- 1. Huwag magsuot ng contact lens
- 2. Huwag ibahagi ang mga personal na item
- 3. Huwag kalimutang hugasan ang iyong mga kamay
- 4. Huwag iwanan ang iyong mga mata ng mga paddles
- 5. Huwag gulatin ang iyong mga mata
- 6. Huwag lumabas nang walang salaming pang-araw
Ang Conjunctivitis ay pamamaga ng conjunctiva, na isang lamad na naglinya sa mga mata at eyelid, ang pangunahing sintomas na kung saan ay matindi ang pamumula ng mga mata na may maraming lihim.
Ang pamamaga na ito ay kadalasang sanhi ng isang impeksyon sa pamamagitan ng mga virus o bakterya at sa gayon ay madaling maipapadala sa mga taong nakapaligid sa iyo, lalo na kung may direktang pakikipag-ugnay sa mga lihim na nahawaang tao o mga nahawahan na bagay.
Kaya, mayroong ilang mga simpleng tip na maaaring mabawasan ang panganib ng paghahatid, pati na rin ang pabilisin ang pagbawi:
1. Huwag magsuot ng contact lens
Ang mga contact lens ay isang banyagang katawan sa mata na maaaring makaipon ng iba't ibang uri ng bakterya sa buong araw. Kaya, ang pagsusuot ng mga contact lens kapag mayroon kang conjunctivitis, bilang karagdagan sa pinalala ng impeksyon at pag-antala ng paggamot, maaari ring maging sanhi ng pagkalat ng bakterya sa ibang mata, lalo na kung sila ay buwanang lente.
Kadalasan, posible na magamit muli ang mga lente sa sandaling natapos na ang mga antibiotics na inireseta ng doktor o, hindi bababa sa, pagkatapos ay wala nang anumang pagtatago na natipon sa mata.
2. Huwag ibahagi ang mga personal na item
Tulad ng anumang impeksyon, ang mga personal na epekto ay madaling magpadala ng bakterya o mga virus sa ibang tao, kahit na ginagamit ito pagkatapos maghugas ng mga kamay.
Sa kaso ng conjunctivitis, ang mga bagay na may pinakamalaking peligro ng contagion ay kinabibilangan ng mga baso, pampaganda, makeup brushes at mga tuwalya ng mukha, halimbawa.
3. Huwag kalimutang hugasan ang iyong mga kamay
Ang mga kamay ang pangunahing ruta ng paghahatid ng mga microorganism dahil nakikipag-ugnay sila sa iba't ibang bahagi ng katawan sa araw. Sa kaso ng conjunctivitis, ang pagpahinga ng iyong kamay sa iyong mukha o paggamit ng iyong mga daliri upang kiskisan ang mata ay madaling maglilipat ng bakterya sa balat, na maaaring maipasa sa ibang tao o mga bagay, kaya mahalagang hugasan ang iyong mga kamay nang madalas.
Tingnan sa sumusunod na video kung paano ito gagawin nang tama:
Ang mga paghuhugas ng kamay nang maraming beses sa isang araw, lalo na pagkatapos hawakan ang mukha o bago makisama sa mga kaibigan o pamilya, halimbawa, ay nakakatulong upang mabawasan ang peligro ng pagpasa sa conjunctivitis sa ibang tao.
4. Huwag iwanan ang iyong mga mata ng mga paddles
Ang mga remedyo ay napaka-pangkaraniwan sa mga taong may conjunctivitis, dahil ang katawan ay gumagawa ng mas maraming luha upang mag-lubricate ang mata at maalis ang mga virus at bakterya. Gayunpaman, ang mga pellets ay naglalaman din ng mga labi ng mga microorganism at, samakatuwid, kung makaipon sila maaari nilang gawing mas mahirap ang paggamot, bilang karagdagan sa pagiging hindi komportable.
Bilang karagdagan, ang mga rush ay madaling dumikit sa mga kamay, na nagtatapos sa pagtaas ng panganib ng paghahatid ng conjunctivitis, dahil ang mga kamay ay hawakan ang iba't ibang mga bagay at mga tao sa araw. Upang linisin ang mga linya, gumamit ng isang malinis na tela o isang napkin. ang pinakamainam ay ang paggamit ng mga maaaring magamit na mga tisyu, dahil ito ay itinapon sa basurahan pagkatapos gamitin.
5. Huwag gulatin ang iyong mga mata
Ang makati na mga mata ay isa sa mga pinaka hindi komportable na mga sintomas ng conjunctivitis, kaya ang pag-scratching ng iyong mga mata ay maaaring maging isang hindi sinasadyang paggalaw. Gayunpaman, ang perpekto ay upang maiwasan ang hawakan ang iyong mga kamay gamit ang iyong mukha, dahil dito, bilang karagdagan sa pagtaas ng pangangati ng mata, pinatataas din ang panganib na maihatid ang impeksyon sa ibang tao.
6. Huwag lumabas nang walang salaming pang-araw
Kahit na ang mga salaming pang-araw ay hindi mahalaga para sa matagumpay na paggamot o upang maiwasan ang paghahatid ng conjunctivitis, ang mga ito ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang sensitivity ng mata na lumabas sa impeksyon, lalo na kung kailangan mong lumabas sa kalye upang pumunta sa doktor ng mata, halimbawa.
Suriin ang mga ito at iba pang mga tip sa sumusunod na video:
