Mga remedyo para sa panregla cramp

Ang mga remedyo para sa panregla cramp ay makakatulong upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan na sanhi ng pag-flaking ng endometrium at pag-urong ng matris at upang maiwasan ang paglitaw ng matinding cramp sa panahon ng regla.

Karaniwan, ang mga ginekologo ay pinapayuhan ng mga gamot na may analgesic at anti-namumula na pagkilos, na nagpapaginhawa sa sakit, at mga antispasmodic na remedyo, na nakakatulong upang mabawasan ang mga pagkontrema ng may isang ina, binabawasan ang kakulangan sa ginhawa.

Bilang karagdagan, ang ilang mga likas na hakbang ay maaari ding magpatibay, tulad ng pagbibigay ng sapat na pagkain o pag-aaplay ng init sa rehiyon ng tiyan, na mahusay na mga pagpipilian upang umakma sa paggamot sa parmasyutiko.

1. Mga anti-inflammatories

Ang mga di-steroid na anti-namumula na gamot ay isang mahusay na pagpipilian para sa kaluwagan ng panregla cramp. Ang mga madalas na inireseta ng doktor ay:

• Ibuprofen (Alivium, Atrofem, Advil); Mefenamic acid (Ponstan); Ketoprofen (Profenid, Algie); Piroxicam (Feldene, Cicladol); Naproxen (Flanax, Naxotec); Acetylsalicylic acid (Aspirin).

Bagaman maaari nilang mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa na dulot ng panregla cramp, ang mga gamot na ito ay dapat gamitin para sa pinakamaikling posibleng panahon, dahil sa mga epekto na ipinakita nila. Dapat lamang silang magamit sa ilalim ng gabay ng doktor, sa mga dosis na inirerekomenda sa kanya

2. Mga pangpawala ng sakit

Bilang isang alternatibo sa mga gamot na anti-namumula na nabanggit sa itaas, ang babae ay maaaring kumuha ng analgesic, tulad ng paracetamol (Tylenol), tuwing 8 oras, hangga't siya ay nasa sakit.

3. Antispasmodics

Ang mga antispasmodics, tulad ng scopolamine (Buscopan) ay kumikilos sa masakit na pagkontrata, na mabilis na naibsan ang mga cramp at matagal. Magagamit din ang Scopolamine na may kaugnayan sa paracetamol, sa ilalim ng pangalang Buscopan Compound, na mas epektibo sa pag-aliw sa sakit. Ang inirekumendang dosis ay 1 hanggang 2 tablet ng 10mg / 250 mg, 3 hanggang 4 beses sa isang araw.

4. Mga kontraseptibo

Ang mga kontraseptibo ng hormonal, habang pinipigilan nila ang obulasyon, ay humantong din sa pagbaba ng mga prostaglandin sa matris, binabawasan ang daloy ng panregla at pinapaginhawa ang sakit. Bago simulan ang pagkuha ng contraceptive, ang perpekto ay upang makipag-usap sa ginekologo, kaya inirerekumenda niya ang pinaka angkop para sa taong pinag-uusapan.

Ang paggamit ng kontraseptibo ay maaaring mabawasan ang panregla cramp ng 90%. Alamin ang mga pakinabang at kawalan ng bawat uri ng contraceptive.

Mga Likas na remedyo

Bilang karagdagan sa mga gamot na nabanggit sa itaas, ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagdaragdag sa magnesium, bitamina B6 at B1, fatty acid at omega 3, ay nag-aambag din sa pagbawas ng sakit sa panregla.

Bilang karagdagan, ang regular at katamtamang pisikal na ehersisyo, paggawa ng isang mainit at nakakarelaks na paliguan at / o pag-aaplay ng mga mainit na bote ng tubig sa rehiyon ng tiyan, ay din ang mga hakbang na nag-aambag sa pagbawas ng panregla cramp, dahil ang init ay nagtataguyod ng vasodilation, nag-aambag para sa pain relief. Makita ang iba pang mga likas na paraan upang mapawi ang panregla cramp.