Bunion: paano ginagawa ang paggamot at ano ang mga sintomas

Ang bunion, na kilala sa siyentipiko bilang Hallux Valgus, ay isang paglihis ng mga daliri patungo sa loob ng paa, na pag-misalign ng mga buto at kasukasuan. Ang pinaka-apektadong daliri ay ang malaking daliri ng paa, ngunit sa ilang mga tao ang mga form ng bunion sa maliit na daliri.

Ang hitsura ng bunion ay mas karaniwan sa mga taong madalas magsuot ng mataas na sapatos at may mga sakit na osteoarticular, tulad ng arthritis, halimbawa. Ang pagkakaroon ng bunion ay maaaring maging hindi komportable at masakit, kaya mahalagang pumunta sa orthopedist o physiotherapist upang simulan ang paggamot upang mapawi ang mga sintomas.

Paano ginagawa ang paggamot

Ang paggamot sa Bunion ay naglalayong ibalik ang daliri sa panimulang posisyon at ang mga sintomas na mai-relieved. Sa gayon, ang paggamit ng mga hibla o retractor ng daliri ay maaaring ipahiwatig upang subukang ibalik ang mga apektadong buto. Ang mga splints at retractors na ito ay matatagpuan sa internet, mga parmasya at mga botika.

Ang paglalapat ng isang anti-namumula na pamahid tulad ng Cataflan o Voltaren, ay maaaring ipahiwatig sa mga araw kung kinakailangan na magsuot ng matangkad na sapatos, ngunit kung ang bunion ay napakalaki at binabalisa ka ng maraming, bilang isang huling resort maaari kang magkaroon ng operasyon. Lalo na kapag ang tao ay nagdurusa sa sakit sa paa araw-araw o may ilang iba pang komplikasyon, tulad ng rheumatoid arthritis, halimbawa.

Ang operasyon ay kadalasang ginagawa sa lokal na kawalan ng pakiramdam at dito nararanasan ng orthopedic surgeon ang daliri na malapit sa orihinal na lokasyon nito, pag-scrap ng buto na lumihis sa paglaon. Pagkatapos ng operasyon, dapat iwasan ng isa ang paglalagay ng bigat ng katawan sa pinatatakbo na paa nang halos humigit-kumulang, unti-unting bumalik sa pang-araw-araw na mga aktibidad nito. Ang Physiotherapy ay maaaring maging malaking tulong sa yugto ng pagbawi. Tingnan kung paano ginagawa ang operasyon ng bunion at pagbawi.

Paggamot sa bahay

Ang isang mahusay na paggamot sa bahay para sa isang namumula bunion, na karaniwang pinapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa ng maraming, ay gumawa ng isang hakbang na hagdan sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga paa ng 'sarsa' sa isang mangkok ng maligamgam na tubig at 2 kutsara ng magaspang na asin o mga asing-gamot ng Epsom. Ang pagmamasahe ng iyong mga paa na may matamis na langis ng almendras ay isa ring mahusay na diskarte upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapawi ang sakit, pamumula at pamamaga ng mga paa.

Matapos gawin ito, ang pagsisinungaling ng mga 30 min sa iyong mga paa ay nakataas, sa braso ng sopa o unan ay isang mahusay na diskarte sa bahay upang mabawasan ang iyong mga paa, na kung saan ay nag-aambag din sa kaluwagan ng sintomas.

Panoorin ang sumusunod na video at tingnan kung anong mga ehersisyo ang maaari mong gawin para sa mga buntion:

Mga sintomas ng bunion

Ang mga sintomas ni Joanete ay nag-iiba ayon sa paglihis ng malaking daliri ng paa o maliit na daliri, ang pangunahing pangunahing:

• Pagbabago sa hugis ng paa, na may pagbuo ng isang bukol sa tabi ng paa; Pag-iwas sa apektadong daliri ng paa sa iba; Patuyong balat at pamumula sa apektadong daliri, Sakit sa daliri ng paa kapag naglalakad; Pamamaga ng apektadong daliri ng paa.

Ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng bunion ay karaniwang maaaring maaliw sa paggamit ng mga orthopedic insoles, mga separator ng paa, paggamit ng mga anti-namumula na remedyo o mga massage ng paa. Narito kung paano alagaan ang bunion at mapawi ang mga sintomas.

Ano ang maaaring maging sanhi

Ang bunion ay nabuo pangunahin sa mga kababaihan sa pagitan ng 20 at 40 taon, dahil sa paggamit ng mataas na takong sa loob ng mahabang panahon, lalo na sa mga may mga daliri ng paa, dahil nagiging sanhi ito ng daliri ng paa ng paa, papunta sa iba pang mga daliri, at sa kadahilanang ito ito ay nagiging mas kilalang.

Ang pagbabagong ito sa mga paa ay may posibilidad na lumilitaw nang mas madalas sa mga tao ng parehong pamilya at, samakatuwid, ang mga taong may kasaysayan ng pamilya ng mga bunion ay dapat maiwasan ang pagsusuot ng masikip na sapatos o pagsusuot ng mataas na takong araw-araw.

Ang mga taong may mga problema sa kalusugan, tulad ng rheumatoid arthritis o gout, ay mas madaling kapitan ng kanilang pag-unlad, kaya kailangan nilang maging sobrang maingat.

Paano maiwasan ang hitsura ng mga buntion

Ang pinakamahusay na paraan upang subukan upang maiwasan ang pagbuo ng isang bunion ay ang magsuot ng komportableng sapatos na nagbibigay-daan sa iyong mga daliri sa paa na malayang gumalaw. Ang mga sapatos na may napakataas na takong ay maaari ring dagdagan ang presyon sa mga daliri ng paa, pinadali ang hitsura ng mga bunion, kaya hindi inirerekomenda na magsuot ng sapatos o sandalyas na may takong na higit sa 5 cm ang taas