- 1. Hugasan ang balat ng sabon at tubig
- 2. Mag-apply ng isang malamig na compress
- 3. Mag-apply ng sunscreen sa balat
- 4. Mag-apply ng isang remedyo sa pag-aayos ng langis
- 5. Iwasan ang paglubog ng araw
- Ano ang dapat gawin para sa mas matatandang mantsa
- Kapag kinakailangan na pumunta sa doktor
- Sapagkat ang lemon ay namansahan ang balat
- Paano maiiwasan ang paglamlam ng lemon
Kapag inilagay mo ang lemon juice sa iyong balat at ilang sandali ay inilantad ang rehiyon sa araw, nang hindi naghuhugas, posible na lilitaw ang mga madilim na spot. Ang mga spot na ito ay kilala bilang phytophotomelanosis, o phytophotodermatitis, at nangyari dahil sa reaksyon ng bitamina C at sitriko acid na may sinag ng UV ng araw, na nagiging sanhi ng isang bahagyang pamamaga ng site.
Tulad ng lemon, ang mga spot na ito ay maaari ring lumitaw kapag nakalantad sa araw pagkatapos na makipag-ugnay sa juice ng iba pang mga bunga ng sitrus, pati na rin ang iba pang mga paglamlam ng pagkain, tulad ng perehil, kintsay o karot.
Laging pinakamahusay na maiwasan ang pagkuha ng mga mantsa sa iyong balat, hugasan ang lugar nang maayos bago ilantad ang iyong sarili sa araw. Gayunpaman, kapag ang mga spot ay naroroon na, ang paggawa ng paggamot sa bahay sa unang ilang araw ay maaaring sapat upang maiwasan ang mga spot na maging permanente. Para sa mga ito, dapat mong:
1. Hugasan ang balat ng sabon at tubig
Ito ang unang hakbang at nagsisilbi upang maalis ang katas na nasa balat, na pinipigilan ito na patuloy na inisin ang balat. Dapat mong gamitin ang malamig na tubig at maiwasan ang paghuhugas ng mainit na tubig, dahil maaari itong magpalala sa pamamaga. Mahalaga rin na hugasan gamit ang sabon, paggawa ng banayad na paggalaw, upang matiyak na ang lahat ng mga bakas ng juice ay tinanggal.
2. Mag-apply ng isang malamig na compress
Ang paglalagay ng isang malamig na compress sa iyong balat ay isang mabuting paraan upang mabawasan ang pamamaga sa loob ng ilang minuto at mapawi ang mantsa. Ang perpekto ay ang paggamit ng isang basa-basa na compress na may tubig na yelo, ngunit maaari mo ring ibasa ang compress na may iced chamomile tea, halimbawa, na may mahusay na pagpapatahimik na mga katangian.
3. Mag-apply ng sunscreen sa balat
Bilang karagdagan sa pag-compress, mahalaga din na mag-aplay ng sunscreen sa balat upang maiwasan ang mga sinag ng UV na masunog ang lugar at pinalala ang pamamaga. Ang perpekto ay ang paggamit ng isang mataas na kadahilanan ng proteksyon (SPF) tulad ng 30 o 50.
Ang hakbang na ito, bilang karagdagan sa pagpigil sa mantsa mula sa paglala, pinipigilan din ang mas malubhang pagkasunog na lumitaw sa lugar.
4. Mag-apply ng isang remedyo sa pag-aayos ng langis
Ang mga langis na makakatulong upang maayos ang balat, tulad ng mga hypoglycans o bepantol, halimbawa, ay maaari ding mailapat sa balat matapos na humupa ang pamamaga, dahil pinapayagan nila ang balat na magpagaling at maiwasan ang hitsura ng mas permanenteng mantsa.
Ang mga pamahid na ito ay maaaring mailapat 2 hanggang 3 beses sa isang araw.
5. Iwasan ang paglubog ng araw
Ang pag-iwas sa pagkakalantad ng araw mula sa mantsa ay dapat ding maging isang pangunahing pag-aalaga, dahil ang mga sinag ng UV, kahit na walang juice, ay maaaring magpatuloy na inisin ang balat. Samakatuwid, pinapayuhan na takpan ang balat kapag kinakailangan na lumabas sa araw, nang hindi bababa sa 1 buwan.
Ano ang dapat gawin para sa mas matatandang mantsa
Sa kaso ng mga mantsa ng lemon na naroroon sa balat nang maraming araw o buwan, ang paggamot na ito ay makakatulong lamang upang mas magaan ang mantsa, dahil binabawasan nito ang anumang posibleng pamamaga sa lugar.
Gayunpaman, upang ganap na maalis ang mantsa, mas mahusay na kumunsulta sa isang dermatologist upang magsimula ng isang mas tiyak na paggamot, na maaaring isama ang paggamit ng pagpapaputi o kahit na mga pulsed light, halimbawa. Tingnan kung aling mga paggamot ang pinaka ginagamit upang alisin ang mga sakit sa balat.
Kapag kinakailangan na pumunta sa doktor
Bagaman ang madalas na mantsa ng lemon ay madalas na alagaan sa bahay, mayroon ding mga sitwasyon kung saan kinakailangan na pumunta sa doktor upang magsimula ng isang naaangkop na paggamot. Ang ilang mga palatandaan na maaaring magmungkahi na ipinapahiwatig na pumunta sa doktor ay:
- Blistering; Ang pamumula na lumala sa paglipas ng panahon; Sakit o nasusunog nang labis sa lugar; Mantsang na tumatagal ng higit sa 1 buwan upang malinis.
Sa mga sitwasyong ito, bilang karagdagan sa ipinapahiwatig na paggamot sa bahay, maaari ring magreseta ng doktor ang paggamit ng mga pamahid na may corticosteroids o kahit na ilang mga aesthetic na paggamot upang magaan ang balat.
Sapagkat ang lemon ay namansahan ang balat
Ang lemon ay maaaring mantsang ang balat at magdulot ng mga madilim na marka dahil mayroon itong mga sangkap, tulad ng bitamina C, sitriko acid o bergaptene, na kapag nananatili sila sa balat na nakalantad sa araw, sumipsip ng mga sinag ng UV at nagtatapos sa pagsunog at pamamaga sa balat. Maaaring mangyari ito kahit na ang tao ay hindi direkta sa araw, ngunit sa ilalim ng payong gamit ang lemon sa isang inumin o pagkain, halimbawa.
Ang mga prutas ng sitrus tulad ng lemon, orange at tangerine ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng balat kapag ang tao ay direktang nakikipag-ugnay sa prutas at pagkatapos ang balat ay nakalantad sa araw. Sa kasong ito, sa sandaling napagtanto ng tao na ang balat ay nasusunog at nasusunog, dapat niyang hugasan ang lugar at sundin ang lahat ng mga alituntunin na dati nang ipinahiwatig.
Paano maiiwasan ang paglamlam ng lemon
Upang maiwasan ang nasusunog o marumi ang iyong balat, dapat mong hugasan ang iyong balat ng sabon at tubig pagkatapos na gamitin ang limon at maging maingat na huwag kunin o pisilin ang prutas na iyon sa labas.
