- Paano kumpirmahin kung ito ay mataas na kolesterol
- Ano ang nagiging sanhi ng mataas na kolesterol
- Gaano kalaki ang ginagamot sa mataas na kolesterol
Ang mga sintomas ng mataas na kolesterol, sa pangkalahatan, ay hindi umiiral, posible lamang upang matukoy ang problema sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo. Gayunpaman, ang labis na kolesterol ay maaaring humantong sa isang deposito ng taba sa atay, na, sa ilang mga tao, ay maaaring makabuo ng mga palatandaan tulad ng:
- Mga pellets ng taba sa balat, na kilala bilang xanthelasma; Pamamaga ng tiyan nang walang maliwanag na dahilan; Nadagdagan ang pagiging sensitibo sa lugar ng tiyan.
Ang Xanthelasma ay nabuo sa mga tendon at balat at nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng mga paga sa iba't ibang laki, karaniwang rosas at may mahusay na tinukoy na mga gilid. Lumilitaw ang mga ito sa mga grupo, sa isang tiyak na rehiyon, tulad ng sa forearm, mga kamay o sa paligid ng mga mata, tulad ng ipinapakita sa imahe:
Ang pamamaga at lambing ng tiyan sa rehiyon na ito ay kadalasang sanhi ng isang pinalawak na atay at pali na nangyayari kapag ang mga konsentrasyon ng triglyceride ng dugo ay umaabot sa mga halagang malapit sa o higit sa 800 mg / dl ng dugo, at maaari ring makagawa ng iba pang mga sintomas tulad ng matinding sakit sa tiyan at madalas na pagduduwal.
Dahil ang mga antas ng kolesterol ay dapat na napakataas para sa mga sintomas na ito ay lilitaw, karamihan sa oras na hindi alam ng tao na mayroon silang mataas na kolesterol, na pinadali ang kanilang pag-unlad.
Paano kumpirmahin kung ito ay mataas na kolesterol
Ang tanging maaasahang paraan upang kumpirmahin kung ang kolesterol ay mataas o hindi ay sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa dugo upang masuri ang dami ng kabuuang, masama, mabuti at triglyceride kolesterol.
Ang pagsusulit na ito ay medyo simple, ngunit dapat itong gawin nang may 12-oras na mabilis upang matiyak na tama ang mga resulta. Suriin kung aling mga halaga ng iyong pagsubok ang maaaring magpahiwatig ng mataas na kolesterol.
Ano ang nagiging sanhi ng mataas na kolesterol
Ang pangunahing sanhi ng mataas na kolesterol ay ang pagkakaroon ng isang hindi malusog na diyeta, mayaman sa mga mataba na pagkain tulad ng mga dilaw na keso, sausage, pinirito na pagkain o naproseso na mga produkto, na nagiging sanhi ng kolesterol ng dugo na mabilis na bumangon nang mabilis, hindi pinapayagan ang katawan na maalis ito nang maayos..
Gayunpaman, ang kawalan ng ehersisyo o hindi malusog na gawi sa pamumuhay tulad ng paninigarilyo o pag-inom ng alkohol ay nagdaragdag din sa iyong panganib na magkaroon ng mas masamang kolesterol.
Bilang karagdagan, mayroon pa ring mga tao na nagdurusa mula sa namamana na mataas na kolesterol, na nangyayari kahit na sila ay maingat sa kanilang pagkain at ehersisyo, na nauugnay sa isang genetic na pagkahilig sa sakit at na karaniwang nakakaapekto sa iba pang mga miyembro ng pamilya.
Gaano kalaki ang ginagamot sa mataas na kolesterol
Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang mataas na kolesterol at maiwasan ang paggamit ng gamot ay regular na mag-ehersisyo at kumain ng malusog, mababa sa taba at may maraming prutas at gulay. Bilang karagdagan, mayroon ding ilang mga remedyo sa bahay na makakatulong na ma-detox ang katawan at atay, na alisin ang labis na kolesterol, tulad ng mate tea o artichoke, halimbawa. Tingnan ang ilang mga recipe para sa mga remedyo sa bahay na mas mababa ang mataas na kolesterol.
Gayunpaman, may mga kaso kung saan napakahirap na mabawasan ang kolesterol, kaya maaaring inireseta ng doktor ang paggamit ng ilang mga gamot sa kolesterol, tulad ng simvastatin o atorvastatin, na tumutulong sa katawan upang maalis ang kolesterol, lalo na sa mga kaso ng mataas na kolesterol namamana. Suriin ang isang kumpletong listahan ng mga remedyo na ginagamit sa paggamot.
Mahalaga na babaan ang mataas na kolesterol dahil maaari itong magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan na kasama ang atherosclerosis, mataas na presyon ng dugo, pagkabigo sa puso at atake sa puso.
Suriin din ang ilang mga homemade recipe na ipinahiwatig ng Nutritionist Tatiana Zanin upang makontrol ang kolesterol sa mga sumusunod na video:
Ang isang mahusay na tip upang mabawasan ang kolesterol ay ang karot na juice na tumutulong sa proseso ng paglilinis ng dugo, kumikilos nang direkta sa atay, kaya binabawasan ang mga antas ng kolesterol.
