- Ano ang maaaring magpahina ng immune system
- Mababang kaligtasan sa sakit sa pagbubuntis
- Kailan pupunta sa doktor
Ang mga pangunahing sintomas ng mababang kaligtasan sa sakit ay nauugnay sa pagbaba ng mga panlaban ng katawan laban sa mga parasito tulad ng mga virus, bakterya at fungi, na nagtatapos na nagiging sanhi ng madalas na mga sakit.
Samakatuwid, ang isa ay dapat magkaroon ng kamalayan ng mga sintomas ng mababang kaligtasan sa sakit, tulad ng:
- Ang mga paulit-ulit na impeksyon, tulad ng tonsilitis o herpes; Mga simpleng sakit, ngunit nagugugol sila ng oras upang maipasa o mas masahol pa, tulad ng trangkaso; Madalas na lagnat at panginginig; Madalas na pagkatuyo; Sobrang pagkapagod; Pagduduwal at pagsusuka; Pagtatae ng higit sa 2 linggo; Pula o pulang mga spot. puting balat; matalim na pagkawala ng buhok;
Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng isang bukas na immune system ay pinapaboran ang hitsura ng stress, kahit na pagkatapos ng pagtulog sa gabi o sa panahon ng holiday.
Ang immune system ay nabuo ng mga cell ng pagtatanggol at pisikal na mga hadlang sa katawan, tulad ng balat at kaasiman ng tiyan, na kumikilos upang maiwasan ang pagpasok ng mga microorganism o upang labanan ang mga impeksyon kapag ang katawan ay nagkasakit. Unawain kung paano gumagana ang immune system.
Ano ang maaaring magpahina ng immune system
Ang immune system sa pangkalahatan ay mas mahina sa trangkaso o sipon, kaya mas madaling mahuli ang isa pang sakit tulad ng tonsilitis sa mga panahong ito nang hindi kinakailangang magkaroon ng problema sa kalusugan.
Gayunpaman, kung ang mga impeksyong ito ay madalas na nangyayari, maaaring nangangahulugang ang isang sakit ay lumalaki. Ang ilang mga sakit na natural na bumabawas sa kaligtasan sa katawan ay AIDS, lupus, pagkakaroon ng cancer, anemia, labis na katabaan, malnutrisyon at alkoholismo, halimbawa.
Bilang karagdagan, ang immune system ay maaari ring makompromiso sa paggamit ng corticosteroids, immunosuppressive na gamot, na ginagamit sa mga transplants ng organ, sa panahon ng paggamot sa cancer o sa matagal na paggamit ng ilang mga anti-namumula na gamot, tulad ng Dipyrone.
Mababang kaligtasan sa sakit sa pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, normal na magkaroon ng isang mahina na immune system dahil sa mga pagbabago sa hormonal at pagbabago sa katawan ng babae, na may labis na pansin upang maiwasan ang mga problema tulad ng mga impeksyon sa trangkaso at ihi.
Upang maiwasan ang mga komplikasyon, mahalaga na palaging pumunta sa mga konsultasyon ng prenatal, kumain ng isang diyeta na mayaman sa mga prutas at gulay na may antioxidant, tulad ng orange, pinya, lemon, karot at repolyo, at kumuha ng mga pag-shot ng trangkaso sa panahon ng pagbubuntis.
Kailan pupunta sa doktor
Dapat mong makita ang iyong pangkalahatang practitioner sa sandaling mayroon kang dalawa o higit pa sa mga sintomas ng mababang kaligtasan sa sakit o kung mayroon kang mga karamdaman o mga kadahilanan sa peligro upang mapawi ang iyong immune system, na nangangailangan ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang iyong kaligtasan sa sakit.
Sa pangkalahatan, ang paggamot ay ginagawa sa mga pagbabago sa diyeta, regular na pisikal na aktibidad at paggamit ng mga remedyo sa bahay tulad ng tsaa echinacea. Narito ang ilang mga pagpipilian para sa pagpapalakas ng immune system.
Suriin ang ilang mga simpleng tip upang mapagbuti ang iyong immune system:
