Ang pinya ng juice na ito na may repolyo, peras at lemon ay isang mahusay na lunas sa bahay upang madagdagan ang enerhiya at pisikal na disposisyon at isa ring makapangyarihang antioxidant na nagbibigay-daan sa pag-aalis ng mga toxin, fats at impurities mula sa katawan.
Mga sangkap
- 250 g ng pinya2 pears1 dahon ng kale butter ½ lemon juice 200 ml na asukal sa tubig o stevia na tikman
Paraan ng paghahanda
Gupitin ang pinya sa maliit na piraso, alisan ng balat ang mga peras at tanggalin ang kanilang mga buto at idagdag ang lahat ng mga sangkap sa blender. Uminom ng hindi bababa sa 2 baso ng pinya juice araw-araw, dahil bilang karagdagan sa pagiging masigla, ang katas na ito ay nagre-refresh, mainam para sa pag-inom sa mga mainit na araw ng tag-araw.
