Ang Agoraphobia ay tumutugma sa takot na maging sa hindi pamilyar na mga kapaligiran o na ang isang tao ay may pakiramdam na hindi makalabas, tulad ng mga masikip na kapaligiran, pampublikong transportasyon at sinehan, halimbawa. Kahit na ang ideya na maging sa isa sa mga kapaligiran na ito ay maaaring gumawa ng pagkabalisa sa tao at magkaroon ng mga sintomas na katulad ng panic syndrome, tulad ng pagkahilo, pagtaas ng rate ng puso at igsi ng paghinga. Alamin kung paano matukoy ang gulat na karamdaman.
Ang sikolohikal na karamdaman na ito ay maaaring lubos na naglilimita at may negatibong epekto sa kalidad ng buhay ng isang tao, dahil hindi siya nakakadalo sa ibang mga lugar o makapagpahinga kapag siya ay nasa masikip na kapaligiran, halimbawa, ang pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao ay maaaring may kapansanan, na maaaring humantong sa paghihiwalay ng tao.
Ang paggamot ng agoraphobia ay ginagawa sa pamamagitan ng mga session ng therapy sa isang psychologist o psychiatrist at naglalayong tulungan ang tao na harapin ang takot at pagkabalisa, na ginagawang mas ligtas at mas kumpiyansa.
Pangunahing sintomas
Ang mga simtomas ng agoraphobia ay lumitaw kapag ang tao ay nasa hindi pamilyar na mga kapaligiran o nagdudulot ng paghihirap o takot na hindi makalabas nang mag-isa, tulad ng pamimili, sinehan, pampublikong transportasyon at buong restawran, halimbawa. Ang pangunahing sintomas ng agoraphobia ay:
- Ang igsi ng paghinga; nadagdagan ang rate ng puso; Pagkahilo; Sobrang pagpapawis; Pagduduwal.
Ang mga taong may agoraphobia ay may posibilidad na magkaroon ng mababang pagpapahalaga sa sarili, kawalan ng kapanatagan, nakakaramdam ng pagkabalisa kahit saan maliban sa kanilang sariling tahanan, ay natatakot sa napakalaking lugar at nakakaramdam ng labis na pagkabalisa at nabalisa tungkol sa posibilidad na ma-expose muli sa tiyak na sitwasyon na nagpapasigla sa iyong phobia. Alamin ang iba pang mga karaniwang uri ng phobia.
Ayon sa antas ng mga sintomas, ang agoraphobia ay maaaring maiuri sa tatlong uri:
- Ang malubhang agoraphobia, kung saan ang tao ay maaaring magmaneho ng malalayong distansya, ay maaaring pumunta sa sinehan, sa kabila ng pag-upo sa koridor, at iniiwasan ang napakaraming lugar, ngunit pumunta pa rin sa mga shopping mall, halimbawa; Katamtamang agoraphobia, kung saan ang tao ay maaari lamang pumunta sa mga lugar na mas malapit sa bahay na sinamahan ng ibang tao at maiwasan ang paggamit ng pampublikong transportasyon; Malubhang agoraphobia, na kung saan ay ang pinaka-paglilimita uri ng agoraphobia, dahil sa degree na iyon ang tao ay hindi maaaring umalis sa bahay at nakaramdam ng pagkabalisa dahil lamang sa pagpunta sa kung saan.
Depende sa mga sintomas, ang agoraphobia ay maaaring maging malimitahan at magkaroon ng negatibong epekto sa kalidad ng buhay ng tao. Samakatuwid, kapag napansin ang mga katangian ng sintomas ng agoraphobia, mahalagang pumunta sa psychologist o psychiatrist upang magsimula ang paggamot.
Paano ginagawa ang paggamot
Ang Agoraphobia ay ginagamot ng isang psychologist o psychiatrist batay sa mga sintomas ng tao.
Tinatasa ng propesyonal kung ano ang humahantong sa tao na maipakita ang mga sintomas, kung madalas at ang epekto ng mga sintomas na ito sa buhay ng tao. Sa gayon, tinutulungan nito ang tao na harapin ang mga sitwasyon na nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa, upang maging mas ligtas at tiwala ang tao. Maaari rin itong inirerekomenda para sa mga nakaginhawa na gawain sa aktibidad, tulad ng yoga o pagmumuni-muni, halimbawa.
Nakasalalay sa antas ng mga sintomas, maaaring ipahiwatig ng psychiatrist ang paggamit ng mga gamot upang makontrol ang mga sintomas at pakiramdam ng tao na mas nakakarelaks sa harap ng ilang mga sitwasyon.
