Ang recipe ng libreng cake ng gluten na ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga hindi makakain ng gluten o para sa mga nais na mabawasan ang pagkonsumo ng gluten sa kanilang diyeta. Ang cake ng mansanas na ito ay mahusay din na dessert para sa mga pasyente na may sakit na celiac.
Ang Gluten ay naroroon sa harina ng trigo at samakatuwid ang sinumang hindi maaaring kumonsumo ng gluten ay dapat na ibukod mula sa kanilang diyeta ang lahat na naglalaman ng harina ng trigo, kaya inirerekumenda namin dito ang isang cake na walang gluten, na madaling gawin at masarap.
Mga sangkap:
- 5 mga organikong itlog2 mansanas, mas mabuti na organikong, diced2 tasa brown sugar1 tasa at kalahati ng bigas na harina1 / 2 tasa ng cornstarch (cornstarch) 3 kutsara ng labis na virgin coconut oil1 kutsara kutsara pulbos lebadura lebadura 1 kutsarang lupa kanela
Paghahanda:
Talunin ang mga itlog sa isang electric panghalo para sa mga 5 minuto. Magdagdag ng langis ng niyog at asukal na asukal at patuloy na matalo. Magdagdag ng harina ng bigas, mais na mais, lebadura, asin at kanela pulbos at talunin. Ibuhos ang kuwarta sa isang baking sheet na greased na may langis ng niyog, ikalat ang tinadtad na mansanas, maaari mong iwiwisik ang asukal at kanela at pagkatapos ay maghurno sa isang medium oven na preheated sa 180º para sa mga 30 minuto o hanggang sa gintong kayumanggi.
Ang isang diyeta na walang gluten ay maaaring magdala ng mga pakinabang kahit para sa mga walang sakit na celiac dahil makakatulong ito na mapabuti ang pagpapaandar ng bituka. Narito ang ilang mga tip para sa isang gluten-free diet:
Kung nagustuhan mo ang impormasyong ito, basahin din:
