Ang DHEA ay isang hormone na natural na ginawa ng mga bato, ngunit maaari itong makuha mula sa toyo o yams na gagamitin bilang suplemento, na maaaring magamit upang maantala ang pagtanda, mapadali ang pagbaba ng timbang at maiwasan ang pagkawala ng kalamnan, dahil makakatulong ito sa paggawa ng iba pang mga sex hormones, tulad ng testosterone at estrogen.
Naabot ng DHEA ang maximum na halaga nito sa edad na 20 at pagkatapos ay nabawasan ang konsentrasyon nito sa paglipas ng panahon. Kaya, maaaring inirerekumenda ng doktor ang paggamit ng suplemento ng DHEA, ang halaga ng kung saan nag-iiba ayon sa layunin ng paggamit at pangangailangan ng tao.
Ang mga suplemento ng DHEA ay maaaring mabili sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, maginoo na parmasya at ilang mga supermarket, sa anyo ng mga kapsula tulad ng 25, 50 o 100 mg mula sa ilang mga tatak tulad ng GNC, MRM, Natrol o Finest Nutrisyon, halimbawa.
Ang presyo ng suplemento ng DHEA ay nag-iiba ayon sa suplemento ng dosis, konsentrasyon ng hormone at dami ng mga capsule sa package, at maaaring mag-iba sa pagitan ng R $ 80 at R $ 200.00.
Ano ito para sa
Ang suplemento ng DHEA ay ipinahiwatig sa kaso ng mga karamdaman sa hormonal, at kadalasang inirerekomenda ng doktor upang mapanatili ang kontrol sa mga antas ng hormone, pangunahin ang testosterone at estrogen. Kaya, ang anumang pag-andar na nakasalalay sa antas ng estrogen o testosterone ay maaaring maapektuhan ng suplemento ng DHEA. Kaya, ang pandagdag ay maaaring magamit upang:
- Labanan ang mga palatandaan ng pagtanda; Panatilihin ang masa ng kalamnan; maiwasan ang hypertension, diabetes at osteoporosis; Dagdagan ang libido; Iwasan ang kawalan ng lakas.
Bilang karagdagan, ang DHEA ay maaaring kumilos sa pamamagitan ng pagpapabuti ng immune system, pagkontrol sa mga antas ng kolesterol at tinitiyak ang mas malaking enerhiya upang maisagawa ang mga pang-araw-araw na gawain.
Paano kumuha ng DHEA
Ang halaga ng suplemento ng DHEA ay dapat matukoy ng doktor ayon sa layunin at pangangailangan ng isang tao. Sa mga kababaihan, maaaring inirerekumenda na gumamit ng 25 hanggang 50 mg ng karagdagan, habang sa mga lalaki 50 hanggang 100 mg, gayunpaman ang halaga na ito ay maaaring magkakaiba ayon sa tatak ng suplemento at konsentrasyon bawat kapsula.
Contraindications at side effects
Ang DHEA ay isang hormone, kaya't mahalaga na ginagamit ito tulad ng direksyon ng doktor. Ang paggamit ng pagdaragdag ng DHEA ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis, mga babaeng nagpapasuso at mga bata, maliban kung inirerekomenda ng pangkalahatang practitioner o endocrinologist.
Ang di-wastong paggamit ng DHEA ay maaaring dagdagan ang mga antas ng mga sex hormones sa katawan, na maaaring humantong sa mga pagbabago sa boses at panregla, pagbaba ng buhok at paglaki ng mukha ng buhok, sa kaso ng mga kababaihan, at sa kaso ng mga kalalakihan, pagpapalaki ng suso at pagiging sensitibo sa rehiyon, halimbawa.
Bilang karagdagan, ang labis na paggamit ng DHEA ay maaaring magresulta sa hindi pagkakatulog, acne breakout, sakit sa tiyan, pagtaas ng kolesterol at mga pagbabago sa rate ng puso.
