- Paano ito nakakatulong upang mapagbuti ang konsentrasyon
- Sino ang dapat gumamit ng spinner
- Mga pakinabang ng paglalaro kasama ang manunulid
Ang spinner ng kamay , na kilala rin bilang fidget spinner , ay isang maliit na aparato, na karaniwang gawa sa plastik, metal o ceramic, na maaaring paikutin sa pagitan ng iyong mga daliri.
Kahit na tila isang napaka-simpleng konsepto, ang maliit na bagay na ito ay tumutulong upang mapagbuti ang konsentrasyon ng mga tao na may kakulangan sa atensyon, hyperactivity, labis na pagkabalisa at, kahit na mapabuti ang buhay ng mga autistic na tao, ay bumababa rin ang pagkabalisa.
Paano ito nakakatulong upang mapagbuti ang konsentrasyon
Sa paglipas ng ilang taon, ang utak ng tao ay umaangkop at umuusbong upang makapag-pokus sa isang gawain, habang ginagamit ang ilan sa pansin upang mapanatili ang pagsusuri sa nakapaligid na kapaligiran, naghahanap ng mga posibleng panganib. Ito ay ang parehong kakayahan na nagpapahintulot sa iyo na magmaneho, pinapanatili ang iyong pansin sa kalsada, ngunit huwag kalimutan na masuri kung mayroong anumang panganib sa mga panig, tulad ng isang tao na tumawid o isang kotse na nagpapasa ng isang pulang ilaw, halimbawa.
Kaya, kapag nasa opisina ka na nagtatrabaho o sa pag-aaral sa bahay, ang utak ay hindi pa rin nakatuon sa isang gawain lamang, na patuloy na sinusuri ang kapaligiran sa paghahanap ng mga posibleng panganib. Kapag ginagamit ang ganitong uri ng aparato, ang pansin na ibibigay sa kapaligiran ay nakatuon lamang sa paggalaw ng spinner ng kamay . Kapag nangyari ito, ang utak, na hindi kailangang gumugol ng maraming pansin sa isang bagay na gugugol sa kapaligiran, ay mas malaya na magtuon sa mahalagang gawain.
Sino ang dapat gumamit ng spinner
Naghahain ang hand spinner upang matulungan ang mga taong may kakulangan sa atensyon, hyperactivity o labis na pagkabalisa, upang tumuon sa isang gawain at ilabas ang ilan sa pagkapagod na naipon sa panahon ng trabaho o araw ng pag-aaral, halimbawa.
Karaniwan, ang mga taong ito ay nagtatapos sa pagbuo ng iba pang mga diskarte upang mapanatili ang kanilang pansin, ngunit maaari nilang abala ang mga nasa paligid nila, tulad ng:
- Patuloy na pinisil ang panulat; Tapikin ang talahanayan nang paulit-ulit sa iyong mga daliri; Iguguhit ang iyong mga kuko; Pag-ugoy ng iyong mga binti.
Bilang karagdagan, dahil nangangailangan ito ng isang masalimuot na paggalaw ng kamay at mukhang isang laro, maaari rin itong tulungan ang mga bata na may autism upang mabuo ang kanilang pagiging dexterity at mahusay na mga kasanayan sa motor.
Mga pakinabang ng paglalaro kasama ang manunulid
Habang sinusunod o nararamdaman ang pagpapatakbo ng aparato, posible na mapanatili ang pagtuon ng utak sa isa pang aktibidad, pagtaas ng pagiging produktibo at paglaban sa ilan sa kakulangan ng atensyon na dulot ng mga pagbabago sa sikolohikal tulad ng hyperactivity, atensyon ng deficit syndrome o autism, halimbawa. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pag- on ng spinner ng kamay ang utak ay maaari ring ilabas ang ilan sa mga stress na nararamdaman, pagiging isang simpleng solusyon para sa mga taong madalas na nagdurusa sa pagkabalisa.
Upang magamit, hawakan lamang ang gitna ng spinner ng kamay gamit ang iyong hinlalaki at iba pang daliri at pagkatapos ay paikutin ito gamit ang isa sa iyong mga libreng daliri. Ang kilusang ito, bilang karagdagan sa sanhi ng isang kasiya-siyang pandamdam na pandamdam, ay lilitaw din na mapanatili ang konsentrasyon sa panahon ng iba't ibang mga pang-araw-araw na gawain.
Ang spinner ng kamay ay may maliit na bola ng metal sa gitna nito na kumikilos bilang mga bearings, na nagpapahintulot sa mga panig ng bagay na paikutin nang halos malaya, nang walang anumang alitan. Kaya, mayroong ilang mga spinget ng fidget na, depende sa uri ng materyal, ay maaaring tumakbo ng hanggang 6 na minuto sa isang hilera.
Ang ganitong uri ng aparato ay maaaring mabili sa mga mall, mga tindahan ng laruan at kahit sa internet, halimbawa.
