Immune system: kung ano ito, mga cell, kung paano ito gumagana at kung paano palakasin

Ang immune system, o immune system, ay isang hanay ng mga organo, tisyu at mga cell na responsable sa paglaban sa mga invading microorganism, kaya pinipigilan ang pagbuo ng mga sakit. Bilang karagdagan, responsable para sa pagtaguyod ng balanse ng organismo mula sa coordinated na tugon ng mga cell at molekula na ginawa bilang tugon sa pathogen.

Ang pinakamahusay na paraan upang palakasin ang immune system at gawin itong tumugon nang maayos sa pagsalakay sa mga microorganism ay sa pamamagitan ng pagkain at pagsasanay ng malusog na gawi. Bilang karagdagan, mahalaga na isinasagawa ang pagbabakuna, lalo na bilang isang bata, upang pasiglahin ang paggawa ng mga antibodies at pigilan ang bata mula sa pagbuo ng mga sakit na maaaring makagambala sa kanilang pag-unlad, tulad ng polio, na tinatawag ding infantile paralysis, na maaaring maging napigilan sa bakuna ng VIP. Alamin kung kailan kukuha ng bakuna ng polio.

Mga cell cells ng immune

Ang immune response ay mediated ng mga cell na responsable para sa paglaban sa mga impeksyon, ang mga leukocytes, na nagtataguyod ng kalusugan ng katawan at sa tao. Ang mga leukocytes ay maaaring nahahati sa mga polymorphonuclear at mononuclear cells, ang bawat pangkat na mayroong ilang mga uri ng mga cell ng pagtatanggol sa katawan na nagsasagawa ng natatanging at pantulong na pag-andar. Ang mga cell na kabilang sa immune system ay:

• Ang mga lymphocytes, na kung saan ang mga cell na normal na nabago sa mga impeksyon, dahil ginagarantiyahan nito ang pagtutukoy sa tugon ng immune. Mayroong tatlong uri ng mga lymphocytes, B, T at Likas na Mamamatay (NK), na nagsasagawa ng iba't ibang mga pag-andar; Ang mga monocytes, na pansamantalang nagpapalipat- lipat sa dugo at maaaring maiiba sa mga macrophage, na mahalaga para sa paglaban sa agresibong ahente ng organismo; Ang Neutrophils, na nagpapalipat- lipat sa mas mataas na konsentrasyon at ang unang nagpakilala at kumilos laban sa impeksyon; Ang mga Eosinophils, na normal na nagpapalipat-lipat sa mas maliit na halaga ng dugo, ngunit nadagdagan ang kanilang konsentrasyon sa panahon ng mga reaksiyong alerdyi o sa kaso ng mga impeksyon sa parasitiko, bakterya o fungal; Ang mga basophil, na nagpapalipat -lipat din sa mas mababang konsentrasyon, ngunit maaaring tumaas dahil sa mga alerdyi o matagal na pamamaga.

Mula sa sandali na ang isang banyagang katawan at / o nakakahawang ahente ay pumapasok sa katawan, ang mga selula ng immune system ay isinaaktibo at kumikilos sa isang nakaayos na paraan sa layunin ng paglaban sa nakakasakit na ahente. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa mga leukocytes.

Paano ito gumagana

Ang immune system ay responsable sa pagprotekta sa katawan laban sa anumang uri ng impeksyon. Kaya, kapag ang isang microorganism ay sumalakay sa organismo, ang immune system ay nakikilala ang pathogen na ito at isaaktibo ang mga mekanismo ng pagtatanggol upang labanan ang impeksyon.

Ang immune system ay binubuo ng dalawang pangunahing uri ng tugon: ang likas na pagtugon sa immune, na siyang unang linya ng pagtatanggol sa katawan, at ang adaptive na tugon ng immune, na mas tiyak at isinaaktibo kapag ang unang tugon ay hindi gumana o hindi sapat.

Makatarungan o natural na tugon ng immune

Ang natural o likas na pagtugon sa immune ay ang unang linya ng pagtatanggol ng organismo, na naroroon sa mga tao mula pa nang kapanganakan. Sa sandaling sinalakay ng microorganism ang organismo, ang linya ng pagtatanggol na ito ay pinasigla, na nailalarawan sa pamamagitan ng bilis at kaunting pagtukoy nito.

Ang uri ng kaligtasan sa sakit ay binubuo ng:

• Ang mga pisikal na hadlang, na kung saan ang balat, buhok at uhog, na responsable para mapigilan o maantala ang pagpasok ng mga banyagang katawan sa katawan; Ang mga hadlang sa physiological, tulad ng acidity ng tiyan, temperatura ng katawan at mga cytokine, na pumipigil sa nagsasalakay na microorganism mula sa pagbuo sa katawan, bilang karagdagan sa pagtaguyod ng pag-aalis nito; Ang mga hadlang ng cellular, na binubuo ng mga cell na itinuturing bilang unang linya ng pagtatanggol, na kung saan ay ang mga neutrophil, macrophage at NK lymphocytes, na responsable para sa paglakip ng pathogen at pagtataguyod ng pagkasira nito.

Dahil sa kahusayan ng likas na immune system, ang mga impeksyon ay hindi nangyayari sa lahat ng oras, at ang mga microorganism ay mabilis na tinanggal. Gayunpaman, kapag ang likas na kaligtasan sa sakit ay hindi sapat upang labanan ang pathogen, ang adaptive na kaligtasan sa sakit ay pinasigla.

Pasadya o nakuha ang immune response

Ang nakuha o umaangkop na kaligtasan sa sakit, sa kabila ng pagiging pangalawang linya ng pagtatanggol ng organismo, ay may malaking kahalagahan, dahil sa pamamagitan nito ay nabuo ang mga cell ng memorya, na pumipigil sa mga impeksyon ng parehong microorganism mula sa naganap o, kung gagawin nila, ay nagiging mas banayad..

Bilang karagdagan sa pagbibigay ng pagtaas sa mga cell ng memorya, ang adaptive na tugon ng immune, kahit na mas matagal upang maitatag, ay mas tiyak, dahil maaari itong makilala ang mga tiyak na katangian ng bawat microorganism at, sa gayon, humantong sa immune response.

Ang ganitong uri ng kaligtasan sa sakit ay isinaaktibo sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga nakakahawang ahente at may dalawang uri:

• Ang kaligtasan sa sakit ng humoral, na kung saan ay isang tugon na pinagsama ng mga antibodies na ginawa ng uri ng B lymphocytes; Ang kaligtasan sa sakit ng cellular, na kung saan ay ang tugon ng immune na pinagsama ng uri ng T lymphocytes, na nagtataguyod ng pagkasira ng microorganism o pagkamatay ng mga nahawaang cells, dahil ang ganitong uri ng kaligtasan sa sakit ay nabuo kapag ang pathogen ay nabubuhay ng likas at humoral na kaligtasan sa sakit, na nagiging hindi naa-access sa mga antibodies. Matuto nang higit pa tungkol sa mga lymphocytes.

Bilang karagdagan sa kaligtasan sa sakit na humoral at cellular, ang adaptive na tugon ng immune ay maaari ring maiuri bilang aktibo, kapag nakuha sa pamamagitan ng pagbabakuna, halimbawa, o pasibo, pagdating sa ibang tao, tulad ng sa pamamagitan ng pagpapasuso, kung saan ang mga antibodies ay maaaring maging ipinadala mula sa ina hanggang sanggol.

Ano ang mga antigens at antibodies

Upang tumugon ang immune system, kinakailangan ang antigens at antibodies. Ang mga antigens ay mga sangkap na may kakayahang mag-trigger ng isang immune response, pagiging tiyak para sa bawat microorganism, at na nakatali nang direkta sa lymphocyte o isang antibody upang makabuo ng immune response, na karaniwang nagreresulta sa pagkawasak ng microorganism at, sa gayon, isang pagtatapos sa impeksyon.

Ang mga antibiotics ay mga hugis-Y na protina na responsable sa pagprotekta sa katawan laban sa mga impeksyon, na ginawa bilang tugon sa isang panghihimasok na microorganism. Ang mga antibiotics, na tinatawag ding mga immunoglobulin, ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagpapasuso, na kung saan ay ang kaso para sa IgA, kahit na sa panahon ng pagbubuntis, sa kaso ng IgG, o magagawa bilang tugon sa isang reaksiyong alerdyi, sa kaso ng IgE.

Mga immunoglobulin	Mga Katangian
IgA	Pinoprotektahan ang bituka, paghinga at urogenital tract mula sa mga impeksyon at maaaring makuha sa pamamagitan ng pagpapasuso, kung saan ipinadala ang antibody mula sa ina sa sanggol
IgD	Ito ay ipinahayag kasama ang IgM sa panahon ng talamak na yugto ng mga impeksiyon, gayunpaman ang pag-andar nito ay hindi pa malinaw.
IgE	Ito ay ipinahayag sa panahon ng mga reaksiyong alerdyi
IgM	Ginagawa ito sa talamak na yugto ng impeksiyon at may pananagutan sa pag-activate ng sistema ng pandagdag, na kung saan ay isang sistema na nabuo ng mga protina na responsable para mapabilis ang pag-aalis ng nagsasalakay na microorganism
IgG	Ito ang pinaka-karaniwang uri ng antibody sa plasma, ito ay itinuturing na memorya ng antibody at pinoprotektahan ang bagong panganak, dahil maaari itong tumawid sa placental barrier

Bilang tugon sa mga impeksyon, ang IgM ay unang ginawa ng antibody. Habang itinatag ang impeksyon, ang katawan ay nagsisimula upang makagawa ng IgG na, bilang karagdagan sa labanan sa impeksyon, ay nananatili sa sirkulasyon, na itinuturing na isang antibody ng memorya. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa IgG at IgM.

Mga uri ng pagbabakuna

Ang pagbabakuna ay tumutugma sa mekanismo ng katawan ng pagtataguyod ng proteksyon laban sa ilang mga microorganism, na maaaring makuha nang natural o artipisyal, tulad ng sa kaso ng mga bakuna, halimbawa.

Aktibong pagbabakuna

Ang aktibong pagbabakuna ay nakuha sa pamamagitan ng pagbabakuna o dahil sa pakikipag-ugnay sa ahente ng isang partikular na sakit, pinasisigla ang immune system at nagiging sanhi ito upang makabuo ng mga antibodies.

Ang aktibong pagbabakuna ay may kakayahang makabuo ng memorya, iyon ay, kapag ang katawan ay muling nakikipag-ugnay sa ahente na nagdudulot ng isang tiyak na sakit, kinikilala ng katawan at ipinaglalaban ang nagsasalakay na ahente, pinipigilan ang tao na magkaroon ng sakit o mas seryoso ito.. Kaya, ang ganitong uri ng pagtugon ay pangmatagalan, gayunpaman ay nangangailangan ng oras para maitatag ito, iyon ay, kaagad pagkatapos na mailantad ang nakakapinsalang ahente, walang agarang pagbuo ng isang naaangkop na tugon ng immune. Ang immune system ay tumatagal ng oras upang maproseso at mai-assimilate ang impormasyong ito.

Ang likas na pagkakalantad sa pathogen ay isang paraan upang makakuha ng aktibong pagbabakuna. Bilang karagdagan, mahalaga na makakuha ng aktibong pagbabakuna nang artipisyal, na sa pamamagitan ng pagbabakuna, kaya pinipigilan ang mga impeksyon sa hinaharap. Sa pagbabakuna, ang tao ay bibigyan ng patay na microorganism o ang aktibidad nito ay nabawasan upang pasiglahin ang immune system na makilala ang pathogen at lumikha ng kaligtasan sa sakit laban dito. Tingnan kung ano ang pangunahing mga bakuna at kung kailan dapat ito dadalhin.

Ang pagbabakuna sa passive

Nangyayari ang pagbabakuna sa pasibo kapag nakakuha ang isang tao ng mga antibodies na ginawa ng ibang tao o hayop. Ang ganitong uri ng pagbabakuna ay normal na nakuha sa pamamagitan ng pagpasa ng mga immunoglobulin, pangunahin sa uri ng IgG (antibody), sa pamamagitan ng inunan, iyon ay, sa pamamagitan ng direktang paglipat mula sa ina hanggang sa sanggol.

Ang immunization ng pasibo ay maaari ring makuha ng artipisyal, sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng mga antibodies mula sa ibang mga tao o hayop, tulad ng kaso ng mga kagat ng ahas, halimbawa, kung saan ang serye ng ahas na serum ay nakuha at pagkatapos ay pinamamahalaan nang direkta sa tao. Alamin ang tungkol sa first aid para sa ahas.

Ang ganitong uri ng pagbabakuna ay bumubuo ng isang mas mabilis na pagtugon sa immune, ngunit hindi ito tumatagal tulad ng kaso sa aktibong pagbabakuna.

Paano palakasin ang immune system

Upang mapagbuti ang immune system, mahalagang gamitin ang malusog na gawi sa pamumuhay, tulad ng regular na ehersisyo at isang balanseng diyeta, na may mga pagkaing mayaman sa bitamina C, selenium at sink. Tingnan kung anong mga pagkain ang maaaring mapalakas ang immune system.

Suriin ang iba pang mga tip upang mapagbuti ang iyong immune system: