Wheezing (hyperventilation): kung ano ang maaari at kung ano ang dapat gawin

Ang panting, o hyperventilation, ay maaaring maunawaan bilang maikli, mabilis na paghinga, kung saan ang tao ay kailangang gumawa ng mas maraming pagsisikap upang makahinga nang tama. Sa ilang mga kaso, ang wheezing ay maaaring sinamahan ng mga sintomas tulad ng labis na pagkapagod, kahinaan at sakit sa dibdib, halimbawa.

Ang Wheezing ay maaaring ituring na normal pagkatapos ng pagsasagawa ng isang mas matinding pisikal na aktibidad, gayunpaman kapag ito ay naging madalas at hindi mapabuti kahit na pagkatapos magpahinga, maaari itong maging isang tanda ng mga problema sa paghinga o cardiac, mahalaga na kumunsulta sa pangkalahatang practitioner upang maaaring magsagawa ng mga pagsusuri at simulan ang wastong paggamot.

Ang mga pangunahing sanhi ng wheezing ay:

1. Malubhang pisikal na aktibidad

Kung ang isang napaka-matinding pisikal na aktibidad ay ginanap at ang katawan ay hindi ginagamit dito, karaniwan para sa paghinga na maging mas mabilis at mas maikli, ito ay isang palatandaan na ang katawan ay nakakaunawa sa aktibidad at bumubuo ng pisikal na conditioning.

Ano ang dapat gawin: pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad, inirerekomenda na magpahinga, dahil ang paghinga ay unti-unting bumalik sa normal. Bilang karagdagan, mahalaga na magpatuloy sa pagsasanay sa aktibidad, dahil sa ganitong paraan nakakakuha ang pisikal na conditioning at hindi kinakailangang mag-wheeze at pagkapagod.

2. Pagkabalisa

Ang pagkabalisa ay maaaring humantong sa sikolohikal at pisikal na mga sintomas, kabilang ang wheezing, pagkahilo, sakit sa dibdib at, sa ilang mga kaso, nanghihina, halimbawa. Alamin na makilala ang mga sintomas ng pagkabalisa.

Ano ang dapat gawin: Mahalagang kilalanin kung ano ang mga kadahilanan na humantong sa hitsura ng mga sintomas ng pagkabalisa, bilang karagdagan sa pag-ampon ng mga hakbang na makakatulong sa iyo na makapagpahinga, tulad ng pagsasanay sa pisikal na aktibidad, pagpapahalaga sa kasalukuyan at sinusubukan na huminga nang malalim at mahinahon. Sa ganitong paraan, posible na makontrol ang mga sintomas ng pagkabalisa.

Gayunpaman, kapag ang mga saloobin na ito ay hindi sapat o kapag ang mga sintomas ng pagkabalisa ay maaaring makagambala sa pang-araw-araw na mga aktibidad, inirerekumenda na humingi ng tulong sa isang psychologist upang ang isang mas tiyak na paggamot ay maaaring magsimula at magsusulong ng kagalingan ng bata. tao.

3. Anemia

Ang isa sa mga katangian ng anemia ay ang pagbaba ng konsentrasyon ng hemoglobin, na responsable para sa pagdala ng oxygen sa katawan. Kaya, kapag mayroong kaunting hemoglobin na magagamit, ang tao ay maaaring magkaroon ng higit na paghinga sa paghimok sa isang pagtatangka upang makuha ang higit na oxygen at sa gayon ay magkakaloob ng mga pangangailangan ng katawan.

Malaman ang iba pang mga sintomas ng anemia.

Ano ang dapat gawin: Sa mga kasong ito, mahalaga na gawin ang mga pagsusuri upang kumpirmahin ang anemia at simulan ang paggamot ayon sa rekomendasyon ng doktor, na maaaring kasangkot sa paggamit ng mga gamot, pandagdag o pagbabago sa diyeta, halimbawa.

4. Ang pagkabigo sa puso

Sa kabiguan sa puso, ang puso ay nahihirapan sa pagbomba ng dugo sa katawan, dahil sa pagbawas ng dami ng oxygen na umaabot sa baga, na humahantong sa hitsura ng mga sintomas tulad ng wheezing, pagkapagod, pag-ubo sa gabi at pamamaga sa mga binti sa pagtatapos ng araw., halimbawa.

Ano ang dapat gawin: Inirerekumenda na ang pagkabigo sa puso ay nakilala sa pamamagitan ng mga pagsubok at, kung nakumpirma, ang paggamot ay magsisimula ayon sa patnubay ng cardiologist. Karaniwang ipinapahiwatig ng doktor ang paggamit ng mga gamot upang mapagbuti ang pagpapaandar ng puso, bilang karagdagan sa mga pagbabago sa mga gawi sa pagkain at pamumuhay. Maunawaan kung paano ginagawa ang paggamot sa pagpalya ng puso.

5. Hika

Ang pangunahing sintomas ng hika ay nahihirapan sa paghinga dahil sa pamamaga sa bronchi, na pinipigilan ang pagpasa ng hangin, na ginagawang mas paghinga ang paghinga. Ang mga simtomas ng pag-atake ng hika ay karaniwang lumitaw kapag ang tao ay nalantad sa malamig, alerdyi, usok o mite, na mas madalas sa umaga o kapag ang tao ay nahiga sa pagtulog.

Ano ang dapat gawin: mahalaga na ang tao ay laging may inhaler para sa pag-atake ng hika, dahil sa sandaling lumitaw ang mga unang sintomas, dapat gamitin ang gamot. Kung ang inhaler ay wala sa paligid, inirerekomenda na manatiling kalmado at manatiling pareho sa posisyon hanggang sa dumating ang tulong medikal o tinukoy sa isang kagawaran ng pang-emergency. Bilang karagdagan, inirerekumenda na paluwagin ang mga damit at subukang huminga nang mabagal. Suriin ang first aid kung sakaling may hika.

6. Pneumonia

Ang pulmonya ay isang sakit sa paghinga na dulot ng mga virus, bakterya o fungi at kung saan, bukod sa iba pang mga sintomas, ay maaaring maging sanhi ng igsi ng paghinga at wheezing. Ito ay dahil sa pulmonya ang mga nakakahawang ahente ay humahantong sa pamamaga ng baga at akumulasyon ng likido sa loob ng pulmonary alveoli, na ginagawang mahirap na lumipas ang hangin.

Ano ang dapat gawin: Dapat gawin ang paggamot para sa pulmonya alinsunod sa sanhi at alinsunod sa gabay ng pulmonologist o general practitioner, at ang paggamit ng antibiotics, antivirals o antifungal ay maaaring inirerekumenda, bilang karagdagan sa mga pagbabago sa diyeta upang ang immune system ay magiging higit pa malakas. Maunawaan kung paano ginagamot ang pulmonya.