- Paano ito nagawa
- Ano ito para sa
- Mga pamamaraan ng paggamot sa psychoanalytic
- Mga salitang maaaring gamitin ng doktor
Ang Psychoanalysis ay isang uri ng psychotherapy, na binuo ng sikat na doktor na Sigmund Freud, na nagsisilbi upang matulungan ang mga tao na mas maunawaan ang kanilang mga damdamin at damdamin, pati na rin ang pagtulong upang makilala kung paano nakakaintindi ang walang malay na pang-araw-araw na pag-iisip at aksyon.
Ang psychologist o psychiatrist ay maaaring gumamit ng ganitong uri ng diskarte upang makatulong sa paggamot sa mga taong may pagkabalisa, pagkalungkot at iba pang mga uri ng karamdaman. Gayunpaman, ang psychoanalysis ay maaari ring maisagawa ng sinumang nais na maunawaan ang kanilang mga personal na karanasan, na may mga problema sa relasyon o kahirapan na tumutok.
Ang mga sesyon ng psychoanalysis ay maaaring gawin sa mga may sapat na gulang, mga tinedyer at bata, nang paisa-isa o sa mga pangkat at tatagal ng isang average ng 45 minuto, depende sa therapist. Bago simulan ang mga sesyon, mahalaga na maghanap ng mga sinanay na propesyonal upang ang mga resulta ay positibo at kasiya-siya.
Paano ito nagawa
Ang mga sesyon ng Therapy na may psychoanalysis ay naganap sa isang tanggapan o klinika ng isang therapist o psychoanalyst, na maaaring maging isang psychologist o psychiatrist, at tatagal ng isang average ng 45 minuto. Ang dalas at bilang ng mga session ay tinukoy ng therapist, depende sa bawat tao.
Sa isang session ay nahiga ang tao sa sopa, tinawag na isang sopa, at nagsisimula nang pag-uusap tungkol sa mga damdamin, pag-uugali, mga salungatan at hindi nakikipag-ugnay sa mata sa therapist, upang hindi siya mahihiyang sabihin kung ano ang nararamdaman niya. Tulad ng sa iba pang mga uri ng psychotherapy, kapag nagsasalita ang tao, hahanapin ng therapist ang mapagkukunan ng mga problema sa saykiko at tulungan ang tao na maghanap ng mga paraan upang harapin ang mga isyung ito. Makita pa tungkol sa mga pangunahing uri ng psychotherapy.
Sa psychoanalysis, ang tao ay maaaring magsalita ng anumang nasa isipan, nang walang anumang mga paghihigpit at hindi dapat nababahala sa mga damdamin ng pagkakasala o kahihiyan, dahil ito ay kung paano makakatulong ang therapist sa paghahanap para sa mga kasagutan sa kasalukuyang mga problema, at ang impormasyon ibinigay ay palaging lihim.
Ano ito para sa
Sa pamamagitan ng psychoanalysis ang isang tao ay maaaring makakuha ng kaalaman mula sa walang malay na bahagi ng kanyang isip at makakatulong ito upang maunawaan ang mga damdamin, emosyon at mga panloob na salungatan. Kaya, ang ganitong uri ng therapy ay maaaring ipahiwatig para sa sinumang nais na malaman ang kanyang sarili at nais na maunawaan kung bakit nakakaramdam siya ng ilang mga emosyon.
Ang therapist, kapag nakikipag-usap sa tao, ay maaaring makatulong upang makilala ang mga sanhi na humantong sa hitsura ng mga sintomas ng pagkabalisa, pagkalungkot at ilang uri ng mga karamdaman. Gayunpaman, anuman ang pagganap ng psychoanalysis, mahalaga na sundin ang mga rekomendasyon ng isang psychiatrist, dahil madalas na kinakailangan upang gumamit ng mga gamot para sa paggamot.
Bilang karagdagan, ang iba pang mga problema na makakatulong sa psychoanalysis ay kinabibilangan ng mga damdamin ng paghihiwalay, malubhang kalooban ng mood, mababang pagpapahalaga sa sarili, mga paghihirap sa sekswal, patuloy na kalungkutan, mga salungatan sa pagitan ng mga tao, kahirapan na nakapokus, labis na pagkabahala, at mapanirang pag-uugali sa sarili, tulad ng paggamit alkohol o droga.
Mga pamamaraan ng paggamot sa psychoanalytic
Ang Psychoanalysis ay may iba't ibang mga pamamaraan at pamamaraan na ipapakita ayon sa rekomendasyon ng therapist, depende sa mga pangangailangan ng bawat tao. Ang mga pamamaraan na ito ay maaaring:
- Psychodynamics: ito ay isang pamamaraan na ginagamit sa mga matatanda, kung saan nakaupo ang therapist na nakaharap sa tao. Kadalasan ang iyong mga layunin ay mas nakatuon sa paglutas ng isang partikular na uri ng problema tulad ng pagkalungkot at pagkabalisa; Psychodrama: ginagamit din sa mga matatanda, at binubuo ng isang kathang-isip na eksena na katulad ng ilang totoong kaganapan sa buhay ng isang tao, tulad ng isang away, halimbawa. Sinusuri ng therapist ang mga aksyon ng tao upang maunawaan ang kanyang mga damdamin at mga saloobin; Bata: pamamaraan na ginagamit sa mga bata at kabataan na may mga tiyak na problema, tulad ng pagkalumbay, hindi pagkakatulog, matinding pagsalakay, pag-iisip ng obsesyonal, mga kahirapan sa pag-aaral at mga karamdaman sa pagkain; Mga Mag-asawa: nagsisilbi upang maunawaan ang dinamika ng mga relasyon sa pagitan ng mga mag-asawa, na tumutulong upang mapawi ang mga tensiyon at tumulong sa paghahanap para sa paglutas ng tunggalian; Mga pangkat na psychoanalytic: ito ay kapag tinutulungan ng therapist ang isang pangkat ng mga tao na maunawaan ang kanilang mga damdamin, na sumusuporta sa bawat isa.
Ginagamit ang Psychoanalysis upang makilala at gamutin ang maraming mga problema at kundisyon, at gumagamit ng maraming iba't ibang mga pamamaraan. Bagaman maaari itong maging isang mahabang proseso, ang psychotherapy na may psychoanalysis ay nakikinabang sa paggamot ng iba't ibang mga kondisyon ng kalusugan, tulad ng pagkalungkot at pagkabalisa at tumutulong sa mga tao na mabuhay nang mas mahusay sa kanilang sarili at sa iba pa, anuman ang ginamit na pamamaraan.
Mga salitang maaaring gamitin ng doktor
Upang matulungan ang tao na maunawaan ang mga damdamin at damdamin, maaaring gamitin ng therapist ang ilang mga salita na malawakang ginagamit sa ganitong uri ng psychotherapy, tulad ng:
- Walang kamalayan: ito ay bahagi ng isip na hindi kinikilala sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pag-iisip, sila ay mga nakatagong damdamin at ang isang tao ay hindi alam na mayroon siya; Mga karanasan ng mga bata: ito ang mga sitwasyon na naganap noong pagkabata, tulad ng mga pagnanasa at takot na hindi nalutas sa oras na iyon at nagbubuo ng mga salungatan sa pagtanda; Kahulugan ng mga pangarap: ginamit upang maunawaan ang hindi nakikilalang mga pagnanasa at mga pantasya kapag ang tao ay gising, at ang mga panaginip na ito ay madalas na nagpapahayag ng mga walang malay na kahulugan; Ang kaakuhan, id at superego: ang kaakuhan ay bahagi ng pag-iisip na nagbabadya sa mga kilos at damdamin, ang id ay ang bahagi kung saan ang mga alaala ng walang malay at ang superego ay ang budhi.
Bagaman may mga tiyak na pamamaraan ng psychoanalysis, ang bawat therapist ay maaaring gumamit ng iba't ibang mga diskarte depende sa bawat tao at mga hangarin na nais nilang makamit.
