- Ano ang mga araw na hindi maiugnay
- Pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagbubuntis
- Paano makakatulong ang talahanayan na maiwasan ang pagbubuntis
Ang talahanayan ay isang pagkalkula na ginawa batay sa mga araw ng panregla cycle upang malaman kung kailan ang mayabong panahon ng babae at, samakatuwid, makakatulong ito sa babae na malaman kung kailan hindi siya maaaring makipagtalik, dahil nasa panganib siya na maging buntis.
Gayunpaman, bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis hindi ito masyadong epektibo at maaaring may mga bahid, ang babae ay hindi dapat umasa lamang sa tablet, ngunit maiugnay ang isa pang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, tulad ng mga condom, halimbawa, upang madagdagan ang proteksyon at maiwasan ang mga hindi ginustong pagbubuntis.
Ano ang mga araw na hindi maiugnay
Ang mga hindi naghahanap upang mabuntis, ay hindi maaaring makipagtalik sa panahon ng kanilang mayabong panahon, na sa pagitan ng ika-11 at ika-17 araw, mula sa unang araw ng panregla cycle, sa isang ikot ng 28 araw. Bilang ang babae ay maaaring magkaroon ng isang mas hindi regular na siklo, ang mga araw na ito ay maaaring mag-iba mula sa isang buwan hanggang sa susunod, at sa gayon ang dahilan ng tablet ay hindi dapat gamitin bilang isang eksklusibong pamamaraan upang maiwasan ang pagbubuntis.
Upang makalkula ang mga araw ng mayabong panahon kung sakaling regular na siklo ng panregla, ang dapat mong malaman:
- Ano ang agwat sa pagitan ng 4 na panregla cycle, upang mabilang kung ilang araw ang kinakailangan upang bumaba ng regla; Kung nalaman mo na ang agwat ay hindi pareho pareho, dapat kang makahanap ng isang average ng mga araw; Pagkatapos nito, dapat mong hatiin ang bilang na ito ng 2 upang makahanap ng eksaktong ang kalagitnaan ng ikot; ang araw ng gitna ng ikot ay ang pinaka-mayabong araw ng buwan; at ang mayabong na panahon ay ang 3 araw bago at ang 3 araw pagkatapos ng araw na iyon.
Ipinapaliwanag ng video na ito ang hakbang-hakbang upang makalkula ang mga mayabong araw kung sakaling hindi regular na regla:
Pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagbubuntis
Ang pinakamahusay na mga kontraseptibo upang maiwasan ang mga hindi ginustong pagbubuntis ay kasama ang contraceptive pill, implant, condom, IUD, vaginal ring, diaphragm, at tube-binding surgery o vasectomy. Kung ang mga pamamaraang ito ay ginagamit nang tama, ang posibilidad na mabuntis ay mas mababa sa 98%.
Paano makakatulong ang talahanayan na maiwasan ang pagbubuntis
Ang mga talagang nais na hindi mabuntis ay maaaring gumamit ng talahanayan, ngunit palaging gumagamit ng iba pang mga pamamaraan nang magkasama, sapagkat mas malaki ang proteksyon. Bilang karagdagan sa mga talahanayan, ang babae ay maaaring gumamit ng isang condom, ang spermicide, at maaaring ipasok ang kanyang mga daliri sa puki upang makita kung ang kanyang sariling pagpapadulas ay malinaw at nababanat, tulad ng puting itlog.
