Ang Piriformis syndrome ay isang bihirang kondisyon kung saan ang tao ay may sciatic nerve na dumadaan sa mga fibers ng piriformis na kalamnan na matatagpuan sa puwit. Sa mga taong ito, ang sciatic nerve ay nagiging inflamed dahil sa ang katunayan na ang nerve ay patuloy na pinindot dahil sa lokasyon ng anatomical nito.
Kapag ang taong may piriformis syndrome ay may isang inflamed sciatic nerve, ang matinding sakit sa kanang binti ay karaniwan, sapagkat ito ay karaniwang ang bahagi na apektado, bilang karagdagan sa sakit sa puwit.
Mga palatandaan at sintomas
Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ang isang tao ay may piriformis syndrome ay magkaroon ng isang pagsusulit tulad ng MRI, tomography o ultrasound, halimbawa. Gayunpaman, ang mga katangian ng sciatica sa mga taong mayroong sindrom na ito ay mas nailalarawan sa:
- Sakit sa anyo ng isang stab, stab, burn o tingling sensation sa gluteus o sa likod ng hita; Maaaring mayroong sakit sa pag-ilid na rehiyon ng binti at tuktok ng paa; Ang sakit ay lumala kapag nakaupo at tumatawid sa binti; Ang unang krisis maaaring lumitaw sa pagbubuntis, dahil sa pagtaas ng timbang at sukat ng tiyan; Karaniwan para sa tao na mag-hobby sa panahon ng isang sciatica crisis; Mga sintomas tulad ng kahinaan ng binti, at pamamanhid sa puwit o binti ay maaaring naroroon.
Panoorin ang video upang malaman kung paano makilala at pagalingin ang sciatica:
Sa ilang mga tao ang pagsubok na ipinahiwatig sa simula ng video na ito ay maaaring negatibo, ngunit kung ang tao ay nakahiga sa kanyang tiyan, yumuko ang kanyang tuhod at inilipat ang kanyang mga paa sa gilid, ang sakit ay maaaring lumitaw, na nagpapahiwatig na malamang na ang tao ay may piriformis syndrome.
Ang ilang mga sitwasyon na maaaring magpabor sa sciatica sa mga taong ito ay kasama ang pagtaas sa piriformis kalamnan dahil sa pagsasagawa ng mga pagsasanay sa gluteal, gluteal contracture, pag-upo ng pagkahulog o aksidente sa trapiko, halimbawa, na humantong sa isang suntok sa lugar ng puwit na bumubuo ng isang hematoma at pinipilit nito ang sciatic nerve. Alamin ang tungkol sa iba pang mga sanhi ng sakit sa gluteal.
Paano ginagawa ang paggamot
Hindi posible na baguhin ang landas ng sciatic nerve dahil ang operasyon ay bumubuo ng malalaking scars sa gluteus at nagiging sanhi ng mga adhesions na maaaring maging sanhi ng mga sintomas na manatili. Sa kasong ito, sa tuwing ang tao ay may paggamot ng sakit sa sciatica ay dapat gawin upang mapahaba at mabawasan ang pag-igting ng kalamnan ng piriformis.
Ang mga sesyon ng photherapyotherapy ay isang mahusay na pagpipilian sa paggamot upang mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa, at sa pangkalahatan ay napaka-epektibo. Kaya, para sa paggamot maaari itong maging kapaki-pakinabang:
- Gumawa ng isang malalim na masahe: Umupo sa isang upuan na naglalagay ng tennis ball o ping-pong ball sa iyong aching puwit at gamitin ang iyong timbang sa katawan upang ilipat ang mga bola sa sideways at pati na rin; Ang paggawa ng mga ehersisyo tulad ng kahabaan na ipinakita ko sa video na ipinahiwatig sa itaas, sa 1:35 minuto, dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, araw-araw; Ang pamamaraan ng paglabas ng myofascial, na maaaring magsama ng malalim na masahe, ay maaaring maging sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa, ngunit din nagdudulot ng malaking kaluwagan ng mga sintomas sa mga sumusunod na araw; Maglagay ng isang bag ng mainit na tubig sa site ng sakit; Ang orthopedist ay maaaring magrekomenda ng pagkuha ng mga gamot tulad ng Ibuprofen o Naproxen.
Kung walang kaluwagan ng mga sintomas sa mga paggamot na ito at kung ang sakit ay malubha, ang doktor ay maaari ring magrekomenda ng isang iniksyon ng anesthetic at corticosteroids. Suriin ang ilang mga remedyo para sa sakit sa sciatic nerve.
