Mga palatandaan ng mga problema sa puso

Ang sakit sa puso ay maaaring pinaghihinalaang sa pamamagitan ng ilang mga sintomas, tulad ng igsi ng paghinga, madaling pagkapagod, palpitations o tachycardia, pamamaga sa mga ankles at sakit sa dibdib, inirerekumenda na pumunta sa cardiologist kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy at progresibo.

Karamihan sa mga sakit sa puso ay hindi dumating bigla, ngunit sa halip ay umuunlad nang maraming beses nang walang mga sintomas. Karamihan sa mga sakit sa puso ay natuklasan lamang pagkatapos ng mga regular na pagsusulit, tulad ng isang electrocardiogram (ECG) o pagsubok sa stress, halimbawa. Kapag may mga sintomas, karaniwang nagpapahiwatig na ang sakit ay nasa mas advanced na yugto, at kinakailangan upang gamutin ito nang mabilis.

Mga sintomas ng mga problema sa puso

Ang mga tao na malamang na magkaroon ng sakit sa puso ay katahimikan, napakataba, mga taong may mataas na kolesterol, diabetes o may kasaysayan ng pamilya na may sakit sa puso. Dalhin ang sumusunod na pagsubok upang suriin para sa posibilidad ng mga problema sa puso:

1. 1. Ang igsi ng paghinga sa pamamahinga o sa pagsisikap Hindi
2. 2. Sakit sa dibdib Hindi
3. 3. Patuyuin at patuloy na ubo Hindi
4. 4. Kulayan ng blush sa iyong mga daliri Hindi
5. 5. Ang pagkahilo o pagod Hindi
6. 6. Palpitations o tachycardia Hindi
7. 7. Pamamaga sa mga binti Hindi
8. 8. Sobrang pagod para sa walang maliwanag na dahilan Hindi
9. 9. Malamig na pawis Hindi
10. 10. Pagduduwal o pagkawala ng gana sa pagkain Hindi

Mahalaga na ang mga taong nasa loob ng mga kadahilanan ng peligro para sa sakit sa puso ay regular na sinusubaybayan ng cardiologist at magsagawa ng pana-panahong pagsusuri, bilang karagdagan sa pagbibigay pansin sa kalusugan, pagpapabuti ng mga gawi sa pagkain at pagsasanay ng mga pisikal na aktibidad.

Paano kumpirmahin ang sakit sa puso

Sa sandaling lumitaw ang mga unang sintomas ng sakit sa puso, mahalaga na pumunta sa cardiologist upang gawin ang diagnosis at magsimula ng paggamot sa lalong madaling panahon.

Ang pagkumpirma ng mga problema sa puso ay dapat gawin ng doktor sa pamamagitan ng mga pagsubok na nagbibigay-daan sa pagsusuri ng hugis at pag-andar ng puso, tulad ng X-ray, electrocardiogram, echocardiogram at pagsubok sa stress, halimbawa. Bilang karagdagan, maaaring inirerekumenda ng cardiologist na magsagawa ng mga pagsubok sa laboratoryo, tulad ng pagsukat ng troponin, myoglobin at CK-MB, na maaaring mabago sa panahon ng atake sa puso, halimbawa. Matuto nang higit pa tungkol sa mga pagsubok upang masuri ang pagpapaandar ng puso.

Paano maiiwasan ang sakit sa puso

Upang maiwasan ang sakit sa puso, ang isang malusog na diyeta na may kaunting asin, asukal at kaunting taba ay inirerekomenda, bilang karagdagan sa regular na pisikal na ehersisyo. Ang mga walang libreng oras ay dapat gumawa ng tamang mga pagpipilian, tulad ng pag-iwas sa elevator at pag-akyat na hagdan, hindi gumagamit ng remote control at bumangon upang baguhin ang channel ng TV at iba pang mga saloobin na nagpapagana sa katawan at gumastos ng mas maraming enerhiya.