ang mga normal na halaga ng kolesterol ay dapat mapanatili dahil mahalaga ito sa kalusugan ng mga cell at ang paggawa ng mga hormone sa katawan. Halos 70% ng kolesterol na naroroon sa katawan ay ginawa ng atay at ang natitira ay mula sa pagkain, at kapag ang katawan ay may higit na kolesterol kaysa sa kailangan nito, nagsisimula ba itong ideposito sa loob ng mga arterya, na bumabawas sa daloy ng dugo at pabor sa hitsura ng mga problema sa puso. Mas mahusay na maunawaan kung ano ang mga sanhi at bunga ng mataas na kolesterol.
Tingnan ang iyong panganib na magkaroon ng mga problema sa puso:
Ang mga halaga ng kolesterol sa pagbubuntis
Ang mga halaga ng sanggunian ng kolesterol ay hindi pa itinatag sa panahon ng pagbubuntis, kaya ang mga buntis na kababaihan ay dapat na batay sa mga sanggunian ng mga sanggunian ng mga malusog na may sapat na gulang, ngunit palaging nasa ilalim ng pangangasiwa ng medikal. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga antas ng kolesterol ay karaniwang mataas, lalo na sa pangalawa at pangatlong semestre. Ang mga kababaihan na mayroong gestational diabetes ay dapat bigyan ng labis na pansin, dahil ang kanilang mga antas ng kolesterol ay may posibilidad na tumaas pa. Tingnan kung paano babaan ang mataas na kolesterol sa pagbubuntis.
