Ang Triglyceride ay ang pinakamaliit na maliit na butil ng taba na nagpapalipat-lipat sa dugo at may function ng imbakan at suplay ng enerhiya sa kaganapan ng matagal na pag-aayuno o hindi sapat na nutrisyon, halimbawa, na itinuturing na isang mahusay na tagapagpahiwatig ng taba na metabolismo.
Ang mga triglyceride ay maaaring magawa sa atay o makuha sa pamamagitan ng mga pagkain tulad ng mga tinapay, cake, milks at cheeses.
Upang masuri ang dami ng triglyceride na nagpapalipat-lipat sa katawan, isang sample ng dugo ang nakolekta para sa pagsusuri sa laboratoryo. Ang mga halaga ng sanggunian para sa triglycerides ay:
| Kanais-nais |
Mas mababa sa 150 mg / dL |
| Sa limitasyon | Sa pagitan ng 150 - 199 mg / dL |
| Malakas | Sa pagitan ng 200 - 499 mg / dL |
| Masyado mataas | Sa itaas o katumbas ng 500 mg / dL |
Ang pagtaas o pagbawas sa konsentrasyon ng triglycerides ay maaaring mapansin sa pamamagitan ng akumulasyon ng taba sa tiyan o sa iba pang mga rehiyon ng katawan, pagbuo ng maliit na bulsa ng maputla na kulay sa balat, malnutrisyon at mga problema sa hormonal.
Ano ang ibig sabihin ng mataas na triglyceride
Ang mataas na triglycerides ay maaaring magpahiwatig ng isang pagtaas ng panganib ng sakit sa atay, atherosclerosis, pancreatitis, decompensated diabetes, hypothyroidism, myocardial infarction, mataas na asukal at / o pag-inom ng taba. Alamin ang tungkol sa mga palatandaan at sintomas ng mataas na triglycerides.
Ang pagtaas ng triglycerides sa dugo ay nangyayari dahil sa labis na pagkonsumo ng mga taba o karbohidrat, pati na rin dahil sa kakulangan ng pisikal na aktibidad. Samakatuwid, mahalaga ang pagsubaybay sa medikal sa mga kasong ito upang ang isang diskarte ay pinagtibay na naglalayong bawasan ang mga antas ng triglyceride at maiwasan ang pagsisimula ng sakit, na kung saan ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng isang balanseng diyeta na may isang mababang halaga ng asukal, at pisikal na ehersisyo. Bilang karagdagan, kung kinakailangan, maaaring magreseta ang doktor ng ilang gamot. Narito kung paano mabawasan ang mga triglyceride at ilang mga remedyo sa bahay para sa mga triglycerides.
Ano ang maaaring sabihin ng mababang triglyceride
Ang mababang triglyceride ay karaniwang nagpapahiwatig ng mga problema sa hormonal at nangyayari, halos lahat ng oras, sa kaso ng malnutrisyon, malabsorption syndrome, hyperthyroidism o talamak na nakakahawang sakit sa baga.
Ang pagkakaroon ng mababang triglycerides ay hindi inirerekomenda, dahil nangangahulugan ito na may mababang halaga ng enerhiya na nakaimbak sa katawan at magagamit upang payagan nang normal ang katawan. Kaya, kinakailangan na magkaroon ng medikal na pagsubaybay upang madagdagan ang konsentrasyon ng triglyceride ng dugo sa isang malusog na paraan, na karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng isang balanseng diyeta. Matuto nang higit pa tungkol sa mababang triglycerides.
