Ang gastritis ay maaaring maiiwasan kapag maayos na nakilala at ginagamot. Mahalaga na ang sanhi ng gastritis ay nakilala upang maipahiwatig ng doktor ang pinakamahusay na anyo ng paggamot, may mga antibiotics o gamot na protektahan ang tiyan. Tingnan kung alin ang pinaka-angkop na mga remedyo para sa gastritis.
Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, mahalaga na ang tao ay may sapat na pagkain, na nag-aalis ng mga sangkap na nakakainis sa tiyan at nagdudulot ng gastritis, tulad ng sigarilyo, inuming nakalalasing at mataba na pagkain na may maraming sarsa. Posible na pagalingin ang gastritis sa isang natural na paraan sa pamamagitan ng pagkonsumo ng banal na espinheira tea, dahil ang halaman na ito ay magagawang bawasan ang kaasiman ng tiyan, pinoprotektahan ang gastric mucosa.
Gayunpaman, kapag ang gastritis ay hindi nakilala o kapag ang paggamot ay hindi nagawa nang tama, ang gastritis ay maaaring umunlad sa talamak na uri, kung saan ang pamamaga ng gastric mucosa ay tumatagal ng higit sa 3 buwan, na ginagawang mas mahirap at pagalingin ang paggamot. mas kumplikado upang makamit. Maunawaan kung ano ang talamak na gastritis.
Likas na paggamot
Ang lunas ng gastritis ay maaari ding makamit sa isang natural na paraan sa pamamagitan ng paggamit ng banal na tinik ( Maytenus ilicifolia ), na isang halamang panggamot na may antioxidant at cellular na proteksiyon na aksyon, na maaaring mabawasan ang kaasiman ng tiyan, na pinoprotektahan ang gastric mucosa, Bilang karagdagan sa pag-alis ng bakterya ng H. pylori , samakatuwid, isang mahusay na likas na pagpipilian upang gamutin ang gastritis.
Ang espinheira santa ay mayaman sa tannins at mahahalagang langis na nagpoprotekta sa gastric mucosa, pagiging mabisa tulad ng mga remedyo para sa gastritis, tulad ng Ranitidine at Cimetidine. Maaari itong matagpuan sa anyo ng tsaa, kapsula o makulayan, at mabibili sa mga parmasya, mga botika o mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Ang banal na espinheira ay may isang anti-namumula epekto at mayroon ding pagpapatahimik na pagkilos, na kapaki-pakinabang sa kaso ng nerbiyos na gastritis. Alamin ang higit pa tungkol sa banal na espinheira.
Ang halaman na ito ay walang mga epekto at maaaring magamit sa pangmatagalang, sa ilalim ng patnubay sa medikal o nutrisyonista, nang hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala sa kalusugan. Gayunpaman, ito ay kontraindikado sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, dahil sa kakulangan ng mga pag-aaral sa agham tungkol sa paksang ito, at hindi dapat gamitin sa panahon ng pagpapasuso, dahil sa posibleng pagbawas sa gatas ng suso. Suriin ang iba pang mga pagpipilian ng mga remedyo sa bahay para sa gastritis.
Diyeta para sa gastritis
Mahalaga rin ang pagkain upang malunasan ang gastritis. Sa diyeta ng gastritis, inirerekomenda na kumain ang tao tuwing 3 oras at huwag uminom ng anumang bagay sa panahon ng pagkain. Inirerekomenda na ang pagkain ay maging magaan hangga't maaari, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga pagkaing niluto sa tubig at asin o inihaw na asin, bawang at langis ng oliba. Mahalagang malaman na ang mga pagkain ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may gastritis, dahil maaari itong magpalala ng mga sintomas, tulad ng:
- Mga de-latang pagkain tulad ng adobo at olibo; Kape, tsokolate o pulbos na tsokolate; Barbecue, sausage at sausage; Raw o hindi maayos na hugasan na mga pagkain; Cookies, crackers, cake at pasta na inihanda ng hydrogenated fat; Frozen meal; Mabilis na pagkain , tulad ng mga hamburger, mainit na aso, churros; beer, cachaça, alak at iba pang inuming nakalalasing.
Mahalagang malaman na ito ay hindi isang panuntunan, ngunit isang piraso ng payo, dahil ang isang tiyak na pagkain ay maaaring makapinsala sa isang indibidwal na may gastritis at hindi magdudulot ng anumang pinsala sa iba na naghihirap din sa parehong sakit. Samakatuwid, ang perpekto ay para sa indibidwal na isulat sa isang sheet ang mga pagkaing nakilala niya na masama para sa kanya at maiwasan ang mga ito hangga't maaari. Alamin kung paano ang diyeta para sa gastritis.
