Ang mga remedyo na ipinahiwatig para sa sakit sa likod ay dapat gamitin lamang kung inireseta ng doktor, dahil mahalagang malaman muna ang sanhi na nagmula, at kung ang sakit ay banayad, katamtaman o malubhang, upang ang paggamot ay kasing epektibo hangga't maaari.
Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang tao ay maaaring kumuha ng analgesic o anti-namumula, kung nagawa niyang makilala ang dahilan kung bakit siya nagkakaroon ng sakit na ito, na maaaring nangyari dahil natulog siya sa isang hindi komportable na posisyon, o dahil nakaupo siya sa computer nang matagal sa isang hindi tamang posisyon, pagkakaroon ng pag-angat ng mga timbang o pagkakaroon ng isang partikular na ehersisyo na humantong sa sakit sa kalamnan, halimbawa.
Ang mga gamot na karaniwang inireseta ng doktor para sa sakit sa likod ay:
- Analgesics at anti-namumula na gamot , na kung saan ang mga unang linya ng gamot para sa paggamot ng sakit sa likod, tulad ng ibuprofen, naproxen, diclofenac o celecoxib, na ipinahiwatig para sa banayad hanggang katamtamang sakit; Analgesics, tulad ng paracetamol o dipyrone, halimbawa, ipinahiwatig para sa banayad na sakit; Ang mga nagpapahinga sa kalamnan, tulad ng thiocolchicoside, cyclobenzaprine hydrochloride o diazepam, na maaari ring ibenta kasabay ng analgesics, tulad ng Bioflex o Ana-flex, na makakatulong upang makapagpahinga ng kalamnan at mabawasan ang sakit; Ang mga opioid, tulad ng codeine at tramadol, na inireseta kapag ang sakit ay mas matindi, at sa ilang mga kaso na napakabigat, maaaring inirerekomenda ng doktor ang mas malakas na mga opioid, tulad ng hydromorphone, oxycodone o fentanyl, halimbawa, sa maikling panahon tagal ng oras; Ang mga tricyclic antidepressants, tulad ng amitriptyline, ay karaniwang inireseta para sa talamak na sakit; Ang mga iniksyon ng cortisone, sa mga kaso kung saan ang iba pang mga gamot ay hindi sapat upang mapawi ang sakit.
Ang mga remedyong ito ay maaaring magamit upang gamutin ang sakit sa lumbar, servikal o dorsal spine at ang dosis ay dapat na itinatag ng doktor, ayon sa sanhi ng sakit sa gulugod. Alamin ang mga sanhi at kung paano malunasan ang sakit sa likod.
Mga remedyo sa bahay para sa sakit sa likod
Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa sakit sa likod ay upang makagawa ng isang mainit na compress, dahil ang init ay nakakarelaks ng mga kalamnan at pinapagana ang sirkulasyon ng dugo sa rehiyon, na nagpapababa ng sakit.
Ang isang mahusay na likas na solusyon upang makadagdag sa paggamot ng sakit sa likod ay luya tsaa o compress, dahil sa mga katangian ng anti-namumula, analgesic at vasodilatory. Upang gawin ang tsaa, maglagay ng halos 3 cm ng ugat ng luya sa 1 tasa ng tubig at hayaang pakuluan ito ng 5 minuto at pagkatapos ay pilay, hayaan itong palamig at uminom ng hanggang sa 3 beses sa isang araw. Upang gawin ang luya compress, lagyan ng rehas lamang ang parehong halaga ng luya at mag-aplay sa likod na lugar, na sumasakop sa gasa, sa loob ng 20 minuto.
Mga tip para sa Relieving Back pain
Ang iba pang mga tip upang mapawi ang sakit sa likod ay kasama ang:
- Pahinga, humiga at humarap, gamit ang iyong mga paa nang diretso, bahagyang nakataas, walang unan sa iyong ulo at gamit ang iyong mga braso na pinalawak sa iyong katawan; Maligo o maligo sa mainit na tubig, hayaang mahulog ang tubig sa lugar ng sakit Kumuha ng back massage.
Ang mga hakbang na ito ay maaaring sapat upang malunasan ang sakit sa likod o maaari nilang kumpletuhin ang paggamot sa mga gamot na inireseta ng doktor.
