Ang bawat tao'y nag-iingat sa umpisa, alinman dahil kailangan nilang manood ng sine hanggang sa huli, dahil nasa isang mahalagang pagpupulong, o dahil lamang sa pakiramdam na tamad silang pumunta sa banyo sa sandaling iyon.
Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang paghawak ng umihi ay hindi dapat maging isang mapanganib na aktibidad, at ang hindi pagpunta sa banyo tuwing may maliit na pag-urong ay maaaring mapigilan ang pagbuo ng isang tamad na pantog, na pinipilit mong pumunta sa banyo tuwing 20 minuto.
Bagaman sa karamihan ng mga kaso walang problema sa paghawak ng umihi, mayroong ilang mga komplikasyon, tulad ng impeksyon sa ihi lagay, na maaaring lumitaw sa mga taong humawak ng umihi ng maraming beses at sa mahabang panahon.
Pangunahing komplikasyon
Ang mga komplikasyon ng paghawak ng umihi ay mas madalas sa mga driver ng trak, driver, salespeople at guro, dahil ang mga ito ay mga propesyon na pumipigil sa mga regular na paglalakbay sa banyo. Kasama sa mga komplikasyon:
- Impeksyon sa ihi: karaniwang ang ihi ay naglilinis ng yuritra, inaalis ang bakterya at microorganism na maaaring magdulot ng mga impeksyon. Kaya, kapag hindi ka umihi sa mahabang panahon, ang mga bakteryang ito ay umuunlad sa mas maraming mga numero at maaari ring maabot ang pantog at maging sanhi ng cystitis. Matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang isang cystitis. Pagpapanatili ng ihi: nangyayari ito kapag ang mga kalamnan ng pantog ay nawalan ng lakas dahil palagi silang natutunaw. Sa mga kasong ito, nagiging mas mahirap na ikontrata ang buong pantog kapag umihi at, samakatuwid, palaging may kaunting ihi sa loob ng pantog, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kalungkutan kahit na pagkatapos ng pag-ihi; Mga bato sa bato: kahit na ito ay mas bihirang, ang mga taong may pagkahilig na bumuo ng mga bato sa bato na madalas na umihi ng umihi, ay maaaring magkaroon ng mas maraming bilang ng mga seizure o lumala ng mga umiiral na mga sintomas ng bato.
Taliwas sa tanyag na paniniwala, bihira na ang pagsabog ng pantog, dahil pinipilit ng utak ang sphincter ng pantog upang makapagpahinga, pinipigilan ito mula sa pagpuno nang sapat upang maganap ito. Ngunit, maaaring mangyari ito kung ikaw ay nasa ilalim ng impluwensya ng alkohol o gamot, halimbawa, dahil ang senyas mula sa utak ay maaaring magambala ng mga sangkap, na nagpapahintulot sa pantog na magpatuloy upang punan.
Dahil ang paghihimok sa ihi
Ang pantog ay isang kalamnan na may bulsa na lumalawak habang pinupuno ito ng ihi. Kaya, upang hindi mag-over-dilate, ang pantog ay may maliit na sensor sa mga dingding nito na nagpapahiwatig sa utak kapag mayroon nang isang malaking halaga ng ihi, na kadalasang nangyayari sa paligid ng 200 ML.
Gaano katagal magagawa ang pag-iihi
Bagaman ang paghihimok sa ihi ay lumitaw sa paligid ng 200 ml, ang pantog ay maaaring humawak ng humigit-kumulang sa 500 ML ng ihi at, samakatuwid, posible na hawakan ang umihi sa loob ng ilang oras pagkatapos ng unang pag-udyok sa pag-ihi. Ang oras na ito ay nag-iiba mula sa bawat tao, ayon sa laki ng pantog at ang dami ng ihi na nabuo bawat oras, ngunit kadalasan posible na magtagal sa pagitan ng 3 hanggang 6 na oras.
Upang magkaroon ng isang malusog na daloy ng ihi, mahalaga na uminom ng kinakailangang dami ng tubig. Narito ang ilang mga pamamaraan upang matiyak na uminom ka ng dami ng tubig na kailangan mo sa araw.
