Mga sintomas at kung ano ang makakain upang gamutin ang impeksyon sa bituka

Karaniwang lumitaw ang impeksiyon sa bituka pagkatapos ng pag-ubos ng kontaminadong pagkain o tubig, at maaaring mayroong lagnat, sakit sa tiyan, pagsusuka at madalas na pagtatae, at mahalagang kumunsulta sa doktor kung ang mga sintomas ay hindi mawala sa loob ng 2 araw.

Posible upang maiwasan ang impeksyon sa bituka sa pamamagitan ng pagpapabuti ng mga gawi sa kalinisan, kapwa personal at pagkain, at inirerekumenda na hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos gamitin ang banyo at kumuha ng pagkain nang maayos bago mahawakan ito.

Pangunahing sintomas

Ang mga sintomas ng impeksyon sa bituka ay maaaring lumitaw sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagkonsumo ng kontaminadong pagkain o sa loob ng 3 araw at magkakaiba ayon sa uri ng microorganism, kalubhaan ng impeksyon, edad at pangkalahatang katayuan sa kalusugan ng tao, ang pangunahing sintomas na:

• Ang mga cramp at puson ng tiyan; Pagdudusa, na maaaring magkaroon ng dugo sa dumi ng tao; Pagsusuka; Sakit ng ulo; Tumaas na gas, Nawala ang gana;

Mahalagang tandaan na ang mga sintomas ng impeksyon sa bituka ay mas seryoso at nag-aalala sa mga bata at matatanda, dahil mayroon silang isang mas mahina na immune system, na maaaring masisiyahan ang mas mabilis na paglaganap ng microorganism at, sa gayon, ginagawang mas seryoso ang impeksyon, pati na rin ang pagtaas pagbaba ng timbang at ang panganib ng pag-aalis ng tubig.

Mga panganib na kadahilanan para sa impeksyon sa bituka

Ang mga taong may mahinang mga immune system, tulad ng mga pasyente ng AIDS o mga sumasailalim sa paggamot sa cancer, mga bata, mga buntis na kababaihan at matatanda ay mas malamang na magkaroon ng impeksyon sa bituka dahil mayroon silang mas mahina na immune system.

Bilang karagdagan, ang mga taong may gastritis o heartburn o na gumagamit ng mga gamot upang makontrol ang kaasiman ng tiyan, tulad ng Omeprazole, ay nadagdagan ang panganib na magkaroon ng impeksyon sa bituka, dahil nabawasan ang acidity ng tiyan, na ginagawang mas mahirap labanan ang mga virus at bakterya.

Paano maiwasan

Upang maiwasan ang mga impeksyon sa bituka, mahalaga na alagaan ang personal na kalinisan at pagkain, tulad ng:

• Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay pagkatapos gamitin ang banyo o hawakan ang mga hayop sa bahay; hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay bago at pagkatapos pumili ng anumang pagkain; Iwasan ang pagkain ng bihirang karne at itlog; Mag-konsumo ng na-filter o pinakuluang tubig.

Habang ang mga sintomas ng impeksyon sa panganganak ay naroroon, mahalagang iwasan ang paghahanda ng pagkain para sa ibang tao, upang maiwasan ang mga ito na magkasakit din. Bilang karagdagan, dapat iwasan ng isa ang pagkonsumo ng mga pagkaing pinaka-sanhi ng impeksyon sa bituka, tulad ng sushi at bihirang mga itlog. Tingnan kung alin ang 10 mga pagkain na pinaka-sanhi ng Belly Sakit.

Ano ang kakainin para sa impeksyon sa bituka

Sa panahon ng paggamot ng impeksyon sa bituka mahalaga na uminom ng maraming tubig upang mapalitan ang mga likido na nawala sa pamamagitan ng pagtatae at pagsusuka, at upang ubusin ang madaling natutunaw na mga pagkain, tulad ng lutong puting bigas, pasta, puting karne na may kaunting panimpla, niluluto at naulungan na prutas, pilit na mga juice at asukal teas, naalala upang maiwasan ang caffeinated teas, tulad ng berde, itim at asawa ng tsaa.

Sa mga meryenda, inirerekumenda na ubusin ang mga dry cookies nang hindi pinupuno, puting tinapay na may halaya ng prutas, natural na yoghurts at puting keso, tulad ng ricotta cheese, dahil mababa sila sa taba at madaling matunaw.

Ano ang hindi makakain

Hangga't tumatagal ang pagtatae, dapat mong iwasan ang pag-ubos ng mga gulay at prutas sa kanilang mga balat, kahit na sa mga sopas o lutong salad, dahil mayaman sila sa hibla na magpapataas ng bituka na pagbibiyahe at pabor sa pagtatae.

Dapat mo ring iwasan ang mga pagkaing may mataas na taba, tulad ng mga pulang karne, mantikilya, buong gatas, dilaw na keso, bacon, sausage, sausage at naproseso na mga pagkain, dahil ang labis na taba ay nagpapadali rin sa paglabas ng bituka at humahadlang sa pagtunaw.

Bilang karagdagan, ang mga pagkaing nagpapataas ng pagbuo ng gas, tulad ng repolyo, itlog, beans, mais, gisantes at dessert na mayaman sa asukal, dapat iwasan, dahil pinapaboran nila ang pagtatae at pinataas ang sakit sa tiyan.

Paano maiwasan ang pag-aalis ng tubig

Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, mahalaga na ubusin ang hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw, at maaari mo ring gamitin ang lutong bahay, na sumusunod sa recipe:

• 1 kutsara ng asukal; 1 kutsara ng kape ng asin; 1 litro ng na-filter o pinakuluang tubig.

Ang homemade serum ay dapat iwanan sa isang hiwalay na bote para uminom ang pasyente sa buong araw, habang nagpapatuloy ang mga sintomas. Ang serum na ito ay ipinapahiwatig din para sa mga bata, mga buntis na kababaihan at matatanda.

Tingnan din ang ilang mga pagpipilian sa lunas sa bahay para sa impeksyon sa bituka.

Kailan makita ang isang doktor

Mahalagang kumunsulta sa doktor kapag ang mga sintomas ng impeksyon sa bituka ay tumagal ng higit sa 2 araw, sa kaso ng mga bata, o 3 araw, sa kaso ng mga may sapat na gulang. Bilang karagdagan, inirerekumenda na kumunsulta sa doktor kapag lumitaw ang iba pang mga sintomas, tulad ng palagiang lagnat, pag-aantok o pagkakaroon ng dugo sa dumi ng tao.

Bilang karagdagan, ang mga sanggol na mas bata sa 3 buwan ay dapat dalhin sa doktor sa sandaling makaranas sila ng pagsusuka at pagtatae, habang ang mga bata na mas matanda sa 3 taon ay dapat pumunta sa pedyatrisyan kung ang mga sintomas ay tumagal ng higit sa 12 oras. Tingnan kung aling mga remedyo ang maaaring magamit upang gamutin ang impeksyon sa bituka.