Mababang poo: alamin kung ano ang pamamaraan ng binubuo at kung anong mga sangkap na maiiwasan

Ang pamamaraan ng Low Poo ay binubuo ng pagpapalit ng paghuhugas ng buhok ng isang regular na shampoo na may isang shampoo na walang mga sulfates, silicones o petrolates, na masyadong agresibo para sa buhok, na iniiwan itong tuyo at walang natural na pag-iilaw.

Para sa mga nagpatibay ng pamamaraang ito, sa mga unang araw maaari mong mapansin na ang buhok ay hindi gaanong makintab, ngunit sa paglipas ng panahon, nagiging mas malusog at mas maganda.

Ano ang technique

Upang simulan ang pamamaraang ito mahalaga na malaman ang mga sangkap na dapat iwasan at sundin ang mga sumusunod na hakbang:

1. Ibukod ang mga ipinagbabawal na sangkap

Ang unang hakbang upang simulan ang pamamaraan ng Mababang Poo, kinakailangan na isantabi ang lahat ng mga produkto ng buhok na may ipinagbabawal na sangkap tulad ng silicones, petrolates at sulfates.

Bilang karagdagan, ang mga combs, brushes at staples ay dapat malinis upang maalis ang lahat ng nalalabi. Para sa mga ito, ang isang produkto na may sulpate ay dapat gamitin, na may kakayahang alisin ang petrolatum at silicones mula sa mga bagay na ito, subalit hindi ito maaaring magkaroon ng mga sangkap na ito sa komposisyon.

2. Hugasan ang iyong buhok ng isang beses sa huling oras na may mga sulpate

Bago simulan ang paggamit ng isang shampoo na walang nakakapinsalang sangkap, dapat mong hugasan ang iyong buhok nang isang beses sa isang shampoo na may sulpate ngunit walang petrolatum o silicones, dahil ang hakbang na ito ay nagsisilbi nang eksakto upang maalis ang mga nalalabi sa mga sangkap na ito, tulad ng mga shampoos na ginamit sa Mababang pamamaraan Walang magawa si Poo.

Kung kinakailangan, higit sa isang hugasan ang maaaring gawin upang walang natitira.

3. Pagpili ng angkop na mga produkto ng buhok

Ang huling hakbang ay ang pumili ng mga shampoos, conditioner o iba pang mga produkto ng buhok na hindi naglalaman ng sulphate, silicones, petrolates, at, kung naaangkop, parabens.

Para sa mga ito, ang perpekto ay kumuha ng isang listahan ng lahat ng mga sangkap upang maiwasan, na maaaring konsulta sa susunod.

Ang ilang mga tatak ng shampoo na hindi na naglalaman ng anuman sa mga sangkap na ito ay ang Low Poo Shampoo My curls mula sa Novex, Less Poo Soft Shampoo mula sa Yamá, Low Poo Shampoo Botica Bioextratus o Elvive Extra hindi gaanong Mababang Shampoo Oil mula sa L'Oreal, halimbawa.

Ano ang mga ipinagbabawal na sangkap

1. Sulfate

Ang mga sulfate ay mga ahente ng paghuhugas, na kilala rin bilang mga detergents, na napakalakas dahil binuksan nila ang hair cuticle upang maalis ang dumi. Gayunpaman, inaalis din nila ang kahalumigmigan at natural na mga langis sa buhok, naiwan silang tuyo. Tingnan kung ano ang shampoo na walang sulfate at kung ano ito.

2. Silicones

Ang mga silicones ay mga sangkap na kumikilos sa pamamagitan ng pagbuo ng isang layer sa labas ng buhok, na tinatawag na isang proteksiyon na pelikula, na isang uri ng hadlang na pumipigil sa buhok mula sa pagtanggap ng hydration, na nagbibigay lamang sa pakiramdam na ang buhok ay mas hydrated at makintab.

3. Petrolatos

Ang mga gasolina ay gumagana sa katulad na paraan sa mga silicones, na bumubuo ng isang layer sa labas ng mga strand nang hindi tinatrato ang mga ito at pinipigilan din ang hydration ng buhok. Ang paggamit ng mga produkto na may petrolatum ay maaaring humantong sa kanilang akumulasyon sa mga wire sa isang matagal na paraan.

4. Parabens

Ang mga Parabens ay mga preservatives na malawakang ginagamit sa mga pampaganda, sapagkat pinipigilan nila ang paglaganap ng mga microorganism, na tinitiyak na mas mahaba ang mga produkto. Bagaman maraming mga tao na nagbubukod ng mga parabens mula sa pamamaraan ng Mababang Poo, maaari silang magamit sapagkat bilang karagdagan sa hindi pagkakaroon ng sapat na pag-aaral upang mapatunayan ang kanilang mga mapanganib na epekto, madali rin silang tinanggal.

Ang sumusunod na talahanayan ay naglilista ng mga pangunahing sangkap na dapat iwasan sa paraan ng Mababang Poo:

Sulfates	Petrolato	Mga Silicones	Parabens
Sodium Laureth Sulfate	Langis ng langis	Dimeticone	Methylparaben
Sodium Lauryl Sulfate	Liquid paraffin	Dimethicone	Propylparaben
Sodium Myreth Sulfate	Isoparaffin	Phenyltrimethicone	Ethylparaben
Ammonium Laureth Sulfate	Petrolato	Amodimethicone	Butylparaben
Ammonium Lauryl Sulfate	Microcrystalline waks
Sodium C14-16 Olefin Sulfonate	Vaseline
Sodium Myreth Sulfate	Dodecane
Sodium Trideceth Sulfate	Isododecane
Sodium Alkylbenzene Sulfate	Alkane
Sodium Coco-sulfate	Hydrogenated polyisobutene
Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate
Dioctyl Sodium Sulfosuccinate
TEA Lauryl Sulfate
TEA dodecylbenzenesulfonate

Hindi kanais-nais na mga epekto

Sa una, sa mga unang araw, ang pamamaraan na ito ay maaaring iwanan ang buhok na mukhang mabigat at mapurol dahil sa kawalan ng mga sangkap na sa pangkalahatan ay nagbibigay ng buhok ng isang makintab na hitsura. Bilang karagdagan, ang mga taong may madulas na buhok ay maaaring mas mahirap na umangkop sa pamamaraan ng Mababang Poo at samakatuwid ang ilang mga tao ay bumalik sa tradisyonal na pamamaraan.

Mahalagang malaman ng mga tao na nagsisimula ng isang pamamaraan ng Mababang Poo na pagkatapos ng ilang oras, sa pamamagitan ng pagbubukod ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa kanilang pang-araw-araw na gawain, sa katamtaman at pangmatagalan ay magkakaroon sila ng malusog, hydrated at makintab na buhok.

Ano ang Paraan ng No Poo

Walang Poo ay isang pamamaraan na hindi gumagamit ng anumang shampoo, o Mababang Poo. Sa mga kasong ito, ang mga tao ay naghuhugas ng kanilang buhok lamang sa conditioner, din walang mga sulpate, silicones at petrolates, na ang pamamaraan ay tinatawag na co-wash.

Sa pamamaraang Mababang Poo posible ring kahalili ang paghuhugas ng buhok gamit ang Low Poo shampoo at conditioner.