Ang talamak na pagtatae ay isa kung saan ang pagtaas ng bilang ng mga paggalaw ng bituka bawat araw at ang paglambot ng dumi ng tao ay tumatagal ng isang panahon na mas malaki kaysa o katumbas ng 4 na linggo at na maaaring sanhi ng mga impeksyong microbial, hindi pagpaparaan ng pagkain, pamamaga ng bituka o paggamit ng mga gamot, halimbawa. halimbawa.
Upang matukoy ang sanhi ng talamak na pagtatae at ang tamang paggamot na magsisimula, ang tao ay dapat pumunta sa gastroenterologist upang suriin ang mga sintomas at humiling ng mga pagsubok na maaaring makatulong sa pagkilala sa sanhi, karaniwang karaniwang dumi ng tao at pagsusuri sa dugo.
Pangunahing sanhi
Ang talamak na pagtatae ay nangyayari bilang isang resulta ng pangangati sa sistema ng gastrointestinal na maaaring maraming mga sanhi, ang pangunahing mga:
- Ang mga hindi pagpaparaan ng pagkain o alerdyi, tulad ng lactose o gluten intolerance, o allergy sa protina ng gatas, na maaaring magdulot ng pangangati at pamamaga ng bituka at humantong sa pagtatae. Suriin kung paano malalaman kung ito ay hindi pagpaparaan sa lactose; Ang mga impeksyon, na maaaring sanhi ng mga parasito, tulad ng kaso ng giardiasis, amebiasis o ascariasis, halimbawa, pati na rin ang mga impeksyon sa pamamagitan ng bakterya at mga virus, higit sa lahat rotavirus; Galit na bituka sindrom, na kung saan ay isang pagbabago ng paggana ng bituka, na binago ang motility nito, na maaaring humantong sa pagsisimula ng pagtatae bilang isa sa mga sintomas ng sakit. Tingnan ang mga pagpipilian sa paggamot para sa mga may sindrom na ito; Ang paggamit ng mga gamot, na maaaring magkaroon ng isang laxative effect, na nagreresulta sa pagtatae, o ang pagtaas ng bilang ng mga paggalaw ng bituka bilang isang epekto ng gamot; Ang mga sakit sa bituka ng Autoimmune, tulad ng nagpapaalab na sakit sa bituka, na sanhi ng sakit ni Crohn o ulcerative colitis, o tulad ng celiac disease, halimbawa; Kakulangan ng pancreas, sa talamak na pancreatitis, na nagiging sanhi ng mga pagbabago sa pagsipsip ng mga taba, na humahantong sa isang pasty, makintab na pagtatae na may isang mataba na nilalaman; Ang mga genetic na sakit na nagbabago ng digestive tract tissue, tulad ng cystic fibrosis, na nagbabago sa paggawa ng mga pagtatago sa iba't ibang mga organo; Ang kanser sa bituka, na maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng pagtatae, pagbaba ng timbang, pagkapagod at pagdurugo sa dumi ng tao, halimbawa. Narito kung paano matukoy ang mga sintomas ng kanser sa bituka.
Upang masuri ang sanhi ng talamak na pagtatae, dapat kang maghanap ng isang pangkalahatang practitioner o gastroenterologist, na makakagawa ng isang pagsusuri sa klinikal, pag-aralan ang mga sintomas na ipinakita at humiling ng mga pagsubok tulad ng pagsusuri sa stool, colonoscopy at mga pagsusuri sa dugo, depende sa bawat kaso.
Paano ginagawa ang paggamot
Upang gamutin ang talamak na pagtatae, sa una, maaaring magpahiwatig ang doktor ng mga paraan upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig o malnutrisyon, na nagbibigay ng gabay sa kung paano dagdagan ang pagkonsumo ng likido at pang-araw-araw na pagkain. Pagkatapos, ang tiyak na paggamot ay nagaganap ayon sa sanhi ng pagtatae, na maaaring kasama ang paggamit ng mga gamot na antibiotic o vermifuge upang gamutin ang mga impeksyon, pag-alis ng mga gamot na maaaring magkaroon ng isang laxative effect o mga gamot na may mga anti-namumula na epekto para sa mga sakit na autoimmune, halimbawa. halimbawa.
Ano ang makakain sa talamak na pagtatae
Sa talamak na pagtatae mahalaga na kumain ng mga pagkain na madaling matunaw at sumipsip, tulad ng:
- Ang mga lutong sopas at puro, na hindi pinasisigla ang bituka tulad ng kalabasa, karot, zucchini, chayote, patatas, kamote; Saging at pinakuluang o inihaw na prutas tulad ng mansanas o peras; Rice o sinigang na mais; lutong kanin; Puting karne pinakuluang o inihaw tulad ng manok o pabo; pinakuluang o inihaw na isda.
Bilang karagdagan, kinakailangang uminom ng halos 2 litro ng likido sa isang araw tulad ng tubig, tsaa, tubig ng niyog o pilit na mga fruit fruit, halimbawa. Suriin, sa sumusunod na video, ang mga alituntunin ng aming nutrisyunista kung ano ang kakain sa pagtatae:
