- Ano ang maaaring gawing iregular ang regla
- 1. Mga pagbabago sa pill control ng kapanganakan
- 2. Mga pagbabago sa hormonal
- 3. Mga pagbabago sa diyeta
- 4. Sobrang pisikal na ehersisyo
- 5. Mga sakit na ginekologiko
- 7. Stress
- 8. Pagbubuntis at pagpapasuso
- Pagkakataon na magbuntis dahil sa hindi regular na regla
Ang hindi regular na regla ay nailalarawan sa mga siklo ng panregla na hindi sumusunod sa isang katulad na ritmo bawat buwan, na ginagawang mahirap makita ang mayabong panahon at ang pinakamahusay na panahon upang mabuntis. Sa pangkalahatan, ang regla ay nag-iiba mula 21 hanggang 35 araw upang bumaba, at itinuturing na regular kapag nangyayari ito tuwing 28 araw. Narito kung paano malalaman kung nasa panahon ka ng mayabong.
Ito ay normal para sa regla na maging hindi regular sa unang 2 taon pagkatapos ng unang regla o sa panahon na malapit sa menopos, dahil ito ang mga sandali ng mga pagkakaiba-iba ng hormonal. Bilang karagdagan, ang hindi regular na siklo ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, mula sa mga pagbabago sa diyeta, stress, labis na pisikal na aktibidad, mga sakit na ginekologiko o pagbabago sa paggawa ng hormon, halimbawa.
Kaya, kung ang mga pagbabago sa siklo ng panregla ay napansin, kung ano ang dapat gawin ay upang gumawa ng isang appointment sa ginekologo para sa isang masusing pagsusuri upang malaman ang sanhi at simulan ang paggamot.
Ano ang maaaring gawing iregular ang regla
Ang ilan sa mga pangunahing sanhi ng hindi regular na regla ay:
1. Mga pagbabago sa pill control ng kapanganakan
Ang paggamit ng contraceptive pill ay isang praktikal na paraan upang gawing regular ang regla, dahil iniiwan nito ang mga antas ng hormone na matatag at ayon sa paggamit ng mga tabletas. Kapag binabago ang uri ng contraceptive, ang dosis o kapag ginagamit ito nang hindi regular, maaaring may mga pagkakaiba-iba sa mga antas ng mga hormone, na nakakasagabal sa pagbaba ng regla. Unawain kung paano ito gumagana at kung paano kukuha ng tama ang tableta.
Bilang karagdagan, kapag tumigil ka sa paggamit ng control control pill, ang regla ay kinokontrol ng paggawa ng mga hormone sa mga ovary, na maaaring mag-iba mula sa babae sa babae, at ang pag-ikot ay maaaring hindi eksakto tulad ng kung kailan ginagamit ang tableta.
2. Mga pagbabago sa hormonal
Ang mga pagbabago sa paggawa ng mga babaeng hormone ay maaaring makagambala sa panregla. Ang ilang mga sakit na nagdudulot ng ganitong uri ng pagbabago ay:
- Polycystic ovary syndrome; Hypothyroidism; Hyperprolactinemia.
Ang mga sakit na ito ay dapat na siyasatin sa gynecologist, sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa dugo, tuwing ang panregla cycle ay hindi regular, lalo na kung may napakahabang mga siklo.
3. Mga pagbabago sa diyeta
Ang mga karamdaman sa pagkain, tulad ng anorexia, pati na rin ang makabuluhang pagbaba ng timbang, ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na regla, dahil nakikialam sila sa kakayahang gumawa ng mga ovarian hormones, na isang paraan para sa katawan na subukang umangkop sa isang kakulangan ng enerhiya.
4. Sobrang pisikal na ehersisyo
Ang labis na pisikal na ehersisyo, na karaniwan sa mga atleta, ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago o kahit na ang pagsuspinde ng panregla cycle. Nangyayari ito dahil ang matinding pisikal na aktibidad ay humantong sa paggawa ng mga hormone, tulad ng endorphins o ACTH, halimbawa, na nakakasagabal sa ritmo ng regla.
5. Mga sakit na ginekologiko
Ang mga sakit na ginekologiko tulad ng endometriosis, may isang ina fibroids, mga bukol o syndrome ni Asherman, kung saan ang mga fibrosis ay bumubuo sa matris, halimbawa, ay mga sakit na nagdudulot ng mga abnormalidad sa tisyu ng matris at maaaring magdulot ng pagdurugo sa labas ng panahon o kahit na kawalan ng regla.
7. Stress
Ang stress, pagkabalisa o emosyonal na mga kaguluhan ay maaaring makabuo ng paggawa ng mga hormone tulad ng adrenaline at cortisol, na nakakaabala sa paggana ng panregla. Alamin ang mga kahihinatnan ng stress at pagkabalisa sa katawan.
8. Pagbubuntis at pagpapasuso
Ang pagbubuntis ay ang pangunahing sanhi ng mga hindi nakuha na panahon, na ipinaliwanag ng mga pagbabago sa hormonal na matindi sa panahong ito, na may layuning makabuo ng sanggol. Pagkatapos ng paghahatid, sa panahon ng pagpapasuso, ang kakulangan ng regla ay nagpapatuloy, dahil ang mga hormone, tulad ng prolactin, ay ginawa din, na pumipigil sa paggana ng mga ovary at pinipigilan ang pagkamayabong ng babae.
Pagkakataon na magbuntis dahil sa hindi regular na regla
Kung ang isang babae ay may hindi regular na regla, nagiging mas mahirap kalkulahin ang kanyang mayabong panahon. Kung hindi siya gumagamit ng anumang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis at nagpapanatili ng matalik na pakikipag-ugnay sa isang lalaki, nasa peligro siya na maging buntis. Kung hindi ito ang iyong nais, kailangan mong gumamit ng isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.
Kung nais ng babae na mabuntis at may hindi regular na regla, ang maaaring gawin ay ang pagbili ng isang pagsubok sa obulasyon sa parmasya, upang masuri kung siya ay nasa kanyang mayabong na panahon, kaya malalaman niya kung kailan mamuhunan sa intimate contact. Alamin kung paano makalkula ang mayabong panahon, kahit na may hindi regular na regla.