Paano gamitin ang goji berry sa mga kapsula upang matuyo ang tiyan

Karaniwan, ang paggamit ng Goji Berry para sa pagbaba ng timbang ay 2 kapsula sa isang araw, isa sa tanghalian at isa sa hapunan, o ayon sa mga direksyon na ibinigay sa package insert o packaging ng suplemento na ito at dapat na kinuha para sa isang panahon ng hindi bababa sa 3 buwan.

Ngunit ang mga benepisyo ng suplemento na ito ay lumalampas sa pagpapatayo ng tiyan dahil sa mga katangian ng antioxidant at anti-namumula, ang Goji berry sa mga kapsula ay nagsisilbi ring maiwasan ang napaaga na pag-iipon, pati na rin ang hitsura ng mga sakit sa cardiovascular at kahit na cancer dahil sa natural na compound ng kemikal.

Saan bibilhin

Ang Goji berry sa mga kapsula ay ginawa, halimbawa, ng mga laboratories na Biovea at Unilife, at maaaring mabili sa mga parmasya, mga botika at natural na mga tindahan ng produkto tulad ni Mundo Verde at din sa internet sa pamamagitan ng mga website tulad ng mga libreng merkado at mga online na parmasya, halimbawa.

Ang mga berry ay mas madaling makahanap din sa mga hypermarkets, sa slimming session o pinatuyong prutas at ang perpektong ay gamitin ang mga ito sa cereal o sa mga prutas na bitamina 10 o 15 gramo bawat araw.

Kailan at kung paano kukuha ng Goji Berry

Ang pagkuha ng suplementong pandiyeta ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga taong nais na mawalan ng timbang, dahil naglalaman ito ng mga antioxidant na nagpapadali sa pagbaba ng timbang. Bagaman maaari itong mabili nang walang reseta, dapat mo lamang bilhin ang suplemento pagkatapos inirerekomenda ito ng doktor o nutrisyunista dahil ang labis na mga antioxidant ay nakakapinsala din sa kalusugan at dahil ang mga kailangang mangayayat ay dapat ding umangkop sa kanilang diyeta at pisikal na aktibidad..

Mga side effects at contraindications

Walang mga epekto ng Goji berry sa mga kapsula na inilarawan. Gayunpaman, ang Gojiberry sa mga kapsula ay kontraindikado sa mga bata, mga buntis at mga babaeng nagpapasuso. Maaari rin itong makihalubilo sa mga gamot sa diyabetes at presyon ng dugo at warfarin.

Mga pakinabang ng Goji berry sa mga kapsula

Ang mga benepisyo ng Goji berry ay kinabibilangan ng:

• Mabagal sa proseso ng pag-iipon; Tulungan ang maiwasan ang pagsisimula ng mga sakit sa cardiovascular at nagpapaalab, pati na rin ang cancer; Regulate ang bituka transit; Dagdagan ang pakiramdam ng kasiyahan; Itaguyod ang pagbaba ng timbang; Bawasan ang asukal sa dugo; Panatilihin ang kolesterol sa normal na antas.

Ang Goji berry sa mga kapsula ay maaari ding magamit upang mapabuti ang kalagayan, kalusugan ng balat at mata.

Bilang karagdagan sa pag-inom ng mga suplemento upang matulungan kang mawalan ng timbang, at kahit na ang mga pagsasanay na pinatuyo ang tummy ay tumatakbo, tumatalon at zumba, kahit na ang isang lakad ay mas mahusay kaysa sa isang sedentary lifestyle upang mapabilis ang pagbaba ng timbang at maabot ang perpektong timbang. Suriin ang pinakamahusay na pagsasanay sa pagbaba ng timbang dito.