Ang mga pandagdag sa iron para sa anemia na may kakulangan sa iron

Ang iron deficiency anemia ay isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng anemia, na sanhi ng isang kakulangan sa iron na maaaring mangyari dahil sa mababang pagkonsumo ng mga pagkain na may iron, pagkawala ng iron sa dugo o dahil sa isang mababang pagsipsip ng metal na ito ng katawan.

Sa mga kasong ito, kinakailangan upang palitan ang iron na may pandagdag at isang diyeta na mayaman sa iron at lamang sa mga pinakamahirap na kaso ay kinakailangan na magsagawa ng pagsasalin ng dugo.

Paano kukuha at kung gaano katagal

Ang inirekumendang dosis ng mga suplemento ng bakal at ang tagal ng paggamot ay nag-iiba ayon sa edad at kalubhaan ng anemia, ngunit kadalasang ang inirekumendang dosis ng elemento ng iron ay:

• Mga matatanda: 120 mg bakal; Mga bata: 3 hanggang 5 mg ng bakal / kg / araw, hindi lalampas sa 60 mg / araw; Mga sanggol mula sa 6 na buwan hanggang 1 taon: 1 mg ng bakal / kg / araw; Mga buntis na kababaihan: 30-60 mg ng iron + 400 mcg ng folic acid; Mga babaeng nagpapasuso: 40 mg bakal.

Sa isip, ang suplemento ng bakal ay dapat kunin ng prutas ng sitrus, tulad ng orange, pinya o mandarin, upang mapahusay ang pagsipsip ng bakal.

Upang pagalingin ang kakulangan sa iron iron, kinakailangan ng hindi bababa sa 3 buwan ng supplement ng bakal, hanggang sa muling makumpleto ang mga tindahan ng bakal sa katawan. Samakatuwid, inirerekomenda na magkaroon ng isang bagong pagsubok sa dugo 3 buwan pagkatapos simulan ang paggamot.

Mga uri ng pandagdag sa bakal

Ang iron sa elemental form ay isang hindi matatag na metal na madali ang pag-oxidize at sa gayon ay karaniwang matatagpuan ito sa anyo ng mga kumplikado tulad ng ferrous sulfate, ferrous gluconate o iron hydroxide, halimbawa, na ginagawang mas matatag ang bakal. Bilang karagdagan, ang ilang mga pandagdag ay maaari ding matagpuan sa liposome, na kung saan ay isang uri ng mga capsule na nabuo ng isang lipid bilayer, na pinipigilan ito mula sa reaksiyon sa iba pang mga sangkap.

Lahat sila ay naglalaman ng parehong uri ng bakal, gayunpaman, maaari silang magkaroon ng ibang bioavailability, na nangangahulugang sila ay hinihigop o nakikipag-ugnay sa kakaibang pagkain. Bilang karagdagan, ang ilang mga kumplikadong ay maaaring magkaroon ng mas maraming mga epekto kaysa sa iba, lalo na sa antas ng gastrointestinal.

Ang mga pandagdag sa pandiwang bakal ay magagamit sa iba't ibang mga dosis, sa mga tablet o sa solusyon at depende sa dosis, maaaring kailanganin mo ang isang reseta upang makuha ang mga ito, gayunpaman dapat mong laging makipag-usap sa iyong doktor bago magpasya na kumuha ng isang suplementong bakal, upang piliin ang pinaka-angkop para sa bawat sitwasyon.

Ang pinakamahusay na kilalang suplemento ay ferrous sulfate, na dapat ay dadalhin sa isang walang laman na tiyan, dahil nakikipag-ugnay ito sa ilang mga pagkain at maaaring maging sanhi ng mga epekto tulad ng pagduduwal at heartburn, ngunit may iba pang maaaring makasama kasama ang mga pagkain, tulad ng ferrous gluconate, kung saan ang iron ay naka-link sa dalawang amino acid na pumipigil sa reaksiyon sa pagkain at iba pang mga sangkap, ginagawa itong mas bioavailable at may mas kaunting mga epekto.

Mayroon ding mga pandagdag na naglalaman ng iron na nauugnay sa iba pang mga sangkap tulad ng folic acid at bitamina B12, na napakahalagang bitamina upang labanan ang anemia.

Posibleng mga epekto

Ang mga epekto ay magkakaiba depende sa uri ng iron complex na ginamit, ang pinakakaraniwang pagkatao:

• Ang heartburn at nasusunog sa tiyan; Pagduduwal at pagsusuka; Metallic na lasa sa bibig; Pakiramdam ng isang buong tiyan; Madilim na dumi; Pagdudusa o paninigas ng dumi.

Ang pagduduwal at kawalan ng ginhawa ay maaaring tumaas sa dosis ng gamot, at karaniwang nagaganap 30 hanggang 60 minuto pagkatapos kunin ang suplemento, ngunit maaaring mawala pagkatapos ng unang 3 araw ng paggamot.

Upang mabawasan ang tibi na sanhi ng gamot, dapat mong dagdagan ang pagkonsumo ng hibla na naroroon sa mga prutas at gulay, gawin ang pisikal na aktibidad at, kung maaari, kumuha ng suplemento sa mga pagkain. Tingnan Ano ang dapat gawin upang labanan ang tibi.

Bilang karagdagan, napakahalaga din na kumain ng diyeta na mayaman na bakal. Panoorin ang sumusunod na video at alamin kung ano ang dapat gawin upang labanan ang anemia:

Ang pinakakaraniwang ginagamit na pandagdag sa iron upang labanan ang anemia ay ferrous sulfate, Noripurum, Hemo-Ferr at Neutrofer, na bilang karagdagan sa iron ay maaaring maglaman ng folic acid at bitamina B12, na tumutulong din sa pakikipaglaban sa anemia.

Ang pandagdag sa iron ay nag-iiba ayon sa edad at kalubhaan ng anemia, at dapat gawin ayon sa payo ng medikal. Karaniwan ang paggamit ng mga suplementong bakal ay nagdudulot ng mga problema tulad ng heartburn, pagduduwal at paninigas ng dumi, ngunit maaaring maibsan ng mga simpleng diskarte.