Herniated disc sa pagbubuntis: sintomas at paggamot

Ang mga Herniated disc sa pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit sa likod na maaaring mag-radiate sa mga glutes at binti, na nagiging sanhi ng kalidad ng tingling at nakakapinsala na kalidad ng buhay, na nangangailangan ng tulong medikal. Maaaring inireseta ng doktor ang paggamit ng analgesic, anti-namumula na gamot, o isang iniksyon ng corticosteroids para sa kontrol ng sakit, ngunit ang pisikal na therapy na isinagawa gamit ang mainit na compresses, kahabaan at paggalaw ng gulugod ay maaari ding ipahiwatig.

Bilang karagdagan, ang osteopathy ay isa ring mahusay na kaalyado dahil pinamamahalaan nito na mabuo ang mga istruktura tulad ng mga kalamnan, tendon at mga organo mismo, na nagdadala ng agarang lunas sa sakit, nang walang paggamit ng mga gamot. Ang Acupuncture ay isa pang alternatibo dahil binibigkas nito ang lakas ng katawan, pinagsasama ang sakit at pamamaga na nagdadala ng kaluwagan mula sa mga sintomas.

Mga Hymiated Disc Symptoms sa Pagbubuntis

Ang mga sintomas ng herniated discs sa pagbubuntis ay maaaring maging mas matindi at ang babae ay maaaring magkaroon ng:

• Malubhang sakit sa likod na maaaring sumasalamin sa puwit o sa isa sa mga binti; Maaaring mayroong isang pandamdam ng tingling, tingling o pamamanhid sa likod, puwit, singit o binti.

Tulad ng mga sintomas na ito ay maaari ring mangyari kapag apektado ang sciatic nerve, ang doktor ay maaaring hindi palaging magtapos na ito ay isang herniated disc, nang walang mga pagsusulit. Ang perpekto ay upang maisagawa ang MRI at isang X-ray ngunit ang mga pagsubok na ito ay hindi dapat isagawa sa panahon ng pagbubuntis.

Mga pagpipilian sa paggamot

Ang mga pagpipilian sa paggamot para sa herniated disc sa pagbubuntis ay dapat na inirerekomenda ng obstetrician at maaaring ipahiwatig:

1. Mga remedyo

Sa panahon ng pagbubuntis ang babae ay hindi dapat uminom ng gamot nang hindi pinapayuhan ng doktor dahil maraming ipinapasa ito sa sanggol. Sa kaso ng banayad na sakit, na hindi humuhupa sa pahinga at maiinit na compress, ang Paracetamol ay maaaring magamit, na may isang maximum na pang-araw-araw na dosis ng 1g, Ibuprofen at Tramadol ay maaari ding gamitin, ngunit lamang sa mga medikal na payo.

Kung hindi ito sapat para sa kontrol ng sakit, maaaring inirerekumenda ng doktor ang isang iniksyon ng corticosteroids, na kadalasang nag-aalis ng sakit nang lubusan, ngunit dapat lamang ilapat sa mga pinakamalala na mga kaso, kung saan ang sakit sa likod at mga paa ay labis na matindi.

2. Photherapyotherapy

Posible upang makontrol ang sakit sa pamamagitan ng mga mapagkukunan tulad ng mga mainit na compresses at mga kahabaan na dapat gawin sa tulong ng physiotherapist, upang hindi mapalala ang sakit. Ang pagpahinga sa iyong tabi, na may isang unan sa pagitan ng iyong mga binti, inirerekomenda din sa mga oras ng sakit.

Ang masahe ay hindi palaging ipinahiwatig, dahil ang ilang mga punto ng gulugod ay maaaring makatulong na pasiglahin ang panganganak, bilang karagdagan ang mga kagamitan na karaniwang ginagamit sa physiotherapy ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis. Ang physiotherapist ay maaari ring maglagay ng malagkit na mga piraso upang makatulong na mas mahusay na hawakan ang tiyan, na nagdadala ng kaluwagan mula sa sakit.

Sa labas ng mga sandali ng krisis, ang mga pagsasanay sa klinikal na pilates ay isa pang mahusay na paraan upang mapanatiling matatag ang iyong mga kalamnan ng gulugod at makatulong na maiwasan ang isang bagong krisis. Alamin ang ilang mga pagsasanay na maaaring gawin sa panahon ng pagbubuntis upang mapawi ang mga sintomas.

3. Osteopathy

Ang Osteopathy ay isang uri ng paggamot kung saan ang mga kasukasuan ay baluktot, kasama na ang gulugod, na nagiging sanhi ng estado na tumutulong na palayain ang naipon na enerhiya sa loob ng mga kasukasuan na ito, na nagdadala ng isang pakiramdam ng kaluwagan at higit na posibilidad ng paggalaw. Sa ilang mga kaso, ang muling pag-repose ng mga organo, tulad ng atay ay tumutulong din sa paglaban sa sakit, na nagdadala ng malaking kaluwagan mula sa mga sintomas. Ang mga sesyon ay ginanap kasama ang osteopath, halos isang beses sa isang linggo.

4. Acupuncture

Ang Acupuncture ay isang mahusay din na pagpipilian para sa mga oras ng banayad hanggang katamtamang sakit. Makakatulong ito upang mabalot ang mga istruktura at balansehin ang mga energies ng katawan, upang mas mabilis itong dumadaloy, na kadalasang nagdadala ng lunas sa sakit, nang walang mga problema para sa sanggol.

5. Surgery

Kung ang mga sintomas ay napakatindi at walang pagpapabuti sa sakit kapag sumasailalim sa pisikal na therapy, pagkuha ng mga gamot at kasama ang iba pang mga alternatibo, ang operasyon ng gulugod ay maaari ding ipahiwatig, na isang pagpipilian na dapat isaalang-alang.

Mga panganib ng herniated discs sa panahon ng pagbubuntis

Hindi lahat ng mga kababaihan na may herniated discs ay makakaranas ng isang krisis sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang hormonin na relaxin, na naroroon dahil sa pagbubuntis, ay ginagawang mas nababaluktot ang mga tendon at ligament, na maaaring sapat upang maiwasan ang matinding sakit sa likod. pagbubuntis

Gayunpaman, sa mga pinaka-malubhang kaso, kapag ang babae ay may higit sa isang herniated disc, extruded o inagaw, isang herniated disc crisis ay maaaring maging napakasakit na nagdudulot ito ng maraming mga karamdaman. Ang babae ay maaaring 'suplado' at nahihirapan itong lumipat, magsuot ng matangkad na sapatos o hawakan ang isang mas matandang bata sa kanyang kandungan, halimbawa.

Gayunpaman, walang ganap na peligro na may kaugnayan sa sanggol, ngunit dahil naramdaman ng sanggol ang lahat ng nararamdaman ng ina, kahit na hindi naramdaman ang kanyang sakit, maaari siyang mailantad sa higit pang cortisol, na maaaring mas mapusok siya. ang ilang mga pananaliksik ay nagpapakita na mayroong mas mataas na peligro ng kakulangan sa atensyon ng hyperactivity disorder, pagkabalisa, at pagkaantala ng pagsasalita sa mga bata ng mga kababaihan na nabigyang diin sa pagbubuntis.

Paano ang paghahatid

Sa kaso ng herniated discs sa panahon ng pagbubuntis, ang paghahatid ay dapat talakayin kasama ang obstetrician dahil walang ganap na indikasyon o kontraindikasyon para sa cesarean o normal na paghahatid. Karaniwan, kapag ang isang babae ay wala sa krisis sa huling buwan ng pagbubuntis, posible na magkaroon ng isang normal na paghahatid, ngunit kahit na mayroon siyang krisis sa huling ilang linggo o kung nagsimula ang isang krisis sa panahon ng paghahatid, ang epidural anesthesia ay maaaring ganap na matanggal ang sakit.

Paano protektahan ang iyong sarili

Ang ilang mga mabuting payo para sa mga kababaihan na may herniated discs upang maiwasan ang isang krisis sa pagbubuntis ay:

• Iwasan ang paggawa ng mahusay na pagsisikap, iginagalang ang mga limitasyon ng katawan at samantalahin ang tulong ng mga kasama o ibang tao na makakatulong; Huwag magsuot ng mataas na sapatos araw-araw, mas pinipili ang mga sapatos na may pinakamataas na taas na 3 cm at napaka komportable; Kapag nag-aangat ng mga bagay mula sa sahig, palaging maglupasay una, sa halip na nakasandal; Bago mabuntis ang babae ay maaaring gumawa ng Clinical Pilates upang palakasin ang kanyang likod, pagbutihin ang pustura at makakuha ng higit na kakayahang umangkop.

Ang isa pang mahalagang pag-iingat ay upang maiwasan ang labis na pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis dahil ito ay lalong nagpalala ng lordosis ng gulugod, na nag-aambag sa lumala ng mga sintomas. Kaya, ang buntis ay hindi dapat ilagay sa higit sa 10 kg sa panahon ng buong pagbubuntis.

Gayundin, tingnan sa video sa ibaba kung ano ang gagawin upang maiwasan at mapawi ang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis: