Reflexology upang mapabuti ang pagtulog ng sanggol

Ang reflexology upang mapabuti ang pagtulog ng sanggol ay isang simpleng paraan upang matiyak ang isang hindi mapakali na sanggol at tulungan siyang makatulog at dapat gawin kapag ang sanggol ay nakakarelaks, mainit, malinis at komportable, tulad ng sa pagtatapos ng araw pagkatapos maligo, halimbawa.

Upang simulan ang massage reflexology, ilagay ang sanggol sa isang komportable na ibabaw, sa isang tahimik at walang ingay na kapaligiran at may temperatura sa paligid ng 21ºC. Ang ilaw ay dapat magkaroon ng isang medium intensity, palaging mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata sa sanggol na nakikipag-usap sa kanya sa isang matamis na tinig at sa isang mababang tono.

Hakbang-hakbang na massage ng Reflexology

Tingnan dito ang mga hakbang na dapat mong sundin upang mapabuti ang pagtulog ng iyong sanggol sa pamamagitan ng masahe na ito.

Hakbang 1

Hakbang 2

Hakbang 3

Hakbang 1

Hawakan ang kanang paa ng sanggol, gaanong pagpindot sa mataba na lugar ng kanyang hinlalaki, gamit ang iyong hinlalaki na simulate bilog. Ang hakbang na ito ay dapat na paulit-ulit na 2-3 beses sa kanang paa lamang.

Hakbang 2

Pindutin gamit ang iyong hinlalaki sa itaas na sentro ng solong ng dalawang paa ng sanggol nang sabay. Ito ang punto na tinatawag na solar plexus, na kung saan ay bahagyang sa ibaba sa pagitan ng base ng hinlalaki at sa susunod na daliri. Pindutin at pakawalan ng 3 beses.

Hakbang 3

Ilagay ang iyong daliri sa panloob na bahagi ng nag-iisang sanggol at slide sa pamamagitan ng pagpindot sa punto upang ituro mula sa sakong hanggang sa tuktok ng daliri ng paa.

Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang mga hakbang 1 at 3 ay dapat na ulitin sa kaliwang paa.

Kung kahit na sa masahe na ito, nahihirapan ang sanggol na makatulog o gumising nang maraming beses sa gabi, maaaring siya ay may sakit o hindi komportable sa pagsilang ng mga unang ngipin. Sa kasong ito, napakahalagang malaman kung paano mapawi ang sakit ng kapanganakan ng mga ngipin ng sanggol, o alamin kung ano ang dahilan ng kanilang pag-iingat upang ang reflexology o anumang iba pang pamamaraan para sa pagtulog ng sanggol ay gumagana.