Knee arthrosis: kung ano ito, sintomas at paggamot

Ang tuhod arthrosis ay isang uri ng malubhang talamak na pagkakapinsala ng pinagsamang ito, kung saan nangyayari ang pagkabulok, pamamaga at pagkahilo ng tuhod, na nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng:

1. Sakit sa tuhod pagkatapos ng mga pagsisikap na mapabuti sa pahinga; Katapusan kapag nakakakuha ng kama sa umaga o pagkatapos ng mahabang panahon ng pahinga na nagpapabuti pagkatapos ng 30 minuto; Ang pagkakaroon ng pag-crack o "crackling" Ang pamamaga at init ay karaniwang sa nagpapaalab na yugto Ang sensasyon ng pagtaas ng laki ng tuhod dahil sa paglaki ng mga buto sa paligid ng tuhod Higit pang limitadong paggalaw, lalo na ang pag-abot ng tuhod nang lubusan Pinagkakahirapan sa pagsuporta sa binti sa sahig Mga kalamnan ng humihina ang hita at mas lalong tumitigas

Sa mga kaso ng arthrosis ng tuhod, napaka-pangkaraniwan para sa parehong tuhod na maapektuhan, ngunit ang kanilang mga sintomas ay maaaring magkakaiba sa isa't isa at ito ay dahil sa antas ng kahinaan ng bawat kasukasuan.

Sa paglipas ng panahon, natural para sa arthrosis na lumala at, sa kadahilanang ito, ang mga mas malubhang sintomas tulad ng magkasanib na mga deformities at maraming mga sakit ay maaaring magsimulang lumitaw, na nagiging sanhi ng pasyente na nahihirapan sa paglalakad at isang higit na pagkahilig sa limpyo.

Ano ang maaaring maging sanhi ng pagbabagong ito

Ang mga pangunahing sanhi ng arthrosis ng tuhod ay maaaring:

• Likas na pagsusuot ng kasukasuan, na nangyayari dahil sa edad; Ang pagiging sobra sa timbang; Direktang trauma, tulad ng pagbagsak sa tuhod, halimbawa; Ang nagpapasakit na sakit na nauugnay sa maling paggamit ng kasukasuan.

Ang problemang ito ay higit sa lahat ay nakakaapekto sa mga tao na higit sa 45, ngunit kung ang indibidwal ay labis na timbang o may ilan sa mga kadahilanan ng peligro na ito, halimbawa, maaari siyang bumuo ng osteoarthritis sa isang batang edad, sa paligid ng 30 taong gulang.

Ang mga taong may arthrosis ng tuhod ay maaaring makaranas ng mas maraming sakit sa panahon ng taglamig at ang sakit ay maaaring lumitaw kapag nagbabago ang panahon at ang ulan ay darating. Bagaman hindi pa rin linawin ng agham kung bakit maaaring mangyari ito, mayroong 4 na posibleng mga paliwanag para sa katotohanang ito. Alamin kung ano ang mga ito sa pamamagitan ng pag-click dito.

Paano ginagawa ang paggamot

Ang paggamot para sa arthrosis ng tuhod ay maaaring gawin sa mga pangpawala ng sakit, mga anti-namumula na gamot at suplemento ng pagkain na makakatulong sa pagpapanumbalik ng kasukasuan. Bilang karagdagan, mahalaga na magsagawa ng pisikal na therapy at, sa pinakamahirap na mga kaso, ang paglusot sa corticosteroids o kahit na ang operasyon, na maaaring maging isang arthroscopy, halimbawa, ay maaaring magamit.

Pagsasanay sa Arthrosis

Ang ilang mga halimbawa ng pagsasanay para sa arthrosis ng tuhod ay lumalawak ang mga kalamnan ng binti, na maaaring mag-isa sa pasyente mismo o sa tulong ng physiotherapist, at pagsakay ng bisikleta. Ngunit, mahalaga na inirerekomenda ng physiotherapist ang mga pagsasanay na ito, dahil kapag isinagawa sa maling paraan o kapag ang kasukasuan ay napakasakit pa rin, maaari silang magpalala ng sakit.

Tingnan ang ilang mga halimbawa sa video na ito:

Physiotherapy

Ang photherapyotherapy para sa arthrosis ng tuhod ay dapat na ginanap na mas mabuti araw-araw, sa mga oras ng pinakamatinding sakit. Dapat suriin ng physiotherapist ang kasukasuan at idisenyo ang pinakamahusay na paggamot, na gumagalang sa mga limitasyon ng indibidwal. Sa mga sesyon, maaaring magamit ang mga anti-namumula na aparato, kalamnan na lumalawak at pagpapalakas ng mga ehersisyo.

Surgery

Ang kirurhiko ay ipinahiwatig kapag ang tao ay hindi nagpapakita ng pagpapabuti sa mga sintomas, nagpapatuloy sa sakit, kahirapan sa pag-akyat ng mga hagdan at pagbaba, kahit na matapos ang mga buwan ng maginoo na paggamot, kasama ang mga gamot, corticosteroids at pisikal na therapy.

Ang operasyon ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pag-alis ng tuhod at paglalagay ng isang prosthesis sa lugar nito. Pagkatapos nito, ang tao ay karaniwang nakakakuha ng ganap, ngunit ang mga sesyon ng physiotherapy ay kinakailangan upang mapabilis ang pagbawi. Alamin kung paano ito nagawa at kung gaano katagal kinakailangan upang mabawi.

Likas na paggamot

Ang isang mahusay na natural na paggamot para sa arthrosis ng tuhod ay ang paggamit ng mainit na flaxseed na manok sa magkasanib na sa pagtatapos ng araw. Gumawa lamang ng isang bundle na may malinis, pinong tela na may 3 kutsara ng mga buto ng flax at init sa microwave para sa 1 o 2 minuto, hanggang sa ito ay mainit-init. Pagkatapos ay ilapat sa iyong tuhod ng 10 hanggang 15 minuto.

Tingnan ang isang halimbawa ng isang natural na lunas sa: Home remedyo para sa osteoarthritis.