- Recipe ng Peach Juice upang Pagbutihin ang Pag-andar ng magbunot ng bituka
- Mga sangkap
- Paraan ng paghahanda
Ang katas ng peach upang mapabuti ang paggana ng mga bituka ay isang mahusay na lunas sa bahay sapagkat ang prutas na ito ay mayaman sa mga hibla na nagpapasigla sa tamad na bituka.
Recipe ng Peach Juice upang Pagbutihin ang Pag-andar ng magbunot ng bituka
Mga sangkap
- 3 mga milokoton, 1 baso ng tubig, 1 kutsara ng flaxseed.
Paraan ng paghahanda
Talunin ang mga sangkap sa isang blender, sweeten upang tikman at pagkatapos uminom.
Ang peach ay isang prutas na may napakalaking halaga ng nutrisyon, dahil mayaman ito sa bitamina A, pagpapabuti ng paningin at pagpapalakas ng immune system, pagkakaroon ng mga bitamina C at B. Ang pagdaragdag ng pang-araw-araw na pagkonsumo ng prutas na ito ay isang simpleng tip na nagbibigay-daan sa isang mas mahusay na kalidad ng buhay at maiwasan ang maraming mga sakit.
