Ang Fennel, gorse at eucalyptus teas ay mahusay na mga pagpipilian upang mapawi ang sakit sa kalamnan, dahil mayroon silang pagpapatahimik, anti-namumula at antispasmodic na mga katangian, na tumutulong sa kalamnan na makapagpahinga.
Ang sakit sa kalamnan ay maaaring mangyari pagkatapos ng labis na pisikal na aktibidad, malaking pagsisikap o bilang isang sintomas ng isang sakit, tulad ng trangkaso, halimbawa. Ang tsaa na ipinahiwatig dito ay maaaring kunin sa kaso ng sakit sa kalamnan, ngunit inirerekumenda pa ring magpahinga upang mas mahusay na makontrol ang sintomas na ito.
Fennel tea
Ang Fennel tea ay mahusay para sa sakit sa kalamnan, dahil mayroon itong pagpapatahimik at antispasmodic na pagkilos na tumutulong sa kalamnan na makapagpahinga.
Mga sangkap
- 5 g ng haras; 5 g ng kanela sticks; 5 g ng mustasa buto; 1 litro ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang tubig upang pakuluan sa isang kasirola. Sa sandaling magsimula itong kumulo, patayin ang init at magtabi. Idagdag ang iba pang mga sangkap sa isa pang kawali at i-on ang mainit na tubig sa kanila, na pinapayagan na tumayo nang 5 minuto. Payagan ang cool at pilay. Uminom ng 2 tasa ng tsaa sa isang araw.
Gorse tsaa
Ang tsaa ng gorse ay mahusay para sa pagbabawas ng pagkasubo ng kalamnan dahil mayroon itong anti-namumula, anti-rayuma at tonic na mga katangian na binabawasan ang pag-urong ng kalamnan at pinipigilan ang pamamaga.
Mga sangkap
- 20 g ng dahon ng gorse; 1 litro ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang mga sangkap sa isang kawali at pakuluan ng halos 5 minuto. Pagkatapos hayaan itong cool, pilay at uminom ng 4 na tasa sa isang araw.
Tsa na may eucalyptus
Ang Eucalyptus ay isang mahusay na solusyon sa lutong bahay para sa sakit ng kalamnan, dahil ito ay isang halaman na may mahusay na anti-namumula at antispasmodic na mga katangian na binabawasan ang pag-urong ng kalamnan, pinapawi ang sakit at binabawasan ang pamamaga.
Mga sangkap
- 80 g ng dahon ng eucalyptus; 1 litro ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang mga sangkap sa isang kawali at pakuluan ng 10 minuto. Pagkatapos hayaan itong cool at pilay. Gumawa ng mga lokal na paliguan ng tsaa nang dalawang beses sa isang araw. Ang isa pang magandang tip ay ilagay ang pinakuluang dahon sa sterile gauze at ilagay sa kalamnan. Tuklasin din ang iba pang mga likas na pagpipilian upang mapawi ang sakit sa kalamnan.
