Ang pagkadumi ay maaaring pagsamahin sa mga simpleng hakbang, tulad ng pisikal na aktibidad at sapat na nutrisyon, ngunit sa pamamagitan din ng paggamit ng mga natural na remedyo o mga laxatives, na dapat gamitin bilang iniuutos ng doktor.
Gayunpaman, ang paggamit ng anumang gamot para sa tibi, kabilang ang mga natural na remedyo, ay palaging mapanganib at dapat gawin lamang bilang isang huling paraan, dahil ang organismo ay maaaring masanay sa mga remedyo, na tumigil sa pagtatrabaho sa kanyang sarili. Sa paraang ito at upang maiwasan ito, inirerekumenda na gamutin at maiwasan ang tibi ay ang pag-ubusin ng mga gulay, gulay, prutas, mga buto na mayaman sa mga hibla tulad ng chia araw-araw, uminom ng halos 2 litro ng tubig sa isang araw at regular na mag-ehersisyo.. Matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang gagawin upang makontrol ang tibi.
Pag-aalis ng tibi
Kung ang pagdumi ay hindi malulutas sa pamamagitan ng pagkain at pisikal na aktibidad, maaaring inirerekumenda ng doktor ang paggamit ng ilang mga gamot, tulad ng:
- Lacto purga; Dulcolax; Lactuliv; Minilax; Almeida Prado 46; Naturetti; FiberMais; Laxol.
Ang mga remedyong ito ay maaaring ipahiwatig ng doktor upang mapadali ang paglabas ng dumi ng tao at itaguyod ang mabilis na pag-ubos ng bituka. Bilang karagdagan, sa kaso ng mga natural na gamot, tulad ng Almeida Prado, Naturetti, FiberMais at Laxol, ang mga epekto ay mas kaunti. Mahalaga na ang mga remedyong ito ay ginagamit ayon sa direksyon ng doktor at kinakailangan lamang kung kinakailangan.
Pagbubutas ng sanggol
Ang mga panlunas na remedyo ay hindi dapat gamitin upang gamutin ang tibi sa isang sanggol o bata, dahil gumuhit sila ng maraming tubig mula sa katawan, na maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig. Samakatuwid, upang malunasan ang pagdumi ng sanggol ay dapat gumamit ng mga remedyo sa bahay tulad ng purong orange juice o prun.
Paninigas ng dumi sa pagbubuntis
Ang mga remedyo sa tibi sa panahon ng pagbubuntis ay dapat gamitin lamang kung ang iba pang mga panukalang-gawang homemade ay hindi gumagana. Bilang karagdagan, ang paggamit nito ay dapat lamang gawin sa ilalim ng reseta ng obstetrician na sinamahan ng pagbubuntis.
Kaya, upang gamutin ang tibi sa pagbubuntis mahalaga na uminom ng halos 2 litro ng tubig sa isang araw, ubusin ang mga pagkaing mayaman sa hibla tulad ng All-Bran cereal, repolyo, linga, mansanas o simbuyo ng pagnanasa, halimbawa at maglakad tungkol sa 2 hanggang 3 beses sa isang araw.
Paggamot sa bahay
Ang paggamot sa bahay para sa tibi ay ginawa sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa hibla, dahil pinasisigla nila ang paggana ng bituka at, dahil dito, ang paglabas ng mga feces. Ang ilang mga pagpipilian para sa mga remedyo sa bahay para sa tibi ay ang papaya smoothie na may yogurt at flaxseed, black plums at orange juice na may papaya. Narito kung paano maghanda ng mga remedyo sa bahay para sa tibi.
Kung sinusunod ng tao ang lahat ng mga tip na ito at nananatiling constipated, inirerekomenda ang isang konsultasyong medikal, dahil maaaring mayroong ilang mga mas malubhang komplikasyon sa bituka.
Alamin kung ano ang gagawin sa kaso ng paninigas ng dumi sa pamamagitan ng panonood ng sumusunod na video:
