- Mga Sintomas ng Thoracic Outlet Syndrome
- Paggamot para sa Thoracic Outlet Syndrome
- Mga Ehersisyo ng Thoracic Outlet Syndrome
Ang Thoracic Outlet Syndrome ay nangyayari kapag ang mga nerbiyos o daluyan ng dugo sa pagitan ng collarbone at ang unang tadyang ay na-compress, na nagiging sanhi ng sakit sa balikat o tingling sa mga braso at kamay, halimbawa.
Karaniwan, ang sindrom na ito ay mas madalas sa mga kababaihan, lalo na sa mga naaksidente sa kotse o paulit-ulit na pinsala sa dibdib, ngunit maaari rin itong umunlad sa mga buntis na kababaihan, binabawasan o mawala pagkatapos ng paghahatid.
Ang Thoracic outlet syndrome ay maaaring magawa sa pamamagitan ng operasyon, gayunpaman, mayroong iba pang mga paggamot na makakatulong sa pagkontrol sa mga sintomas, tulad ng physiotherapy at mga diskarte upang bawasan ang compression ng site.
Mga Sintomas ng Thoracic Outlet Syndrome
Ang mga sintomas ng sindrom na ito ay maaaring:
- Sakit sa braso, balikat at leeg; Tingling o nasusunog sa braso, kamay at daliri; Hirap sa paggalaw ng mga armas, dahil sa kahinaan at pagkawala ng masa ng kalamnan; Dahil sa hindi magandang sirkulasyon ng dugo, mga sintomas tulad ng maputla o lila na mga kamay at daliri, pagkapagod, pagbabago sa pagiging sensitibo, pagbaba ng temperatura sa site; Sakit sa gilid ng ulo at leeg, rehiyon ng rhomboid at suprascapular na kalamnan, pag-ilid ng braso at sa itaas ng kamay, sa pagitan ng indeks at hinlalaki, kapag may compression ng C5, C6 at C7; Sakit sa suprascapular region, leeg, medial na bahagi ng braso, sa pagitan ng singsing at pinky na mga daliri, kapag may compression ng C8 at T1; Kapag mayroong isang cervical rib, maaaring magkaroon ng sakit sa supraclavicular region na lumala kapag binubuksan ang braso o may hawak na mabibigat na bagay; ang compression ng veins, mga sintomas tulad ng bigat, sakit, pagtaas ng temperatura ng balat, pamumula at pamamaga ay maaaring lumitaw, lalo na sa balikat.
breastplate
Kapag ipinakita ang mga sintomas na ito ay mahalaga na kumunsulta sa isang orthopedist o physiotherapist upang gawin ang tamang pagsusuri sa mga pagsusulit ng provocation ng mga sintomas, ang diagnosis ay ginawa sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga sintomas, hindi ipinag-uutos na magawa ang mga pagsusulit, ngunit ang simpleng X-ray at sa 2 mga posisyon ng cervical spine, dibdib at puno ng kahoy, ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang suriin ang pagdidikit ng rehiyon.
Ang mga pagsubok sa provocation ng sintomas ay maaaring:
- Pagsubok sa Adson: Ang tao ay dapat huminga ng malalim, iikot ang leeg at ibaling ang mukha sa nasuri na panig. Kung ang pulso ay bumababa o nawawala, positibo ang signal. 3 minutong pagsubok: buksan ang mga bisig sa panlabas na pag-ikot na may 90 degree na flexion ng mga siko. Ang pasyente ay dapat buksan at isara ang mga kamay sa loob ng tatlong minuto. Ang pagpaparami ng mga sintomas, pamamanhid, paresthesia at kahit na kawalan ng kakayahan upang magpatuloy sa pagsubok ay positibong tugon. Ang mga normal na indibidwal ay maaaring makaranas ng pagkapagod sa paa, ngunit bihirang paresthesia o sakit.
Ang iba pang mga pagsusuri na maaaring mag-utos ng doktor ay may kasamang compute tomography, magnetic resonance imaging, myelography, magnetic resonance imaging at Doppler ultrasound na maaaring mag-utos kapag ang ibang mga sakit ay pinaghihinalaang.
Paggamot para sa Thoracic Outlet Syndrome
Ang paggagamot ay dapat magabayan ng isang orthopedist at karaniwang nagsisimula sa pagkuha ng mga anti-inflammatories, tulad ng Ibuprofen at Diclofenac, o analgesics, tulad ng Paracetamol, upang mapawi ang mga sintomas sa mga oras ng krisis. Bilang karagdagan, inirerekomenda na gawin ang pisikal na therapy upang palakasin ang mga kalamnan at pagbutihin ang pustura, pinipigilan ang simula ng mga sintomas na ito.
Ang paggamit ng mga maiinit na compresses at pahinga ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa, ngunit bilang karagdagan, kung ikaw ay sobra sa timbang dapat kang mawalan ng timbang, iwasan ang pagtaas ng iyong mga bisig sa itaas ng linya ng balikat, may dalang mabibigat na bagay at bag sa iyong mga balikat. Ang pagpapalakas at pagpapalakas ng neural ay mga manu-manong pamamaraan na maaaring isagawa ng physiotherapist, at ang mga pag-aayos ng ehersisyo ay ipinahiwatig din.
Mga Ehersisyo ng Thoracic Outlet Syndrome
Ang ehersisyo ay nakakatulong sa pag-decompress nerbiyos at mga daluyan ng dugo malapit sa leeg, pagpapabuti ng daloy ng dugo at relieving sintomas. Inirerekomenda na kumunsulta sa isang pisikal na therapist bago gawin ang mga pagsasanay, iniangkop ang mga ito sa bawat kaso.
Mag-ehersisyo 1
Ikiling ang iyong leeg sa gilid hangga't maaari at manatili sa posisyon na ito ng 30 segundo. Pagkatapos ay gawin ang parehong ehersisyo para sa kabilang panig at ulitin ng 3 beses.
Mag-ehersisyo 2
Tumayo, ilabas ang iyong dibdib at pagkatapos ay hilahin ang iyong mga siko pabalik hangga't maaari. Manatili sa posisyon na ito ng 30 segundo at ulitin ang ehersisyo ng 3 beses.
Sa mga pinaka-malubhang kaso, kung saan ang mga sintomas ay hindi nawawala sa paggamit ng mga gamot o pisikal na therapy, maaaring payuhan ng doktor ang vascular surgery upang ma-decompress ang mga apektadong vessel at nerbiyos. Sa operasyon, maaari mong kunin ang kalamnan ng scalene, alisin ang cervical rib, alisin ang mga istruktura na maaaring pag-compress ng nerve o blood vessel, at kung saan ay may pananagutan sa mga sintomas.
