- 1. Kumakain ng mainit, acidic o maanghang na pagkain o inumin
- 2. Patuyong bibig
- 3. Kakulangan ng bitamina B
- 4. impeksyon sa lebadura
- 5. Nasusunog na bibig syndrome
- Kailan pupunta sa doktor
Ang pandamdam ng pagkasunog o pagkasunog sa dila ay isang medyo pangkaraniwang sintomas, lalo na pagkatapos uminom ng isang napakainit na inumin, tulad ng kape o mainit na gatas, na nagtatapos sa pagsunog ng lining ng dila. Gayunpaman, ang sintomas na ito ay maaari ring lumitaw nang walang maliwanag na kadahilanan, at maaaring magpahiwatig ng isang problema sa kalusugan tulad ng kakulangan sa nutrisyon, pangangati sa bibig o isang dry bibig syndrome, halimbawa.
Kaya, sa tuwing ang nagniningas na sensasyon sa dila ay biglang lumilitaw at tumatagal ng higit sa 2 hanggang 3 araw upang mawala, ipinapayong kumunsulta sa isang dentista o kahit isang pangkalahatang practitioner, upang masuri ang oral cavity at makilala ang sanhi, sinimulan ang pinaka naaangkop na paggamot.
1. Kumakain ng mainit, acidic o maanghang na pagkain o inumin
Ito ang pangunahing sanhi ng pagkasunog ng dila na lumilitaw sa halos lahat ng mga tao, kahit isang beses sa kanilang buhay. Ang pagkasunog ay nangyayari dahil kung kumain ka ng isang bagay na sobrang init, ang temperatura ay maaaring magtapos na magdulot ng isang paso sa dila, labi, gilagid o pisngi. Bilang karagdagan, ang mga acidic na pagkain, tulad ng mga prutas ng sitrus o napaka maanghang na pagkain, ay maaaring makapinsala sa dila at maging sanhi ng isang nasusunog na pandamdam. Karamihan sa mga oras, ang paso na ito ay banayad, ngunit maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at pagkawala ng pang-amoy ng hanggang sa 3 araw.
Ano ang dapat gawin: Upang mapawi ang mga sintomas, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga malamig na pagkain at inumin, iwanan ang pampainit ng pagkain pagkatapos mawala ang mga sintomas. Kaya, ang isang mahusay na pamamaraan ay hayaan ang pagkain na cool bago kumain, halimbawa. Dapat mo ring iwasan ang pagdaragdag ng maanghang na pagkain at acidic prutas, tulad ng kiwi, pinya o suha, halimbawa. Bilang karagdagan, ang mahusay na kalinisan sa bibig ay dapat mapanatili at, kung ang paso ay napakasakit, kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner.
2. Patuyong bibig
Ang pagkatuyo ng bibig ay lumitaw kapag ang mga salvary glandula ay hindi makagawa ng sapat na laway upang mapanatiling basa ang bibig mucosa at dila. Kapag nangyari ito, normal ang isang nasusunog o nakakagulat na sensasyon sa dila.
Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng tuyong bibig ay may kasamang mga problema sa mga glandula ng salivary o ang paggamit ng ilang mga gamot. Bilang karagdagan, ang mga sakit na nakompromiso ang immune system, tulad ng Sjögren's syndrome, AIDS at diabetes ay nagdudulot din ng dry bibig, at mga pagbabago sa hormonal, mas karaniwan sa mga kababaihan, ay maaari ring maging sanhi ng tuyong bibig, kaya posible na may ilang mga tao nasusunog ng dila sa mga tiyak na panahon sa buhay, tulad ng sa panahon ng regla, halimbawa. Alamin ang mga pangunahing sanhi ng tuyong bibig at kung ano ang gagawin.
Ano ang dapat gawin: kapag ang iyong bibig ay nararamdamang masyadong tuyo, dapat mong dagdagan ang iyong pagkonsumo ng tubig o ngumunguya ng walang gum na asukal, halimbawa, upang pasiglahin ang paggawa ng laway. Gayunpaman, kapag ang pagkatuyo ay nagpapatuloy sa loob ng mahabang panahon, ang isang pangkalahatang practitioner ay dapat konsulta upang makilala ang sanhi at simulan ang pinaka naaangkop na paggamot.
3. Kakulangan ng bitamina B
Ang kakulangan ng mga bitamina B ay kadalasang nagdudulot ng isang bahagyang pamamaga ng oral mucosa, na humahantong sa hitsura ng pagkasunog sa dila, gilagid at pisngi. Gayunpaman, ang kakulangan ng mga mineral tulad ng iron at sink ay maaari ring maging sanhi ng parehong uri ng mga sintomas.
Ang ganitong uri ng kakulangan ay mas karaniwan sa mga taong hindi sumusunod sa iba't ibang diyeta o sumusunod sa isang mas paghihigpit na pamumuhay ng mga pagkain, tulad ng mga vegetarian o vegans, halimbawa. Tingnan kung aling mga pagkain ang pinakamayaman sa bitamina B, sink o bakal.
Ano ang dapat gawin: ang perpekto ay palaging kumain ng isang napaka-iba-ibang diyeta, gayunpaman, kung may hinala sa isang kakulangan ng ilang bitamina, dapat kang kumunsulta sa doktor upang gumawa ng isang pagsusuri sa dugo at simulan ang kinakailangang pandagdag.
4. impeksyon sa lebadura
Ang impeksyon sa lebadura, na kilala bilang kandidiasis, ay maaari ring lumitaw sa dila, lalo na kung wala kang sapat na kalinisan sa bibig. Kapag nangyari ito, karaniwan na makuha ang pang-amoy ng tingling o nasusunog sa dila, pati na rin ang iba pang mga palatandaan tulad ng masamang hininga at maputi na dila. Makita ang iba pang mga palatandaan ng oral candidiasis.
Ano ang dapat gawin: kadalasan ang impeksyon ay maaaring makontrol na may sapat na kalinisan sa bibig, hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Gayunpaman, kung hindi ito mawala sa loob ng 1 linggo, dapat kang makakita ng isang dentista o pangkalahatang practitioner, dahil maaaring kailanganing gumamit ng ilang antifungal upang gamutin ang impeksyon.
5. Nasusunog na bibig syndrome
Ito ay isang medyo bihirang sindrom kung saan ang nasusunog na pandamdam sa dila, labi, palate at iba pang mga lugar ng bibig ay bumangon nang walang maliwanag na dahilan at maaaring tumagal ng ilang taon. Bilang karagdagan, ang iba pang mga palatandaan ay maaaring lumitaw, tulad ng tingling at mga pagbabago sa panlasa, lalo na nakakaapekto sa mga kababaihan na higit sa 60 taong gulang.
Ang mga sanhi ng sindrom na ito ay hindi pa nalalaman, ngunit ang labis na pagkapagod, pagkabalisa at pagkalungkot ay lumilitaw na mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng pagbuo nito.
Ano ang dapat gawin: Kapag ang sindrom na ito ay pinaghihinalaang, ang isang doktor ay dapat na konsulta upang kumpirmahin ang diagnosis at mamuno sa iba pang mga posibilidad. Maaaring inirerekumenda ng doktor ang mga paghuhugas ng bibig at mga remedyo, tulad ng mga mababang dosis na tricyclic antidepressants, benzodiazepines o anticonvulsants. Ang paggamot ay depende sa pisikal na pagsusuri, pagsusuri at kasaysayan ng medisina.
Kailan pupunta sa doktor
Karaniwan, ang nasusunog na pandamdam sa dila ay nawala sa isang maikling panahon, pinapanatili ang sapat na kalinisan sa bibig at pag-inom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw. Gayunpaman, ipinapayong pumunta sa doktor kung:
- Ang nasusunog na pandamdam ay tumatagal ng higit sa 1 linggo; May kahirapan sa pagkain; Lumilitaw ang iba pang mga palatandaan, tulad ng mga puting plaka sa dila, pagdurugo o matinding masamang amoy.
Sa mga kasong ito, ang isang dentista o pangkalahatang practitioner ay dapat na konsulta upang makilala ang tamang sanhi at simulan ang pinaka naaangkop na paggamot.
Tingnan din kung ano ang maaaring maging sanhi ng sakit sa dila at kung ano ang gagawin.