Ang mustasa ay mabuti para sa atay at para sa panunaw

Ang halaman ng mustasa ay may mga dahon na natatakpan ng maliit na balahibo, maliit na kumpol ng mga dilaw na bulaklak at ang mga buto nito ay maliit, mahirap at madilim.

Ang mga buto ng mustasa ay maaaring magamit bilang isang pampalasa, at upang gumawa ng lunas sa bahay para sa sakit na rayuma at brongkitis. Ang pang-agham na pangalan nito ay Brassica nigra, Sinapis alba at mabibili sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, ilang mga supermarket at sa mga merkado sa kalye.

Ang pangunahing benepisyo sa kalusugan ng mustasa ay kinabibilangan ng:

• Linisin ang atay; Itaguyod ang panunaw; Combat ang sakit ng ulo; Combat ang trangkaso, sipon; Palakasin ang immune system; mapawi ang namamagang lalamunan; Combat cramp; Combat kakulangan ng gana; mapawi ang kalamnan, rayuma at sakit at contusions;

Ang mga benepisyo na ito ay nauugnay sa mga katangian nito: digestive, diuretic, stimulasyon ng dugo, pampalasing, aperitif, anti-bacterial, anti-fungal, pawis, anti-rayuma at tonic.

Paano gamitin

Ang mga bahagi na ginamit ay buto ng mustasa at dahon. Sa medikal, ang isang manok ay maaaring gawin kasama ang mga buto.

I-compress ang mga buto ng mustasa

Mga sangkap

• 110 g ng mga durog na buto ng mustasa

Paraan ng paghahanda

Knead ang mga buto ng mustasa na may isang peste, at kung kinakailangan magdagdag ng 2 kutsara ng mainit na tubig, hanggang sa bumubuo ito ng sinigang. Pagkatapos ay ikalat ang manok na ito sa sobrang gasa o isang malinis na tela at iwanan ito ng 15 minuto sa apektadong lugar kung sakaling may rayuma. Pagkatapos hugasan nang mabuti at mag-apply ng isang moisturizer sa rehiyon upang maiwasan ang pangangati ng balat. Sa kaso ng brongkitis, ilapat ang mga manok sa dibdib, na hindi pinapayagan ang higit sa 5 minuto.

Suriin ang isa pang nakapagpapagaling na paraan upang magamit ang mga buto ng mustasa: Ang lunas sa bahay para sa rayuma.

Ang isa pang mas popular na paraan upang ubusin ang mustasa ay sa pamamagitan ng mustasa na sarsa, madaling matatagpuan sa mga supermarket. Gayunpaman, ang sarsa na ito ay hindi dapat kainin sa maraming dami, dahil maaari itong maging napaka caloric at pabor na makakuha ng timbang.

Homemade at malusog na sarsa ng mustasa

Upang maghanda ng isang gawang bahay at malusog na mustasa, kailangan mo:

Mga sangkap

• 5 kutsara ng buto ng mustasa100 ml ng puting alak sa panahon upang tikman na may asin, itim na paminta, bawang, tarragon, paprika o iba pang ginustong

Paraan ng paghahanda

Ibabad ang buto ng mustasa sa puting alak at pagkatapos ay matalo sa isang blender o panghalo hanggang sa kumuha ka ng isang makinis na i-paste. Pagkatapos panahon kasama ang iyong mga paboritong pampalambing.

Mga epekto

Ang labis na dosis ng mga buto ng mustasa ay maaaring maging nakakalason at maaaring maging sanhi ng pagsusuka, gastritis, sakit sa tiyan at malubhang pangangati sa mauhog lamad o balat. Iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga mata.

Contraindications

Ang mustasa ay kontraindikado para sa mga indibidwal na may mga problema sa gastrointestinal. Sa kaso ng sensitibong balat, iwasan ang paggamit ng mga manok na may mga buto ng mustasa.