Ang Quercetin ay isang likas na sangkap na matatagpuan sa mga prutas at gulay tulad ng mansanas, sibuyas o mga caper, na may mataas na antioxidant at anti-namumula na kapangyarihan, na nag-aalis ng mga libreng radikal mula sa katawan, na pumipigil sa pinsala sa mga cell at DNA at paglaban sa pamamaga. Makita ang mga pagkaing mayaman sa sangkap na ito sa Mga Pagkain na mayaman sa quercetin.
Ang sangkap na ito ay tumutulong upang palakasin ang paglaban sa mga alerdyi sa pagkain at paghinga, at ang mga suplemento ay lalo na ipinahiwatig sa mga sitwasyong ito. Ang Quercetin ay maaaring ibenta sa ilalim ng iba't ibang mga pangalan ng kalakalan, tulad ng Super Quercetin, Quercetin 500 mg o Quercetin Biovea, at ang komposisyon ng bawat suplemento ay nag-iiba mula sa laboratoryo hanggang laboratoryo, na madalas na nauugnay sa bitamina C dahil sa pagkakaugnay nito.
Mga indikasyon
Kasama sa mga indikasyon ng Quercetin:
- Ang pagpapalakas ng paglaban sa mga alerdyi sa paghinga at pagkain; Pinagsasama ang mga alerdyi; Pinipigilan ang stroke, atake sa puso o iba pang mga problema sa cardiovascular dahil mayroon itong antithrombotic at vasodilatory effects; Tinatanggal ang akumulasyon ng mga libreng radical sa katawan at pinoprotektahan ang mga bato mula sa ilang nakakalason na gamot; sa Antioxidant effect nito; Nagpapalakas sa immune system.
Pagpepresyo
Ang presyo ng Quercetina ay nag-iiba sa pagitan ng 70 at 120 reais, at maaaring mabili sa mga tambalang parmasya, suplemento o mga tindahan ng natural na produkto o mga online na tindahan.
Paano Kumuha
Ang mga suplemento ng Quercetin ay dapat gawin ayon sa mga tagubilin ng bawat tagagawa, gayunpaman sa pangkalahatan inirerekumenda na kumuha ng 1 kapsula, dalawang beses sa isang araw.
Mga Epekto ng Side
Ang ilan sa mga epekto ng Quercetin ay maaaring magsama ng mga reaksyon ng allergy sa gamot, na may mga sintomas tulad ng pamumula, pangangati o pulang mga spot sa balat.
Contraindications
Ang Quercetin ay kontraindikado para sa mga pasyente na may mga alerdyi sa alinman sa mga sangkap ng supplement formula.
Bilang karagdagan, kung ikaw ay buntis o nagpapasuso o kung mayroon kang hypertension, hindi mo dapat kunin ang ganitong uri ng suplemento nang hindi nakikipag-usap muna sa iyong doktor.
