Ang beet juice ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa anemia, dahil mayaman ito sa bakal at dapat na nauugnay sa orange o iba pang mga prutas na mayaman sa bitamina C, dahil pinadali nito ang pagsipsip ng katawan.
Ang lunas sa bahay na ito para sa anemya ay nakakatulong upang mapanatiling matatag ang iyong mga antas ng pulang selula ng dugo, na maiiwasan at gamutin ang kakulangan sa iron anemia. Gayunpaman, mahalaga na ubusin ang juice na ito araw-araw hanggang ang anemia ay gumaling at mapanatili ang paggamot sa medisina kung inirerekomenda ito.
1. Beet at orange juice
Mga sangkap
- 1 maliit na beet; 3 dalandan.
Paraan ng paghahanda
Gupitin ang mga beets sa mas maliliit na piraso, dumaan sa centrifuge at idagdag ang orange juice.
Upang maiwasan ang basura ng pagkain, maaari mong idagdag ang pulp ng beet sa mga beans, dahil ang pulp ay mayaman din sa bakal.
2. Beet, mangga at flaxseed juice
Mga sangkap
- 1 raw beet; 2 dalandan; 50 g ng mangga ng pulp; 1 kutsarita ng mga buto ng flax.
Paraan ng paghahanda
Itaklob ang mga beets kasama ang orange at pagkatapos ay matalo ang juice sa blender kasama ang mangga at flaxseed, hanggang sa makinis.
3. Beet at karot na juice
Mga sangkap
- Half raw beet; Half carrot; 1 apple; 1 orange.
Paraan ng paghahanda
Upang ihanda ang katas na ito, alisan ng balat lamang at pagkatapos ay sentripilo ang lahat ng mga sangkap.
