Ang paggamit ng mga gamot sa pagbaba ng timbang ay dapat na inirerekomenda ng doktor ayon sa mga katangian ng tao at ang relasyon sa pagitan ng pagbaba ng timbang at pagpapabuti ng kalusugan ng tao. Kaya, ang mga remedyo para sa pagbaba ng timbang ay karaniwang inirerekomenda lamang para sa mga taong hindi maaaring mawalan ng timbang sa pamamagitan lamang ng pagsasagawa ng pisikal na aktibidad at sapat na nutrisyon.
Sa kabila ng mga remedyo na makagawa ng mga tao na mawalan ng timbang, mahalaga na bilang karagdagan sa mga remedyo ang tao ay mayroon ding malusog na gawi sa pamumuhay, upang posible na mapanatili ang nawala na timbang.
Kailan uminom ng gamot
Ang mga remedyo para sa pagbaba ng timbang ay dapat lamang kunin sa ilalim ng gabay ng endocrinologist at karaniwang ipinapahiwatig kahit na sa pamamagitan ng ehersisyo at pagbabago sa diyeta, ang pagbaba ng timbang ay hindi nangyari tulad ng nararapat, na maaaring nauugnay sa hormonal dysfunction. Bilang karagdagan, maaaring magreseta ng doktor ang paggamit ng gamot sa kaso ng labis na katabaan, lalo na kung nauugnay ito sa iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng diyabetis o mga problema sa cardiovascular, na maaaring mapanganib sa buhay.
Sa pangkalahatan, ang rekomendasyon na gumamit ng mga gamot sa pagbaba ng timbang ay nangyayari kapag ang tao:
- Ay may isang body mass index (BMI) na higit sa 30, na kung saan ay itinuturing na labis na labis na katabaan, at hindi makapagpapawalang timbang sa diyeta o ehersisyo; May isang BMI na higit sa 27 at mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa timbang tulad ng diabetes, kolesterol o mataas na presyon ng dugo at hindi maaaring mawalan ng timbang sa diyeta o ehersisyo.
Bago pumili ng isang remedyo upang mawalan ng timbang, sinusuri ng doktor ang kasaysayan ng kalusugan ng pasyente, ang mga posibleng epekto ng lunas at ang posibleng mga pakikipag-ugnayan ng lunas sa iba pang mga gamot na iniinom. Ang mga gamot na maaaring ipahiwatig ay karaniwang gumagana sa pamamagitan ng pagtaas ng metabolismo at pagsusunog ng taba, binabawasan ang pagsipsip ng taba sa bituka, bilang karagdagan sa pagbawas ng gana at pagpapanatili ng likido.
Gayunpaman, kahit na ang mga remedyo ay epektibo, kinakailangan na bilang karagdagan sa medikal na pagsubaybay, ang tao ay nagsasagawa ng pisikal na aktibidad nang regular at, mas mabuti, sinamahan ng isang personal na tagapagsanay, at may malusog na diyeta at alinsunod sa kanilang mga layunin, pagiging Samakatuwid, mahalaga ang pagsubaybay sa propesyonal. Ito ay dahil ang nakahiwalay na paggamit ng gamot ay maaaring walang tiyak na mga resulta, iyon ay, ang tao ay maaaring mabawi ang timbang pagkatapos itigil ang paggamit ng gamot.
Bilang karagdagan, upang maiwasan ang pagkakaroon ng timbang na maganap pagkatapos ihinto ang gamot, mahalaga na itigil ng tao ang pagkuha nito nang paunti-unti at ayon sa patnubay ng doktor.
Alamin ang pangunahing mga remedyo upang mawalan ng timbang.
Contraindications
Ang paggamit ng mga gamot sa pagbaba ng timbang ay dapat gawin sa ilalim ng gabay ng doktor at hindi inirerekomenda para sa mga taong malusog at nais na mawalan ng hanggang 15 kg, na mayroong isang BMI sa ibaba 30, na maaaring mawalan ng timbang sa diyeta at ehersisyo at may mas mababang BMI sa 27, kahit na mayroon kang kaugnay na mga problema sa kalusugan, tulad ng kolesterol o presyon ng dugo.
Sa mga kasong ito, ang isang mahusay na alternatibo sa mga remedyo ay mga suplemento ng pagbaba ng timbang na kapag pinagsama sa isang diyeta at regular na ehersisyo ay makakatulong sa pagkawala ng timbang. Ang paggamit ng mga pandagdag ay dapat magabayan ng isang doktor o nutrisyunista, ayon sa mga layunin at katayuan sa kalusugan ng indibidwal. Suriin ang ilang mga pandagdag sa pagbaba ng timbang.
Paano mangayayat nang hindi kumukuha ng gamot
Ang pagkuha ng mga gamot at pagsasagawa ng mga operasyon ay dapat lamang na mga pagpipilian para sa pagkawala ng timbang kapag wala nang iba pa o kung may mga pagbabago sa endocrine at metabolic na nauugnay sa hindi magagawang timbang. Ang pagbaba ng timbang nang walang pagkuha ng gamot ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad, na dapat gawin nang regular, ayon sa kapasidad at mga limitasyon ng tao at sa pamamagitan ng isang balanseng at malusog na diyeta at, mas mabuti, sa ilalim ng gabay ng nutrisyonista, dahil sa ganitong paraan posible na ang plano sa pagkain ay ginawa alinsunod sa mga katangian at layunin ng tao.
Mahalaga na ang pisikal na aktibidad ay sinusubaybayan ng isang propesyonal na pang-edukasyon na pang-edukasyon, lalo na kung ang tao ay may labis na labis na labis na katabaan o napakahusay, dahil ang ilang mga uri ng ehersisyo ay maaaring makapinsala sa mga kasukasuan. Sa mga kasong ito, ang paglalakad ay maaaring ipahiwatig, dahil mayroon silang mas kaunting epekto sa mga kasukasuan at sapat upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at pasiglahin ang pagkasunog ng mga calorie. Bilang karagdagan sa paglalakad, ang iba pang mga ehersisyo, tulad ng aerobics ng tubig at pagsasanay sa timbang, halimbawa, ay maaaring inirerekomenda.
Tungkol sa pagkain, mahalaga na maiwasan ang napaka-mataba na pagkain at malaking halaga ng karbohidrat. Ito ay normal para sa mga unang araw ng diyeta na mas mahirap, dahil ang tao ay nasa panahon ng pagbagay.
