Ang antioxidant juice ng karot at perehil ay isang mahusay na lunas sa bahay, dahil ang mga karot ay may higit na beta-karotina kaysa sa anumang iba pang prutas o gulay at isang perpektong antioxidant. Kapag naghalo, ang perehil ay nagbibigay ng isang juice na mayaman sa bitamina C at E, na kung saan ay mahusay para sa balat.
Recipe para sa Carrot at Parsley Antioxidant Juice
Mga sangkap
- 3 karot, 4 na broccoli sprigs, 1 dakot ng perehil;
Paraan ng paghahanda
Ang paghahanda ng lunas sa bahay na ito ay napakadali, hugasan lamang ang lahat ng mga sangkap at gupitin ito sa maliit na piraso. Kasunod nito ay dapat silang idagdag sa centrifuge nang hiwalay upang mabawasan sa juice at halo-halong sa isang baso.
Ang perpekto ay uminom ng hindi bababa sa 3 baso ng karot na juice at perehil lingguhan.
Ang katas na ito, bilang karagdagan sa pagiging isang antioxidant, ay may mga nutrisyon tulad ng sink na nagpapalakas sa likas na panlaban ng balat at mahusay para sa collagen, ginagawa itong mas nababanat at kabataan. Suriin din ang apricot antioxidant juice, isa pang madali at praktikal na pagpipilian upang mapanatili ang impeccable na kalusugan.
