Ang Shatavari ay isang halamang panggamot na maaaring magamit bilang isang toniko para sa mga kalalakihan at kababaihan, na kilala sa mga pag-aari nito na makakatulong sa paggamot sa mga problema na may kaugnayan sa reproduktibong sistema, pagpapabuti ng pagkamayaman at sigla at pagtaas ng paggawa ng gatas ng suso.
Ang halaman na ito ay maaari ding makilala bilang halaman ng pagkamayabong at ang pang-agham na pangalan nito ay Asparagus racemosus .
Ano ang para sa Shatavari
Ang halaman na panggamot na ito ay maaaring magamit para sa iba't ibang mga layunin, na kinabibilangan ng:
- Nagpapabuti ng pagkamayabong at kasiglahan ng katawan at reproductive system; Pinatataas ang paggawa ng gatas sa mga babaeng nagpapasuso; Tumutulong sa pagbaba ng lagnat; Ay isang antioxidant na tumutulong na maiwasan ang napaaga na pag-iipon ng balat at pagtaas ng kahabaan ng buhay; Nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at tumutulong sa paglaban sakit at pamamaga; Nagpapabuti sa pag-andar ng kaisipan; binabawasan ang produksyon ng acid, nakakatulong sa paggamot sa mga ulser sa tiyan at duodenum at nagpapabuti ng mahinang pagtunaw; pinapawi ang bituka gas at pagtatae; Binabawasan ang antas ng asukal sa dugo, na tumutulong sa paggamot diabetes; Tumutulong sa pag-alis ng pamamaga sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng ihi; Binabawasan ang ubo at pinupunan ang paggamot sa brongkitis.
Bilang karagdagan, ang halaman na nakapagpapagaling na ito ay maaaring magamit upang gamutin ang mga problema na may kaugnayan sa gitnang sistema ng nerbiyos, pagkakaroon ng pagpapatahimik at aktibidad na anti-stress.
Mga Katangian ng Shatavari
Ang mga katangian ng Shatavari ay nagsasama ng isang anti-ulser, antioxidant, nakapapawi at anti-stress, anti-namumula, anti-diabetes na pagkilos, na nagpapagamot sa pagtatae at nagpapabuti ng immune system.
Bilang karagdagan, ang ugat ng halaman na ito ay mayroon ding isang aphrodisiac, diuretic, antiseptic, tonic aksyon, na binabawasan ang mga bituka ng gas at nagpapabuti sa paggawa ng gatas ng suso.
Paano gamitin
Ang halaman na ito ay madaling matagpuan sa mga online na tindahan, mga tindahan ng kalusugan o mga tindahan ng pagkain sa kalusugan sa anyo ng puro na pulbos o kapsula, na naglalaman ng dry extract mula sa ugat ng halaman. Ang pulbos o tuyo na katas ng halaman ay madaling maidaragdag sa tubig, juice o yoghurt upang mapadali ang pagkuha nito.
Sa pangkalahatan inirerekumenda na kunin ang mga suplemento na 2 hanggang 3 beses sa isang araw kasama ang mga pagkain, ayon sa mga alituntunin na inilarawan ng tagagawa ng produkto.
