Karaniwang mga malamig na sintomas at kung paano pagalingin

Ang mga sintomas ng karaniwang sipon ay nagsisimula sa pagitan ng ika-1 at ika-3 araw, pagkatapos makipag-ugnay sa virus, at kasama ang:

• Ang kakulangan sa ginhawa sa ilong o lalamunan; pagbahing at runny nose na may tubig at transparent na paglabas; Feeling ng pangkalahatang pagkamaalam; Catarrh na may isang berde-dilaw na kulay; Madalas na ubo.

Karaniwan, ang mga sintomas ng karaniwang sipon nawala sa pagitan ng ika-4 at ika-10 araw pagkatapos ng impeksyon, na nangyayari, lalo na, pagkatapos ng pagkakalantad sa sipon. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng trangkaso at sipon ay ang intensity ng mga sintomas, na sa trangkaso ay mas matindi at kasama ang lagnat. Sa kaso ng isang sipon, ang mga sintomas ay mas banayad at mas madaling gamutin. Suriin ang higit pang mga pagkakaiba sa pagitan ng trangkaso at sipon dito.

Paano malunasan ang karaniwang sipon

Ang paggamot para sa karaniwang sipon ay simple at binubuo ng pagpapalakas ng mga panlaban ng katawan at mga sintomas ng labanan. Ang ilang mga solusyon ay:

• Dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C tulad ng orange, pinya, strawberry at acerola; Kumuha ng isang sopas ng manok para sa hapunan, Cold remedyo, tulad ng Apracur, sa ilalim ng rekomendasyon ng doktor o parmasyutiko.

Bilang karagdagan, mahalaga na maiwasan ang biglaang mga pagbabago sa temperatura, iwasan ang pagkonsumo ng mga naka-frozen na pagkain at tumuon sa hydration. Tingnan ang ilang gawang homemade na inumin kapag mayroon kang isang malamig sa pamamagitan ng panonood ng aming video:

Ang lunas sa bahay para sa mga sipon

Ang orange juice ay mayaman sa bitamina C at gumagana sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga panlaban ng katawan at pagtulong sa mas mabilis na paggaling mula sa sipon.

Mga sangkap

• Mayroon kaming isang malawak na hanay ng mga produkto na pipiliin, kabilang ang:

Paraan ng paghahanda

Gumawa ng isang juice na may kahel at lemon at pagkatapos ay idagdag ang propolis at honey. Pagkatapos inumin ito upang ang bitamina C sa katas na ito ay hindi mawala. Kumuha ng 2 baso ng katas na ito sa isang araw.

Ano ang sanhi ng sipon

Ang sipon ay maaaring sanhi ng mga virus tulad ng picornavirus o rhinovirus, at ang pagkakalantad sa malamig mismo ay hindi nagiging sanhi ng isang malamig o pagtaas ng pagkamaramdamin ng isang indibidwal sa impeksyon sa isang virus sa paghinga. Ang malamig na virus ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng mga pinong patak na pinapalabas sa hangin kapag ang isang may sakit ay humihilaw, umuubo o pinaputok ang kanyang ilong, na ang dahilan kung bakit ang lamig ay isang nakakahawang sakit.

Paano maiwasan ang karaniwang sipon

Ang pinakamahusay na mga hakbang upang maiwasan ang mga sipon ay may kasamang mahusay na kalinisan. Samakatuwid, hugasan ang iyong mga kamay nang madalas at maaari ka ring gumamit ng mga solusyon sa disimpektante.

Ang mga sintomas ng karaniwang sipon ay nagsisimula sa pagitan ng 1 at 3 araw pagkatapos ng pakikipag-ugnay sa mga pagtatago o sa mga ibabaw na nahawahan ng isang taong may impeksyon, iyon ay, isang taong may trangkaso.

Ang isang tao na may isang malamig ay dapat manatiling mainit at komportable at dapat subukan upang maiwasan ang paghahatid ng impeksyon sa iba, nililimitahan ang pagiging sa mga pampublikong lugar hangga't maaari, lalo na sa paunang yugto. Ang pag-inom ng maraming likido ay nakakatulong upang mapanatili ang mga pagtatago ng likido upang maging mas madaling maalis.