Mga karamdaman sa pagkain

Ang mga karamdaman sa pagkain ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa paraan ng pagkain, karaniwang dahil sa labis na pag-aalala na may timbang at hitsura ng katawan. Maaaring magkaroon sila ng mga katangian tulad ng pagpunta ng maraming oras nang hindi kumakain, madalas na gumagamit ng mga laxatives at pag-iwas sa pagkain sa mga pampublikong lugar.

Ang mga karamdaman sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng malubhang kahihinatnan, tulad ng bato, mga problema sa puso at kamatayan. Sa pangkalahatan, madalas na lumilitaw ang mga ito sa mga kababaihan, lalo na sa panahon ng kabataan, at madalas na naka-link sa mga problema tulad ng pagkabalisa, pagkalungkot at paggamit ng droga.

Narito ang nangungunang 7 mga karamdaman sa pagkain.

1. Anorexia

Ang Anorexia o anorexia nervosa ay isang karamdaman kung saan ang isang tao ay palaging nakikita ang kanyang katawan na sobra sa timbang, kahit na malinaw na hindi siya mabibigat o hindi malusog. Mayroong matinding takot sa pagkakaroon ng timbang at isang pagkahumaling upang mawalan ng timbang, ang pangunahing katangian na kung saan ay ang pagtanggi ng anumang uri ng pagkain.

Pangunahing sintomas: ang pagtingin sa salamin at pakiramdam ng taba, hindi kumakain upang hindi makakuha ng timbang, mabibilang ang mga calorie ng pagkain bago kumain, maiwasan ang pagkain sa publiko, labis na ehersisyo upang mawalan ng timbang at kumuha ng gamot upang mawalan ng timbang. Kinukuha ko ang pagsubok upang makita kung ito ay anoxia.

Paggamot: ang batayan ng paggamot ng anorexia ay psychotherapy, na makakatulong upang mapabuti ang pag-uugali na may kaugnayan sa pagkain at sa katawan mismo, at maaaring kinakailangan na gumamit ng mga gamot laban sa pagkabalisa at pagkalungkot. Bilang karagdagan, dapat magkaroon ng nutritional monitoring upang gabayan ang malusog na pagkain at ang paggamit ng mga suplemento sa pagdidiyeta upang matustusan ang kakulangan sa nutrisyon ng katawan.

2. Bulimia

Ang Bulimia ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na mga yugto ng pagkain ng binge, kung saan mayroong pagkonsumo ng maraming dami ng pagkain, na sinundan ng mga compensatory na pag-uugali tulad ng pagpilit sa pagsusuka, paggamit ng mga laxatives o diuretics, pagpunta nang hindi kumakain at nag-eehersisyo nang labis upang subukang kontrolin ang timbang.

Pangunahing sintomas: talamak na pamamaga sa lalamunan, gastric reflux, pagkabulok ng ngipin at lambing sa ngipin, pisikal na aktibidad, kumain ng maraming mga nakatago, pag-aalis ng tubig at mga problema sa gastrointestinal.

Paggamot: ginagawa rin ito sa sikolohikal na pagsubaybay upang baligtarin ang pag-uugali na may kaugnayan sa pagsubaybay sa pagkain at nutrisyon, upang magkaroon ng gabay sa sapat na diyeta at balanse ng mga nutrisyon. Bilang karagdagan, ang paggamit ng gamot para sa pagkabalisa at upang makontrol ang pagsusuka ay maaaring kailanganin. Makita pa tungkol sa pagpapagamot ng bulimia.

3. Pagpapilit sa Pagkain

Ang pangunahing katangian ng pagkain ng binge ay madalas na mga episode ng sobrang pagkain, kahit na hindi ka nagugutom. May pagkawala ng kontrol sa kung ano ang makakain, ngunit walang compensatory na pag-uugali tulad ng pagsusuka o paggamit ng mga laxatives.

Pangunahing sintomas: sobrang pagkain kahit hindi ka gutom, nahihirapang itigil ang pagkain, kumain ng masyadong mabilis, pag-ubos ng mga kakaibang pagkain tulad ng hilaw na bigas o frozen beans, pagiging sobra sa timbang.

Paggamot: Ang sikolohikal na pagsubaybay ay dapat isagawa upang matulungan ang kilalanin ang mga sanhi ng mga episode ng pagkain ng binge at mabawi ang kontrol sa pagkain. Ang pagsubaybay sa nutrisyon ay madalas ding kinakailangan upang makontrol ang timbang at malamang na mga problema sa kalusugan mula sa karamdaman, tulad ng mataas na kolesterol at taba sa atay.

4. Orthorexia

Ang Orthorexia ay isang labis na pag-aalala sa iyong kinakain, na humahantong sa isang pagkahumaling na palaging kumain ng tamang paraan, na may malusog na pagkain at matinding kontrol ng mga calorie at kalidad.

Pangunahing sintomas: pag- aaral ng maraming tungkol sa malusog na pagkain, pag-iwas sa mga naproseso na pagkain o mayaman sa taba o asukal, pag-iwas sa pagkain sa labas, palaging kumain ng mga organikong produkto, mahigpit na nagpaplano ng pagkain.

Paggamot: may kasamang medikal at sikolohikal na pagsubaybay upang mapagbuti ang kaugnayan sa pagkain at ipakita ang pasyente na maaari siyang maging malusog kahit na hindi pinigilan ang kanyang diyeta nang labis. Makita ang higit pang mga detalye tungkol sa orthorexia.

5. Vigorexia

Ang Vigorexia, na kilala rin bilang muscular dysmorphic disorder o Adonis syndrome, ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kinahuhumalingan na may pagkakaroon ng perpektong katawan, na humahantong sa labis na pagsasanay ng mga pisikal na ehersisyo.

Pangunahing sintomas: matinding pagod, pagkamayamutin, labis na paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta, pisikal na ehersisyo hanggang sa pagkapagod, labis na pag-aalala sa pagkain, hindi pagkakatulog at sakit sa kalamnan.

Paggamot: ginagawa ito sa psychotherapy, na may layunin na gawin ang indibidwal na tanggapin ang kanyang katawan at dagdagan ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, bilang karagdagan sa nutrisyon ng pagsubaybay para sa sapat na patnubay na may kaugnayan sa paggamit ng mga pandagdag at para sa reseta ng isang sapat na diyeta para sa pagsasanay.

6. Gourmet syndrome

Ang Gourmet Syndrome ay isang bihirang karamdaman na nailalarawan sa isang labis na pag-aalala na may kaugnayan sa paghahanda ng pagkain, mula sa pagbili ng mga sangkap hanggang sa paraan na ihahain sa plato.

Pangunahing sintomas: madalas na pagkonsumo ng mga kakaibang o espesyal na pinggan, labis na pagmamalasakit sa kalidad ng mga sangkap na binili, gumugol ng maraming oras sa kusina, maingat na kapag naghahanda ng pagkain, palaging naghahain ng mahusay na pinalamutian na pinggan.

Paggamot: ginagawa ito higit sa lahat sa psychotherapy, ngunit kapag ang sindrom ay humantong sa labis na timbang, kinakailangan din na mag-follow up sa isang nutrisyunista.

7. Disorder sa Pagkain ng Gabi

Disorder sa Pagkain ng Gabi, na kilala rin bilang Night Eating Syndrome, ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kakulangan ng gana sa umaga, na na-offset ng isang malaking paggamit ng pagkain sa gabi, na sinamahan ng hindi pagkakatulog.

Pangunahing sintomas: nakakagising sa gabi upang kumain, hindi nakakaramdam ng gutom o kumakain ng kaunti sa araw, hindi palaging inaalala na kumain ka ng maraming gabi, na sobrang timbang.

Paggamot: ginagawa ito sa psychotherapy at ang paggamit ng mga gamot upang ayusin ang pagtulog at, kung kinakailangan, antidepressant. Tingnan ang mga tip sa Paano makontrol ang paghihimok na kumain sa madaling araw.

Mahalagang tandaan na sa panahon ng paggamot ng anumang karamdaman sa pagkain kinakailangang magkaroon ng suporta ng pamilya upang maunawaan ng pasyente ang kanyang kalagayan at makipagtulungan upang malampasan ang problema. Kung maaari, ang lahat sa bahay ay dapat magsikap na magkaroon ng malusog na gawi sa pamumuhay, tulad ng isang balanseng diyeta at regular na pisikal na aktibidad.