5 Mga remedyo upang Tratuhin ang Arthrosis at Likas na Mga Pagpipilian

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paggamot ng osteoarthritis, kabilang ang mga pangpawala ng sakit, mga anti-namumula na gamot o glucosamine at chondroitin supplement, halimbawa, na inireseta ng pangkalahatang practitioner, geriatrician o rheumatologist, depende sa mga sintomas, kanilang kasidhian at mga pangangailangan ng bawat isa. tao.

Bilang karagdagan sa paggamit ng mga gamot upang maibsan ang mga sintomas, kinakailangan din na mag-ayos sa iba pang mga kahalili, tulad ng physiotherapy at pilates, halimbawa, upang makatulong na palakasin ang mga kalamnan at maprotektahan ang cartilage, mawalan ng timbang, magsanay ng mga pisikal na aktibidad, tumuon sa mga pagsasaayos. sa pustura, at ginusto ang isang diyeta na may mga anti-namumula na katangian, mayaman sa mga gulay, buto at isda.

Ang Arthrosis, o osteoarthritis, ay isang sakit na nagpapalala sa mga cartilage ng katawan, at karaniwan itong nakakaapekto sa mga lugar tulad ng mga tuhod, kamay, gulugod at hips. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano makilala at kung ano ang gagawin upang makontrol ang sakit.

Ang pangunahing gamot na ginagamit upang gamutin ang osteoarthritis ay:

1. Mga pintor

Ang Paracetamol (Tylenol) ay ang pangunahing analgesic na ginagamit upang maibsan ang sakit ng arthrosis, at dapat ay dadalhin ng hanggang 4 na beses sa isang araw, o ayon sa payo sa medikal, na sa pangkalahatan ay sapat na upang payagan ang pagganap ng pang-araw-araw na gawain. Ang gamot na ito ay dapat na inireseta ng doktor at ginamit alinsunod sa intensity ng mga sintomas ng bawat tao.

Ang mga opioid, sa kabilang banda, tulad ng codeine (Codein) at tramadol (Tramal), halimbawa, ay mas makapangyarihang analgesics, na ginagamit sa mga kaso kung saan ang sakit ay napaka-matindi o hindi mapabuti sa mga karaniwang analgesics. Ang mas malakas na bersyon ng mga opioid, tulad ng morphine, oxycodone at methadone, halimbawa, ay din isang pagpipilian para sa mga nagdurusa mula sa matinding at paghihigpit ng sakit.

Mayroon ding mga kumbinasyon ng paracetamol na may mga opioids, na maaari ring magamit, sa ilalim ng patnubay sa medikal, tulad ng kaso ng mga remedyo ng Paco, na may paracetamol at codeine, at ang remedyong Ultracet, na may paracetamol at tramadol.

2. Mga anti-inflammatories

Ang mga anti-namumula na gamot tulad ng diclofenac (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) o naproxen (Flanax), halimbawa, na maaaring makuha sa pormula ng pill o iniksyon, ay mga opsyon na gagamitin sa mga oras ng krisis, kasama ang reseta lamang. Ito ay dahil, kung madalas na ginagamit, maaari silang maging sanhi ng mga epekto, tulad ng gastric ulser at pagkabigo sa bato.

3. Glucosamine at chondroitin

Ang mga suplemento ng cartilage na may glucosamine at chondroitin (Condroflex) ay ginagamit upang matulungan ang pagbabagong-buhay at mapanatili ang magkasanib na pagkalastiko at pagpapadulas, na may magagandang resulta sa ilang mga tao.

4. Mga Corticosteroids

Ang mga corticosteroids, tulad ng prednisone (Meticorten), ay maaaring mga pagpipilian sa ilang mga kaso ng patuloy na sakit na nauugnay sa talamak na pamamaga, at dapat lamang gamitin sa ilalim ng payo ng medikal. Ang mga corticosteroids ay maaari ring mai-inject nang direkta sa mga kasukasuan ng doktor, tuwing 3 o 6 na buwan, na tumutulong upang makontrol ang pamamaga at sakit sa site.

Ang isa pang pagpipilian ng injectable na paggamot ay ang hyaluronic acid, na tumutulong upang mabawasan ang sakit at mapabuti ang magkasanib na kadaliang kumilos.

5. Mga Ointment

Ang mga pangkasalukuyan na gamot, tulad ng anti-namumula sa pamahid o capsaicin ay mga pagpipilian upang maipasa sa inflamed site, na tumutulong upang mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa, at maaaring magamit ng 3 hanggang 4 na beses sa isang araw, sa loob ng halos 20 araw, sa ilalim ng gabay sa medikal, pag-iwas o pagbabawas ng pangangailangan para sa mga gamot sa bibig.

Sa huli, kapag ang mga sintomas ay napakatindi at hindi nagpapabuti sa mga likas na remedyo at paggamot, maaaring kailanganin upang magsagawa ng operasyon, na maaaring mag-alis ng mga bahagi ng inflamed o palitan ang mga nasirang kartilago. Matuto nang higit pa tungkol sa iba pang mga pagpipilian sa paggamot para sa osteoarthritis.

Mga pagpipilian sa natural na paggamot

Ang paggamot sa bahay para sa osteoarthritis ay ginagawa bilang isang paraan upang matulungan ang paggamot na ipinahiwatig ng doktor, hindi kailanman pinapalitan ito, upang mapabilis ang pagbawi ng sakit at pamamaga, o maging isang pagpipilian para sa mga taong may kaunting mga sintomas o nais lamang na maiwasan ito. Binubuo ito ng:

• Magsagawa ng mga pisikal na aktibidad, mas mabuti ang paglangoy o aerobics ng tubig; Gawin ang mga pagsasanay sa physiotherapy at pilates, hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, na ginagabayan ng physiotherapist; Mag-ingat sa pustura at gumamit ng mga pantulong para sa paggalaw, tulad ng mga suporta, mga rampa at mga handrail, sa bahay at sa trabaho, sa pamamagitan ng physiotherapist at trabaho na therapist; Masahe na may mahahalagang langis na nakakatulong upang mabawasan, tulad ng luya, lavender o basil; Gumamit ng mga alternatibong pamamaraan, tulad ng acupuncture, na makakatulong sa paggamot ng ilang mga tao, na tumutulong upang makontrol ang sakit at kakulangan sa ginhawa.

Mayroon ding mga pagkain na may mga anti-namumula na katangian, mayaman sa omega-3, antioxidants, kaltsyum at protina, na maaaring magamit sa pang-araw-araw na diyeta upang matulungan ang labanan ang pamamaga, kasama ang mga isda, buto, prutas ng sitrus, berry, gulay, langis ng niyog at langis ng oliba, halimbawa. Bilang karagdagan, ang ilang mga tsaa ay maaaring ihanda sa mga halaman na may mga anti-namumula na katangian, tulad ng rosemary at sucupira, bilang isang paraan upang umakma sa paggamot, ayon sa direksyon ng doktor.

Tumingin ng higit pang mga tip sa sumusunod na video: