Nakagaginhawa ba ang psoriasis?

Ang psoriasis ay isang talamak na sakit, na nangangahulugang hindi pa ito nakakagamot, ngunit maaari itong makontrol sa mga gamot na inireseta ng doktor.

Ang psoriasis ay isang sakit na genetic, na nailalarawan sa pamamagitan ng pula, scaly plaques sa balat, at ang isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas nito ay nangangati sa apektadong lugar. Ang hitsura ng mga dungis ay maaaring maging hindi kasiya-siya, dahil sa labis na laki at pag-unlad ng maputi na mga plake na ginagawang mas makapal ang balat, na madalas na nakakaapekto sa mga siko, anit at tuhod.

Ang psoriasis ay hindi isang nakakahawang sakit at may posibilidad na lumala kapag ang indibidwal ay nasa isang estado ng emosyonal na kawalan ng timbang tulad ng sa kaso ng stress, labis na trabaho, kalungkutan, at iba pa. Ang diagnosis nito ay ginawa sa pamamagitan ng klinikal na pagmamasid, at maaaring kumpirmahin sa pamamagitan ng isang biopsy ng apektadong tisyu.

Paano makontrol ang psoriasis upang mabuhay nang mas mahusay

1. Paggamit ng tamang remedyo

Ang pinakamahusay na paraan upang mabuhay ng psoriasis ay ang pagsunod sa paggamot na ipinahiwatig ng doktor, na karaniwang ginagawa sa paggamit ng mga pamahid na dapat mailapat nang direkta sa ilalim ng mga sugat, araw-araw. Ang mga lotion at cream ay karaniwang batay sa alkitran at karbon, na binabawasan ang pangangati ng balat, at ang mga gamot sa ingest ay corticosteroids, na lumalaban sa pamamaga sa mas matagal at epektibong paraan. Suriin kung ano ang maaaring maging mga remedyo para sa psoriasis.

Ang iba pang mga gamot ay maaaring magpalubha ng mga sugat sa psoriasis, tulad ng batay sa lithium, pag-alis ng systemic corticosteroids, beta blockers, antimalarial at non-steroidal anti-namumula na gamot, at samakatuwid ang anuman at lahat ng mga gamot ay dapat gamitin lamang sa ilalim ng payo ng medikal.

2. Paggamot sa mga isda

Kapag nakakaapekto ang psoriasis sa mga lugar ng mga kamay o paa, ang isang alternatibong paggamot ay maaaring gawin sa clawfish, na nagpapakain sa tuyong balat at patay na mga cell. Ang ganitong uri ng paggamot ay matatagpuan sa mga klinika at mga sentro ng paggamot sa kagandahan sa mga malalaking lungsod at may mahusay na epekto sa mga plato ng psoriasis.

3. Pag-aalaga ng emosyon

Ang pagkontrol sa emosyon, at pag-iwas sa pagkapagod at pagkabalisa ay mahalaga din upang maiwasan ang lumalala psoriasis, kaya mahalagang humingi ng payo, ehersisyo nang regular dahil naglalabas ito ng mga endorphins sa daloy ng dugo at nagtataguyod ng kagalingan. Ang mga kasanayan tulad ng pagmumuni-muni at yoga ay maaari ding inirerekomenda.

4. Kumain ng malusog

Mahalaga rin ang malusog na pagkain para sa pagpapanatili ng perpektong timbang, dahil sa ganitong paraan ang pagbaba ng mga antas ng pamamaga ng katawan. Ang mga inuming nakalalasing ay dapat na kumonsumo ng katamtaman, maiwasan ang labis na taba at asukal.

5. Ilantad ang iyong sarili sa araw

Ang pang-araw-araw na pagkakalantad sa araw ay nakakatulong upang makontrol ang pag-atake sa psoriasis, kaya pinapayuhan na ilantad ng tao ang kanilang sarili sa araw ng mga 20 minuto, araw-araw, sa maagang umaga o huli na hapon, kapag ang temperatura ay mas mataas banayad. Sa panahong ito ng sunbathing, hindi dapat gamitin ang sunscreen, upang hindi mai-block ang pagkilos ng araw.

6. Huwag manigarilyo

Ang pag-iwas sa paninigarilyo ay ipinahiwatig din upang maiwasan ang isang bagong krisis ng psoriasis dahil ang mga naninigarilyo ay ipinakita na magkaroon ng mas mataas na peligro ng pagbuo ng talamak na psoriasis.

7. Huwag atakehin ang balat

Ang mga lugar ng mga sugat sa psoriasis ay sensitibo at hindi dapat isailalim sa malakas na pag-iwas, dahil ang katawan ay maaaring gumanti at magpalala ng sitwasyon. Ang balat ay maaaring maging napaka-makinis, na may mga tukoy na produkto nang walang kuskusin ang balat. Ang pag-tattoo ay dapat ding iwasan dahil maaari itong mag-trigger ng isang bagong lugar ng psoriasis, at kahit na mga paggamot upang alisin ang isang tattoo.