Mga pinya juice para sa panregla cramp

Ang pinya ng juice ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa panregla cramp, dahil ang pinya ay kumikilos bilang isang anti-namumula na nagpapababa ng pamamaga ng mga tisyu ng matris, binabawasan ang palagiang pagkontrata at pag-aliw ng sakit sa panregla.

Ngunit, ang iba pang mga sangkap ay natutukoy din para sa pagiging epektibo ng lunas sa bahay na ito. Halimbawa, ang luya ay may katulad na pagkilos sa pinya at, samakatuwid, pinatataas ang analgesic na epekto ng mga sintomas ng regla, habang ang watercress at apple ay diuretics, binabawasan ang pagpapanatili ng likido ng katawan at dahil dito binabawasan ang mga cramp.

Mga sangkap

1 dahon ng watercress3 hiwa ng pinya ½ berde apple1 slice ng luya200 ml ng tubig

Paraan ng paghahanda

Gupitin ang lahat ng mga sangkap sa maliit na piraso at idagdag ito sa isang blender. Talunin ng mabuti at pagkatapos ng pag-sweet sa gusto mo ang juice ay handa nang lasing. Ang lunas sa bahay na ito ay dapat na kinuha ng 3 hanggang 4 na beses sa isang araw, upang magkaroon ng mas mahusay na mga resulta sa lunas sa sakit.

Bilang karagdagan, kung ano ang maaaring gawin upang mapawi ang colic ay ang maglagay ng isang bag ng mainit na tubig sa lugar ng pelvic at magsuot ng magaan na damit, na hindi pinipisil ang rehiyon na ito. Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong din sa regla na bumaba nang mas mabilis, nakaginhawa ng mga cramp.

Gayunpaman, kapag ang mga cramp ay talagang malubha at hindi pinapagana, ang isang konsulta sa ginekologo ay inirerekumenda upang makita kung mayroong anumang mga problema, tulad ng endometriosis, halimbawa.