- 1. Mga sintomas ng karanasan
- 2. Mga sintomas ng pagkabalisa
- 3. Mga sintomas ng pag-iwas
- 4. Mga sintomas ng binagong kalagayan
- Paano kumpirmahin ang diagnosis
- Paano ginagawa ang paggamot
Ang post-traumatic stress disorder ay isang sikolohikal na karamdaman na nagdudulot ng labis na takot matapos ang sobrang nakakagulat, nakakatakot o mapanganib na mga sitwasyon, tulad ng paglahok sa isang digmaan, dinukot, sinalakay o pagdurusa sa karahasan sa tahanan, halimbawa. Bilang karagdagan, sa ilang mga kaso, ang kaguluhan ay maaari ring mangyari dahil sa isang biglaang pagbabago sa buhay, tulad ng pagkawala ng isang taong masyadong malapit.
Bagaman ang takot ay isang normal na reaksyon ng katawan habang at ilang sandali pagkatapos ng mga ganitong uri ng mga sitwasyon, ang pagkapagod sa post-traumatic ay nagdudulot ng patuloy na takot sa pang-araw-araw na mga aktibidad, tulad ng pag-shopping o pag-iisa sa bahay na nanonood ng telebisyon, kahit na walang maliwanag na panganib.
Upang matukoy kung ang isang tao ay nakakaranas ng post-traumatic stress mahalaga na magkaroon ng kamalayan ng maraming uri ng mga sintomas, na kasama ang:
1. Mga sintomas ng karanasan
- Magkaroon ng matinding mga alaala sa sitwasyon, na nagiging sanhi ng isang pagtaas ng rate ng puso at labis na pagpapawis; Maging palaging may nakakatakot na saloobin; Magkaroon ng madalas na mga bangungot.
Ang ganitong uri ng mga sintomas ay maaaring lumitaw pagkatapos ng isang tiyak na pakiramdam o pagkatapos ng pag-obserba ng isang bagay o pakikinig ng isang salita na nauugnay sa sitwasyon ng traumatiko.
2. Mga sintomas ng pagkabalisa
- Madalas na nakakaramdam ng panahunan o nerbiyos; pagkakaroon ng problema sa pagtulog; Madaling natatakot; Ang pagkakaroon ng outbursts ng galit.
Ang mga sintomas na ito ay pangkaraniwan at hindi sanhi ng anumang tiyak na sitwasyon at, samakatuwid, ay maaaring makaapekto sa maraming pangunahing gawain tulad ng pagtulog o pag-concentrate sa isang gawain.
3. Mga sintomas ng pag-iwas
- Iwasan ang pagpunta sa mga lugar na naaalala ang sitwasyon ng trahedya; Huwag gumamit ng mga bagay na nauugnay sa traumatic event; Iwasan ang pag-iisip o pag-uusap tungkol sa nangyari sa kaganapan.
Kadalasan, ang mga uri ng mga sintomas na ito ay nagdudulot ng mga pagbabago sa pang-araw-araw na gawain ng isang tao, na tumitigil sa paggawa ng mga aktibidad na dati nilang ginagawa, tulad ng paggamit ng bus o elevator, halimbawa.
4. Mga sintomas ng binagong kalagayan
- Ang pagkakaroon ng kahirapan sa pag-alala ng iba't ibang mga sandali ng sitwasyon ng traumatiko, pakiramdam na hindi gaanong interesado sa mga kaayaayang aktibidad, tulad ng pagpunta sa beach o paglabas ng mga kaibigan; ang pagkakaroon ng mga pangit na pakiramdam na nagkakasala sa nangyari, pagkakaroon ng negatibong mga saloobin tungkol sa iyong sarili.
Ang mga sintomas ng nagbibigay-malay at kalooban, bagaman karaniwan sa halos lahat ng mga kaso sa lalong madaling panahon pagkatapos ng trauma, nawala pagkatapos ng ilang linggo at dapat lamang na mabahala kapag lumala sila sa paglipas ng panahon.
Paano kumpirmahin ang diagnosis
Upang kumpirmahin ang pagkakaroon ng post-traumatic stress inirerekumenda na kumunsulta sa isang psychologist, upang linawin ang mga sintomas at simulan ang naaangkop na paggamot, kung kinakailangan.
Gayunpaman, posible na maghinala sa kaguluhan na ito kapag, sa paglipas ng isang buwan, hindi bababa sa 1 sintomas ng karanasan at pag-iwas ay lilitaw, pati na rin ang 2 sintomas ng pagkabalisa at kalooban.
Paano ginagawa ang paggamot
Ang paggamot ng post-traumatic stress ay dapat na palaging gagabayan at susuriin ng isang psychologist o psychiatrist, dahil kinakailangan itong patuloy na inangkop upang matulungan ang bawat tao na malampasan ang kanilang mga takot at maibsan ang mga sintomas na lumabas.
Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ay nagsisimula sa mga sesyon ng psychotherapy, kung saan ang sikolohikal, sa pamamagitan ng mga pag-uusap at mga aktibidad sa pagtuturo, ay tumutulong upang matuklasan at mapagtagumpayan ang mga takot na nabuo sa panahon ng trahedya.
Gayunpaman, maaaring kailanganin pa rin na pumunta sa isang psychiatrist upang simulan ang paggamit ng mga gamot na antidepressant o anxiolytic, halimbawa, na makakatulong upang mapawi ang mga sintomas ng takot, pagkabalisa at galit nang mas mabilis sa panahon ng paggamot, pagpapadali sa psychotherapy.
Kung nakaranas ka ng isang napaka-nakababahalang sitwasyon at madalas na natatakot o nababahala, hindi ito maaaring mangahulugan na ikaw ay nasa post-traumatic stress disorder. Kaya subukan ang aming mga tip sa control control upang makita kung makakatulong sila, bago maghanap ng isang psychologist, halimbawa.
