- 1. Patuloy na sakit sa buong katawan
- 2. Malubhang sakit sa pagpindot
- 3. Madalas na pagod
- 4. Mga karamdaman sa pagtulog
- 5. Matigas na kalamnan
- 6. Mga problema sa memorya at konsentrasyon
- 7. Irritable bowel syndrome
- Paano ginawa ang diagnosis
- Paano gamutin ang fibromyalgia
Ang pangunahing sintomas ng fibromyalgia ay sakit sa buong katawan, na tumatagal ng hindi bababa sa 3 buwan, ay maaaring mas masahol sa likod at leeg at walang maliwanag na dahilan. Ang Fibromyalgia ay mas karaniwan sa mga kababaihan sa pagitan ng 35 at 50 taong gulang, kahit na ang mga kalalakihan ay nagdurusa rin sa sakit na ito.
Ang pangunahing mga unang sintomas ng fibromyalgia ay kinabibilangan ng:
1. Patuloy na sakit sa buong katawan
Karaniwan, ang mga taong nagdurusa mula sa fibromyalgia ay nakakaranas ng patuloy na sakit sa buong katawan, na tumatagal ng hindi bababa sa 3 buwan. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng sakit na ito.
2. Malubhang sakit sa pagpindot
Bilang karagdagan sa patuloy na sakit sa buong katawan, ang isa pang pangkaraniwang sintomas ay ang sakit na nagiging mas matindi sa ugnayan, dahil sa pagtaas ng sensitivity sa sakit.
3. Madalas na pagod
Ang mga taong may fibromyalgia ay gumugugol ng karamihan sa kanilang oras na pagod, at ito ay pangkaraniwan na magising na may kakulangan ng enerhiya. Alamin kung ano ang makakain upang labanan ang pagkapagod.
4. Mga karamdaman sa pagtulog
Ang Fibromyalgia ay nagdudulot din ng mga karamdaman sa pagtulog, tulad ng kahirapan sa pagtulog, pagkakaroon ng napakagaan na pagtulog o paggising ng maraming beses sa gabi. Narito kung ano ang dapat gawin upang makatulog nang mas mahusay.
5. Matigas na kalamnan
Ang mga taong nagdurusa sa myalgia ay may posibilidad na makaramdam din ng mga matigas na kalamnan, lalo na kapag nagising sila.
6. Mga problema sa memorya at konsentrasyon
Ang mga problema sa memorya at kahirapan sa pagpapanatili ng konsentrasyon ay maaari ring mangyari, at maaaring sinamahan ng sakit ng ulo. Alamin kung aling mga remedyo ang makakatulong upang mapagbuti ang memorya at konsentrasyon.
7. Irritable bowel syndrome
Ang magagalitin na bituka sindrom din ay isang pangkaraniwang sintomas ng sakit na ito at nailalarawan sa mga panahon ng pagtatae at tibi. Matuto nang higit pa tungkol sa magagalitin na bituka sindrom.
Ang iba pang mga palatandaan at sintomas ay may kasamang panginginig na sensasyon sa mga kamay at paa, isang pakiramdam ng hindi mapakali na mga binti bago ang kama, pagkahilo at sakit ng tiyan. Kadalasan, ang lagnat ay hindi isang katangian na sintomas ng fibromyalgia, dahil ito ay isang masakit na sindrom na nagdudulot ng sakit, hindi humahantong sa isang pagtaas ng temperatura.
Ang mga sikolohikal na sintomas ng fibromyalgia, tulad ng pagkabalisa at pagkalungkot, ay maaari ring bumangon, dahil karaniwan sa tao na makaramdam ng kalungkutan, kawalan ng pag-asa at kawalan ng lakas sa harap ng sakit, at maaaring mawalan ng interes sa mga aktibidad na kanilang natatamasa.
Paano ginawa ang diagnosis
Ang pagsusuri ng fibromyalgia ay maaaring gawin ng rheumatologist sa pamamagitan ng pag-obserba ng mga sintomas. Ang indibidwal na may fibromyalgia ay dapat makakaranas ng matinding sakit sa 3 hanggang 6 na magkakaibang mga lugar ng katawan o banayad na sakit sa 7 o higit pang iba't ibang mga lugar ng katawan nang hindi bababa sa 3 buwan.
Paano gamutin ang fibromyalgia
Ang paggamot para sa fibromyalgia ay naglalayong mapawi ang mga sintomas, dahil ang sakit na ito ay walang lunas. Kaya, palaging mahalaga na kumunsulta sa isang rheumatologist, na maaaring magreseta ng mga pangpawala ng sakit at pagpapahinga sa kalamnan upang mapawi ang sakit.
Bilang karagdagan, sa pagkakaroon ng mga sintomas ng neurological o sikolohikal, ang isang neurologist o psychiatrist ay dapat ding konsulta upang magpahiwatig ng mga tabletas sa pagtulog, para sa pagkabalisa o antidepressant, halimbawa.
Ang mga sintomas ng Fibromyalgia ay maaari ring mabawasan sa isang natural na paggamot, tulad ng pagmamasahe, pamamaraan sa pagpapahinga o aromatherapy, halimbawa. Tingnan ang lahat ng magagamit na mga pagpipilian sa paggamot.
Narito rin ang ilang mga pagsasanay na makakatulong na mapawi ang mga sintomas:
