Paano mas mabilis na mapigilan ang pagtatae

Upang mapigilan ang pagtatae nang mabilis, inirerekumenda na ubusin ang mga pagkain na may kakayahang hawakan ang bituka, bilang karagdagan sa pag-inom ng maraming likido, upang mapalitan ang nawalang mga asing-gamot at mineral, bilang karagdagan sa pagkonsumo ng mga probiotics, dahil nakakatulong itong lagyan muli ng bituka microbiota nang mas mabilis, huminto. pagtatae

Karaniwan ang pagtatae ay tumatagal ng 3 hanggang 4 na araw, gayunpaman, kung magtatagal ng maraming araw o lumitaw ang iba pang mga sintomas, mahalagang pumunta sa doktor, dahil maaaring ito ay isang impeksyon na dapat gamutin sa paggamit ng mga gamot.

Ano ang kakainin

Posible para sa pagtatae sa pamamagitan ng pagkain at, samakatuwid, inirerekomenda na kumain ng mga lutong prutas at gulay, tulad ng patatas, zucchini, bigas, mansanas o saging, bilang karagdagan sa mga pagkaing mayaman sa tubig, tulad ng gulaman o sopas na gulay, halimbawa. Inirerekomenda din na uminom ng maraming likido, tulad ng tubig, tubig ng niyog o serum na gawang bahay, dahil pinalitan nila ang mga mineral na nawala sa pagtatae. Tingnan ang higit pa kung anong mga pagkain na makakain kapag mayroon kang pagtatae.

Ang pagpapakain sa pagtatae ay nakakatulong upang hawakan ang bituka, kaya pinipigilan ang pagtatae. Gayunpaman, hindi ipinapayong subukan na itigil ang pagtatae sa pamamagitan ng pagkuha ng mga gamot tulad ng Imosec, halimbawa, dahil sa ilang mga kaso ang pagtatae ay isang pagtatangka ng katawan upang paalisin ang ilang microorganism na naroroon sa sistema ng pagtunaw. Ang paggamit ng ganitong uri ng gamot ay dapat na nakalaan para sa medikal na payo. Gayunpaman, maaaring inirerekumenda, na kumuha ng probiotics sa panahon ng pagtatae, dahil makakatulong ito upang muling lagyan ng mabilis ang bituka microbiota.

Tingnan kung ano ang maaari mong kumain sa panahon ng pagtatae upang mabilis na maipasa sa video na ito:

Ano ang dapat gawin upang matigil ang pagtatae

Ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip upang matigil ang mas mabilis na pagtatae ay:

1. Dalhin ang lutong bahay na serum nang maraming beses sa isang araw, dahil ang serum na ito ay magagawang palitan ang tubig at mineral na nawala sa panahon ng pagtatae. Alamin kung paano maghanda ng lutong bahay na whey; Kumain ng 1 walang itlog na mansanas, 1 saging o 1 bayabas; Kumain ng isang ulam na sinigang na mais; Kumuha ng Yakult o iba pang pinaghalong gatas; Kumain ng mashed patatas na may tinadtad na manok at nilutong na kanin; uminom ng tsaa itim, chamomile tea o bayabas na dahon ng tsaa; iwasan ang mga mataba na pagkain, itlog, tsokolate, kape, inuming nakalalasing, dahil maaari nilang inisin ang mga bituka at pabor ang pagtatae.

Ang isa pang magandang tip upang ayusin ang bituka ay ang bumili sa isang parmasya ng isang imbakan ng mga flora ng bituka, tulad ng Floratil, halimbawa, dahil kung gayon ang bakterya na kabilang sa bituka microbiota ay napalitan, pinapaboran ang pagbawi ng tao at pagbabawas ng mga crises sa pagtatae.

Ano ang maaaring maging sanhi ng pagtatae

Ang pagtatae ay maaaring sanhi ng bakterya o ng mga virus na naroroon sa pagkain na ating kinakain at maaaring sinamahan ng lagnat. Kapag ang pagkakaroon ng dugo sa dumi ng tao ay maaaring makilala, tinatawag itong dysentery, na kadalasang sanhi ng bakterya na Salmonella sp ., Shigella sp . at Campylobacter sp .

Bilang karagdagan sa mga impeksyon, na kung saan ay tinatawag na gastroenteritis o pagkalason sa pagkain, ang pagtatae ay maaaring mangyari bilang resulta ng paggamit ng ilang gamot, pangunahin ang mga antibiotics, o dahil sa ilang alerdyi sa pagkain o hindi pagpaparaan, kung saan kapag ang tao ay kumakain ng isang tiyak na pagkain, siya ay may pagtatae. Suriin ang higit pa kung paano makilala ang allergy sa pagkain.

Ang pagsilang sa mga unang ngipin ng sanggol ay maaari ring magdulot ng pagtatae at kaya kung ang isang sanggol na may edad na 6 hanggang 8 na buwan ay may pagtatae ngunit walang lagnat, ang mga magulang ay maaaring tumingin sa mga gilagid upang makita kung ang anumang mga ngipin ay ipinanganak. Sa kaso ng pagdududa, mahalaga na dalhin ang sanggol sa pedyatrisyan upang malaman ang sanhi ng pagtatae.

Kailan pupunta sa doktor

Maipapayo na pumunta sa doktor kapag ang pagtatae ay napakasakit, napakadalas, ay sinamahan ng lagnat o matinding sakit sa tiyan. Kung ang pagtatae ay hindi umalis sa loob ng 2 araw, dapat kang pumunta sa doktor dahil maaaring kinakailangan na gumamit ng mas tiyak na mga gamot, dahil ang pagtatae ay maaaring isang sintomas ng ilang mga sakit na nangangailangan ng paggamot.

Kung ang tao ay madalas na mga kaso ng pagtatae ay dapat siyang gumawa ng appointment sa isang gastroenterologist dahil maaaring siya ay may sakit o may ilang pagbabago sa bituka, na maaari at dapat gamutin. Bilang karagdagan, ang matinding pagtatae ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga problema tulad ng anal fissure, na dapat tratuhin gamit ang mga pampagaling na pamahid.

Posible ring kontrolin ang pagtatae sa paggamit ng mga remedyo sa bahay, tulad ng chamomile tea at apple syrup, halimbawa, ngunit mahalaga na ang pagkonsumo ay ginagawa ayon sa iniutos ng doktor. Tingnan kung paano maghanda ng mga remedyo sa bahay para sa pagtatae.